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ストレッチはどの位の期間続ければ効果が出るか？

…幼少期～現在にかけて体がとても硬い20代後半女です。どの位硬いかというと、前屈はギリギリ0cm、下手するとマイナスの域。開脚は45°が精いっぱい（おかげで学生の時開脚前転ができな...…

…セブンイレブンのアメリカンドッグっておいしいですよね。というわけでおうちでも作りたくなったんですが、中のウインナーってなにがいいんですかね？皮付き…とかじゃくどいですよ...…

…ガンダムの設定で、0097年頃に、ジョニーライデンが、ゼータガンダムに乗っていたとあるのですが、どんなゼータガンダムですか？ 0087年のレッドゼータでしょうか？ジョニーライデン...…

…今ある一般的なUSBメモリーは、今後淘汰されて、ポータブルSSDに席を譲っていきますか。今あるSSDは、これからもっとコンパクト化さたり、カード化されたりして、今ある一般的なSD系の...…

…関西に住んでますが文化放送の「そこ大事なとこ」を聴きたいので聴く方法をどなたかお教えください。キーハローTVでは音声が寸断するので聴くことができません。よろしくお願いします...…

…ナウマン象とマンモスの違いについて教えていただきたいです。よろしくお願いします…

…私はd払いやってませんが、あの2匹のキャラクターは何という名前ですか？動物の種類は？それにしてもマヌケ野郎だね。…

…下駄箱のスライド丁番の上下2か所のうち1か所が、扉の丸い穴がおおきくなってしまい扉がぐらぐらです。じぶんでなんとかしたいのですが、なにか方法はないでしょうか。穴を小さくす...…

…こう言う留め具？って、何と言う物でどうやったら取れるのでしょうか？プラスチックで、出来ていてハサミや普通のカッターでダメでした…。…

…前回も質問したのですが！？ゲームがカクつきます！しかも垂直同期にすると！常に文字が出たりするとカクつきます！しかし！？ベンチマークをとると！垂直同期でもヌルヌル動きます...…

…SNSでウクライナの方とかの記事を見ますが、ロシア語とどう違うのですか？…

…転職し、引き継ぎをした時に売掛金管理表を今まで手書きの表で管理していたものをエクセルで作って管理して下さい…と言われてしまったのですかエクセルは、簡単な表しか作った事がな...…

…フラ教室で、日本語の曲に合わせたフラをやったのですが、その曲をネットで検索しても全然出てきません・・・。ご存知の方がいらっしゃいましたら、曲名・歌手などなど詳しいこと...…

…ガンダム００の質問です。主人公の所属している組織、「ソレスタル・ビーイング」に名前の由来ってあるんでしょうか？他の組織がなまじ意味が推測しやすい名前なので気になって・...…

…特定メーカ（下記質問ではOPPO）には、広告表示するアプリが裏で自動的に入れられているといった趣旨の回答がありましたが、本当ですか？ https://oshiete.goo.ne.jp/qa/13757877.html もし、その...…

…現在、パソコンの買い替えとデータ移行についてこんなことを検討中です。買い替えについては、まず、母のパソコン（購入９年目の富士通LIFEBOOK AH42/S)を廃棄して、代わりに私の使用中の...…

…シェアハウスを建てるにあたっての違法行為や事例などはありますか？…

…エクスプローラでフォルダやファイルが10個以上あると、ファイルのアイコンが表示されるまで2-30秒かかって困っています。 PCはデスクトップでCPUはi7、メモリは32GB積んでて40%程度の使用...…

…最近中型免許をとりバイクをオークションで購入を考えていますシグナス125台湾仕様12Jと言うバイクのデザインに惹かれ購入を考えています。しかしながらGoogleで検索してもなかなか情報...…

…100円ショップで木工用ボンドをかってきましたいつもは黄色い容器だったのですが、今回のは白い容器でしたが、これは新製品か何かでしょうか？それともダイソーオリジナルかな？…