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ほっともっと カロリー
の検索結果 (1,414件 101〜 120 件を表示)
体重を維持されている方…
…こんばんは、ダイエットをして体重を維持されている方に私の悩みをご質問させて下さい。 体重を維持するため、また増やさないためには摂取カロリー＜消費カロリーにすれば良いという...…
筋トレ 減量経過中です 使用重量、減量の疑問
…お世話になります。 一応、カロリー制限中です。 まずは筋トレのメインのみ書きます。 ワンハンドロー 12.5kg １セット目 10回 ２セット目 10回 ３セット目 8回 フレンチプレス...…
歩いて体重が増える事はありますか？
…ふとしたキッカケで禁煙をしだしてからかなり太るようになり、 自分でもこれはイケナイと思っていたところ 「歩くのがいいよ！」という話を聞き、 それから五日間ですが、1時間を目...…
牛乳って太りますか？
…なぜかこのごろ無性に牛乳が好き＆飲みたくなる んです・・前はココアとか入れないとダメだったのに このごろそのまんまでも全然OKなんです。 今年１８になるので今更成長期が来るな...…
水泳ダイエット 痩せません・・・
…水泳ダイエットを始めて１カ月になります。週５回1時間半～2時間ゆっくりですがほとんど休憩なしでクロールをしています。 だけど、体重が１キロ減くらいで運動のわりにはあまり変化が...…
タピオカは太るか太らないかについての質問です。 （もう一回投稿ですm(_ _)m） 乾燥タピオカ10
…タピオカは太るか太らないかについての質問です。 （もう一回投稿ですm(_ _)m） 乾燥タピオカ100g のカロリーは 約355kcal で、 茹でたタピオカ100g のカロリーは 約62kcal と文部科学省の食品...…
筋トレで増える体重の量
…こんにちは。私はダイエットというより、引き締まっている、腹筋が割れていたりしたらかっこいいな～という目的で、筋トレを始めました。 筋トレで増える体重は、普通二ヶ月だとどのく...…
尿検査 ケトン体について 20代の女です。 尿検査をしました。 ケトン体1+で、医師から「もっと...
…尿検査 ケトン体について 20代の女です。 尿検査をしました。 ケトン体1+で、医師から「もっと食べていいよ」 と言われました。 ケトン体が出るのは、栄養がちょっと足りてないからねと...…
どうしても食べたいものがある時は？
…カロリー制限だけでダイエットを進めています。 （一食 ４００～６００kcal以内、運動は膝を痛めていて出来ません） しかし、どうしても食べたいもや生ものがあった場合に どうしたら良...…
１日4～5時間の立ち仕事は運動になりますか？
…現在、無職で、毎日家で家事や読書をしている状態で、移動はほとんど車を利用しています。 完璧に肥満状態で、体脂肪率は４０％です。ダイエットは出来るだけ1日の摂取カロリーを1200～...…
体重の減少が止まりました。
…ダイエットから早半年。体重の減少が止まったようです。 性別：男、30歳 身長170センチ 体重66～67キロ（以前は80キロ） 基礎代謝：1700（以前は1600） 体脂肪率：20%（以前は29%） 骨格筋率：40...…
手を洗っているときに、シンクから口元に跳ねた水がとても気になります。 たまに数滴はねる...
…手を洗っているときに、シンクから口元に跳ねた水がとても気になります。 たまに数滴はねることがあって、そのたびにお風呂に洗いに行ってしまいます。 脳の錯覚なのかわからないので...…
自転車をこぐと痩せるのでしょうか？
…４日間ほど行き帰りで合計１時間ほどの自転車をこいでいたのですが、突然下半身がすっきりとして、はけなかったジーンズがするりとはけるようになり驚いています。 連続でこいでいる...…
【お好み焼き】が半熟トロトロに…なぜでしょうか？
…お世話になります。 ダイエットのため夕食を『やせる！お好み焼き』にしました。 「おから」が無かったので かわりに「豆腐」を入れたからか ぐちゃぐちゃのトロトロお好み焼きになっ...…
慢性腎不全の猫への高カロリー・高栄養な食事
…我が家には15歳の慢性腎不全の猫がいます。 現在食事は腎不全処方食キドニーケアに好きなフード（腎不全用ではない物）を混ぜて食べてもらっています。 薬は血管拡張剤フォルテコール...…
妊婦です、夜 お腹がすいてどうしょうもないです
…夕食は6時半までにすまします まだ、つわりが軽くありますが 食欲は増してきました 寝るまでの間、お腹がすいてしょうがありません 低カロリーの（減塩）もので スープ風のインスタ...…
野菜はたくさん食べても太らない？
…私はお腹が減ると、太らないために、きゅうりやトマトを食べます（何もつけず、生のまま）。でも食べる量がハンパないのです。朝きゅうり１０本、昼１０本、夜１０本、間食１０本くら...…
ウォーキングの速度・距離に関して
…ウォーキングを、短い距離を速く歩くのと、長い距離を時間をかけて歩くのではどちらの方が効果的ですか？ 身長160cm・体重52kg・体脂肪29～30％・23歳・女性です。 現在、減量と体脂肪を...…
１度の食べすぎが元に戻らない
…１度食べ過ぎたくらいでは体重が増えないというのを聞いたことがあるので、１度外食してしまって食べすぎを気にはしていたのですが、大丈夫だろうと思って食べました。 周りで食べて...…
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