［ご飯ダイエットやり方］についての検索結果(約1522件中 121〜140件を表示)

中学生が7キロ痩せるのは無理でしょうか。

…私は今、中学3年生です。去年の冬からだんだんと太っていき、5キロも太ってしまいました。今は、お菓子を食べるとお腹がいっぱいになるまで食べてしまい止まらなくなります。お菓子...…

…はじめまして。来年の4月にある自分の結婚式までに、最高20kg減量をしたい者です。自身が考えているダイエット方法へのアドバイスやご意見をいただきたく、投稿いたしました。 ...…

…身長153cmの体重60kgあります。一ヶ月前からダイエットを始めましたが一向に変化が見られません。ダイエット内容は以下です。【食事】朝はヨーグルトかグリーンスムージー、昼は毎食500k...…

…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…

…155cm/70kgの22歳デブ女です。先月から働き始めた会社は毎日残業があって、家に着くのはだいたい20時過ぎ。それから夕飯を食べるので最近さらにヤバいです。もう夜ご飯を抜こうと思って...…

…ダイエット初めて１０日。体重は１ｇも減ってません。最初はぐんぐん落ちると聞いたのに・・・。でも、朝→普通食（ご飯、味噌汁、おかず２点ほど）昼→低カロリー（最高でも２...…

…現在ダイエット中です。体組織計？で測定したところ、固太りと出ました。筋肉量は多いそうですが、それだと基礎代謝は割とあるのではないかと… ダイエットするには筋肉付けて基礎...…

…年長さんと年中さん、２歳の子供がいます。通っている幼児園は４時までで、園に“降園後、子供だけでお友達の家に遊びに行く” という週間があり、長女・次女は毎日のように誰かの...…

…ダイエットって、最初の3〜5キロくらいは意外とあっさり落ちて、その5キロから先からがダイエット生活本番って感じですか？…

…食事制限でダイエットをしています。毎日一時間以上の半身浴＋一日置きでビリーの基礎をやっています。ただ、自分でも良くないと思うほど食事制限がキツイんです。本来は体重を落と...…

…炊き込みご飯を作ったら、お水の分量を間違えたみたいでお米に芯がありました。5合炊いたのでなんとか復活させたいのですが、何かいい方法はありますでしょうか？…

…これって拒食症でしょうか？ご飯が食べれるようになりたいです。６月末頃から、体調不良で少し食欲不振になり、７月初めに仕事やプライベートで大きなストレスとなるようなことが続...…

…本日からウーロン茶だけで3日間～（様子みて）過ごそうと思っています。断食をすると肌の調子がよくなったり宿便がでると聞きました。経験談（体の調子、体重の変化、肌のトラブル...…

…156センチ50キロです。46キロになりたくて、今ダイエットしています。朝チョコクロワッサンお昼おにぎり一個とコンビ二のキャベツの千切り夜おいなりさん5個。あと腹筋ローラーとプラン...…

…こんにちは。ダイエットについて相談したいことがあって投稿しました。 161cm、70kgの23才、女です。ダイエットのためにジムに入会して2ヶ月になります。頻度は週3～5回、内容はイ...…

…ダイエットについてです。私は芸能活動を最近始めてその事務所から5月までに39キロまで痩せろと言われました。今は48キロです… 運動は朝と夜の短時間のストレッチとジョギングくらい...…

…ダイエットをしているのですがなかなか痩せません。間食やジュースをやめて揚げ物等全て断ち切っているので、あと消費カロリーの問題かなと思います。消費カロリー増やすのにはどん...…

…8月よりダイエットを始めて、今月初旬に目標体重に達成しました。詳細は、身長168cm 体重81.3キロから63.6キロまでー17.7キロ痩せました。無理な食事制限と適度な運動をしました。方法...…

…糖質制限ダイエットをしようと思っています糖質制限ダイエットは体質を変えるダイエットと聞きましたしかし外食する予定が入っておりその日はどうしても糖質を取らなければ...…

…高校に入ってから2年立ちますがドカ食いで10キロも太ってしまっています.・… 入学当時は160ｃｍ48キロ,今は身長は同じなのに58キロです. 原因は恐らく部活にはいらずに運動をしていない...…