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ストレッチはどの位の期間続ければ効果が出るか？

…幼少期～現在にかけて体がとても硬い20代後半女です。どの位硬いかというと、前屈はギリギリ0cm、下手するとマイナスの域。開脚は45°が精いっぱい（おかげで学生の時開脚前転ができな...…

…黄色又は茶色又は両方で構成されたキャラクターを教えて下さい。食紅やアイジングではなく、キャラクターのクッキーを焼きたいと思っています。プーさん、ぐてたま、ポムポムプリ...…

…q1.ボギー車両とは何ですか？ q2.ボギー車両ではない車両は何ですか？ボギー車両の対義語は？？質問経緯・ボギー車両について調べたら、ボギー台車を使用している車両と紹介されて...…

…表題の件です。最近グラボを交換しNVidiaのドライバを最新にしていざゲームを始めてみると、特定の行動をするとゲームがカクついて、数秒すると元に戻るという状態が発生してしまいます...…

…−10.6〜＋4.3の計装スパンがあった場合 DC 4mA 8mA 12mA 16mA 20mAの入力時いくつになるかを計算で出したいのですがわかる方教えてもらえませんか？よろしくお願いします。上記数値は例で...…

…「集計」シートのＡ列に得意先コード・Ｏ列に集計欄「貼付」シートのＥ列に得意先コード・Ｊ列に集計欄があります。なお、「貼付」シートのＥ列は重複する場合もあります。「集計」...…

…65歳の男性です。靴下を履く際に、片足立ちをすると「ふらつき」を感じ始めています。足腰の衰えが原因とは思いますが、健康維持のため少しでもこの「ふらつき」を起こさないための...…

…眼科に詳しい方、おられるでしょうか？眼軸と視軸の違いってなんなんでしょう？それに付随しておさえておく事項などあるでしょうか？眼軸と視軸の違いについて調べて来いと言わ...…

…言葉の意味を調べてみると【机上の空論】考えだけで役に立たない理論や考え【砂上の楼閣】見た目だけで基礎がなってない、実現不可能とありますが『言うだけで実際には行動にしない...…

…北京五輪の最中にテレビで「今回の競泳プールの水深は波がたちにくく端のコースの人も泳ぎやすいように、なんと６メートルほどもあるのですよ（だから記録も出た）」と、言っていたの...…

…「エアタイヤゲージ」についての初歩的な質問です。添付しました画像の「エアタイヤゲージ」の基本的な使い方をわかりやすく教えていただけないでしょうか。詳しい方、お願い致...…

…youtubeのコメント欄でこーゆー文字よく見るんですけど、これって、なんなんですかね？youtubeでしかできないバグてきなものですか？もし、LINEとかでもできるならやり方が知りたいです。(※...…

…http://www.mharuka.com/color.html どうして"peru"と"gainsboro"がこういう色なのでしょうか？Peruって何かの物を指すのですか？gainesboroは地名のようですが、なにかの産物でしょうか？よろしくお願い...…

…ＥＸＣＥＬグラフ〔分布図〕で2点をプロットし、近似曲線を利用して自動的に関数（y=ax+b)を表示できるようにしています。【例えば】 x=2|4 Y=4|8 という表を分布図にて数式表示すると【y=...…

…よろしくお願いします。このたび中華街へバイクで行きます。違法駐車摘発の厳しい昨今何よりも歩行者などの邪魔になりたくないのでどこか良い駐輪場を知りませんか？ココは...…

…旅行で数日間、室内の観葉植物に水をあげられないのですが、良い方法はあるでしょうか？あまり日が当たらないようにした方が良いのでしょうか？…

…ぼっち飯の話題をネット上で見る際、添付画像が貼られているのを度々見かけるのですが、この写真の場所をご存知の方がいらっしゃいましたら教えていただけませんでしょうか？背景、...…

…こんにちは。 IF関数でEmpty値の設定方法を知りたいと思っています。ゼロと値なしを分けるため、セルに対して値なしで有れば IF関数にて""をセットしていますが、SUMPRODUCTで集計を掛け...…

…博多←→長崎間の直通超特急ない‼️なんておかしいと思いませんか？ヾ(゜０゜*)ノ?‼️…

…スマホの機種変更を検討しているのですが、近年のスマホはSDカードスロット・イヤホンジャックがない物が多いため、Androidスマホに充電ケーブル・microSD・イヤホンジャックを同時に接続出...…