ごはんチキンタツタ 昼
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教えて!いったい誰がごはんを作るのですか?
…共働きを前提にした結婚をした場合 ごはんを作るのはやはり女性なのでしょうか? 男はごはんを作るのを「手伝う」というケースもありえますが 「手伝う」と「つくる」に大きな差が...…
朝昼晩、卵、納豆、豆腐の食事では不健康になりますか?
…毎日、朝昼晩、卵、納豆、豆腐ばかりの食事では、不健康になりますか? 例えば、 朝 ごはん、卵一個使用 昼 ごはん、納豆、味噌汁(野菜少し入ってる)、バナナ 夜 ごはん、 豆...…
朝ごはんに暴食・・
…お昼、夜ともに軽くするように我慢できるのですが、 その反動で朝、めちゃめちゃ食べてしまいます。 今日は 朝:フランスパン半分(!)、オムライス、シチュー2杯、ヨーグルト、バナ...…
80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト9
…80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト95cmです 学校の制服が入らなくなりそうで危機感持ってダイエット始めようとしてます。 数ヶ月で痩せようとは思...…
80kgからどのようにダイエットしたらいいですか? 17歳の 高校3年です。身長→80kg 65kg
…80kgからどのようにダイエットしたらいいですか? 17歳の 高校3年です。身長→80kg 65kgから80kgに増えてしまって体重を減らしたいのですがどのようにすればいいでしょうか? 中3までバレ...…
毎日5km、一時間かけてジョギング、食事制限したらやせますでしょうか??
…社会人になり太ってしまったので、ダイエットを始めました。 現在22歳で、 大学時代165cm、66kg→165cm、70kgになってしまったからです。 5月中旬ごろから、少し気持ちを入れ替え、夜ご飯...…
二歳くらいの子を育児中のお母さん、一日のスケジュールはどうしていますか?
…先日、カンの強い息子について質問した者です。 夜泣き等の改善のため、昼間外でたくさん遊ばせて 夜しっかり寝られるように生活のリズムの改善を しようと思っているのですが・・・ ...…
エアロバイクをする効果的な時間帯について
…つい最近エアロバイクを購入しました。小さい子供がいるマーキングマザーなのですが、仕事、育児、家事とすることがたくさんあり一体いつこげばいいのか悩んでいます。かなり私事なん...…
お昼ごはんにお粥@職場
…会社でのお昼ごはんにお粥を食べたいと思うようになりました。 普通のお弁当だと15時くらいに胃がもたれるので。ですが、 レトルトのお粥だと1パックはぜんぜん足りません。じゃあ2パ...…
春から抱いている複雑な感情 春から大学生になりました。新しくできた友達と週末遊んだり、...
…春から抱いている複雑な感情 春から大学生になりました。新しくできた友達と週末遊んだり、昼ごはんを一緒に食べたり、夏休み一緒に遊ぶ予定もあったりするのですが、インスタで高校の...…
昼デートがほぼない。
…30代男性と交際して3ヶ月の20代♀です。 交際してから10回ほど?会ってますが、昼デートが2回くらいしかなく、あとは全て夜デート…夕方から夜に駅で待ち合わせして、夕食を食べて彼宅...…
1日1000~1100カロリー
…ダイエット中です。 159cmで49kgです。1日に 1000~1100カロリーほど食事制限 してます。朝はたっぷり炭水化物込みで 600カロリー、昼は炭水化物抜き200カロリー、夜も炭水化物200~300カロリーほ...…
昭和の暮らしを休日に再現するとしたらどうしたらいいでしょう。
…昭和40-60年位(昭和の最後はバブルで金かかりそうなので除外)の一般人の休日を再現するとしたら、例えばどんなものがあるか教えてください。 当然、スマホは禁止です。 思いつくも...…
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