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ストレッチはどの位の期間続ければ効果が出るか？

…幼少期～現在にかけて体がとても硬い20代後半女です。どの位硬いかというと、前屈はギリギリ0cm、下手するとマイナスの域。開脚は45°が精いっぱい（おかげで学生の時開脚前転ができな...…

…やっぱり男には女が必要なんですかね… 40代半ば独身で派遣で80万借金あります…

…年始めで混んでる街中へ軽自動車に乗って出掛けました。交差点で信号待ちしてて青になり前のクルマが進んだので自分も発進しました。直進です。ところが交差点先で混雑のために突然...…

…いつもお世話になっております。最近引越しをし、光でインターネットを開通したいと思っています。マンションの３階に住んでいます。マンション自体に光は導入されていなくて、...…

…こんにちは、私は高校1年生ですが、スペイン語を勉強してみたいと思います。実は過去にもよそのQ＆Aのサイトで似たような質問を出したことがあるんですが、NHKのスペイン語講座がいいと...…

…クロスシート車に座りたいです。宇都宮線、高崎線、湘南新宿ライン等で使われている E231系で9,10号車がロングシートの車両と、セミクロスシートの車両の違いを見分ける方法はありま...…

…お世話になっております。今回、7000行～10000行程度のデータを集計するEXCELシートを作成しています。元データは取引先CD　社名　分類CD　分類名　売上　粗利　在庫 001　　　　A社　00...…

…色が黒いので、玄武岩かなと思いますが、わかりません…

…電気の四角い枠の取り外しってできるものですか？アパートに引っ越したのですが、すでにこのような枠組みがしてありました。この形以外のライトにしたかったのですが、取り外しはで...…

…イオン広島府中の屋外に昔バイキングみたいなお店あったと思うのですが、名前わかる方いらっしゃいますか？本体棟とはべつにあって、かなり昔です。イオンになる前、ダイヤモンド...…

…ナゼですか？…

…おせち料理を購入している方に質問です。群馬県在住です。みなさん年末のおせち料理はどこのものを買っていますか？今まで買った事があるのは、スズラン、セブンイレブン、イオンな...…

…今手元に定規４本と巻尺が１個あるんですが、それぞれの長さを比べてみると微妙に違うことに気づきました。それぞれのメジャー及びスケールは次のとおりです。 2m巻尺…TAJIMA ハイ-13 品...…

…Windowsメールから新しいOutlookに切り替えとかの操作してたら途中で変な画面になりあなたが購入している Microsoft 365 ベーシック月額1.99ドルみたいなのが出てきました。他の画面見て...…

…プリンは冷凍には不向きとの事ですが、かぼちゃプリンも同様でしょうか？材料はかぼちゃ・卵・砂糖・生クリームです。ひとり暮らしなので、作っても食べきれません。１個１個作...…

…家の中で黒い虫を1～2週間で5匹程見掛けるようになりました。最初はダニやノミかと思い、調べてみましたが、どの種類も特徴が微妙に異なる為特定出来ません。特徴は、黒くて4か5ミリ程...…

…エクセルで下記()内のように１つのセルに掛け算を入力しました。（E10のセルに「=E4*C10」）その計算結果の千の位の数字を切捨て・切上げ表示を出来るように設定したいのですが、方法...…

…答え合ってますかね、。どなたか教えてくださいm(_ _)m…

…世界では１キロの原油よりも１キロの水の方が値段が高いです。そして世界で一番飲み水が豊富に存在するのが日本です。しかしこれだけの豊富な飲み水が世界の中に輸出して儲けること...…

…初めまして。私はOutlook Express6を使っているのですが、昨日から送受信の際にエラーが出るようになりました。つまり受信は出来るのですが、送信が出来ないのです。その時に出るエラー...…