ご飯ダイエット 太った
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【筋トレ】増量中ですが体重増えすぎている気がします
…以前 http://okwave.jp/qa3210449.html http://okwave.jp/qa3231935.html で、筋トレメニューなどのアドバイスを頂いた者です。 増量を始めてから、約1ヵ月+10日経過しました。 数値は以下の通りです。 ...…
二頭追う者は一頭も得ず?ですかね… 報われない恋をしていて、次に進もうと思い、友達から...
…二頭追う者は一頭も得ず?ですかね… 報われない恋をしていて、次に進もうと思い、友達からの紹介で知り合った別の男性とご飯へ行ってきましたが全く手応えがありませんでした。 ご...…
3kmの通勤は自転車かウォーキング?
…3キロほどの平坦な道を自転車で通勤しています。 ・身長172 体重80キロ ・自転車で10分弱 ・徒歩なら30分ほど この状況ならダイエット効果は自転車とウォーキングでどちらのほうが高い...…
外出すると気持ち悪くなるのは治りますか?
…今年の3月、むかつきや急な吐き気があり、病院に行ったところ逆流性食道炎と診断されました。薬を飲みましたが、よくならず。おえっとなって吐く寸前までは行くのですが毎回吐けず、余...…
寝起きにすぐ食べてしまう
…おなかが空いている空いていない関係なく寝起きにぼーーーっとしてる時にどうしても何かを食べずにいられません。普通、寝起きって食べたくないって人が圧倒的に多い と思いますが、...…
労災保険について 私は18歳でアルバイトしてます。 バイト先のキッチンが狭く、昨日少し後ず...
…労災保険について 私は18歳でアルバイトしてます。 バイト先のキッチンが狭く、昨日少し後ずさりをしたらご飯釜に右肘が当たり、火傷しました。仕事してて冷やしておらず、今日すごい跡...…
おにぎりを新聞紙で直に包んでいた思い出
…おにぎりの質問に答えていて思ったのですが、 昔、ラップやホイルが普及していないころ、 握り飯を新聞紙で直に包んでいたような記憶があります。 今では少し考えられない武骨な包み...…
ウォーキングで足の痛み
…こんにちは。 1月からほぼ毎日ウォーキングを1時間しているのですが、今日ウォーキング途中で、左膝下(内側)上部から足首近くの脛前方まで斜めに痛みが走りました。 我慢して暫く...…
ガンになった犬がいるのですが、食べ物をなかなか口にしません
…こんばんわ、ペットのことでは初めて質問させていただきます うちには犬(犬種はサルーキーがいるのですが) ガンになってしまい、痩せてもう肉もほとんどない状態です 医者にいったの...…
消費カロリー>摂取カロリー=痩せる
…これって本当なんですか? 本当だとしたら、大食いタレントのギャル曽根さんなどはいくら排便をしても太るはずですよね… 排便すれば摂取カロリーが消費カロリーを上回っても体重保...…
水泳なら膝を痛めませんか?
…週3回、スポーツジム通いを1ヶ月続けたところ、膝を痛めました。 今はまた痛めてしまうのが怖く、2週間近くおやすみし、いつ再開していいのか困惑しています。 今までは有酸素運...…
運動で汗をかくのではなく、半身浴など入浴で汗をかくのってだめでしょうか? 運動の時の汗...
…運動で汗をかくのではなく、半身浴など入浴で汗をかくのってだめでしょうか? 運動の時の汗とは少し違いますか? 運動するに越したことはないと思いますが……
どうしてもイマスグに足を細くしたいです。 ほんとに泣きそうなくらいに太くて。 すぼんを履...
…どうしてもイマスグに足を細くしたいです。 ほんとに泣きそうなくらいに太くて。 すぼんを履いても、太ももの部分がピチピチで、、、(泣) 私の住んでるところは細い子ばっかりでもう...…
アラフィフ男。身長170くらい、体重67キロくらいが、まぁ身長は変わりませんが、半年で体重が...
…アラフィフ男。身長170くらい、体重67キロくらいが、まぁ身長は変わりませんが、半年で体重が12キロくらい減りました。大丈夫ですよね?…
筋肉痛時のトレーニングについて
…ダイエットしています。筋トレ初心者です。 筋トレと食事制限を始めて3週間経ちます。 数日前から筋トレにプラスバーピージャンプをしています。 バーピーを始めてからウエストな...…
失恋後の自分磨き(男)
…こんにちは。 過去に何回か失恋に関して質問をさせていただいたものです。その節は多くの方の励ましをいただきましてありがとうございます。 もちろんまだまだ完全に吹っ切れたわけ...…
手首を疲労骨折してしまいました。
…手首を疲労骨折してしまいました。 ダンベル(15キロ)でダンベルカールやダンベルプレス、腹筋やダンベルを持ってのスクワットなどをしていました。 だいたい、2年ほど前から重さを変...…
作り置き弁当、朝に温め直す??
…今までお弁当には、当日に残り物を温め直してから詰めていました。 ですが、面倒なので「前日から弁当箱におかずを詰めておく」ようにしたいんですが、その場合・・・ ★冷蔵庫で保...…
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