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みかんカロリーダイエット
の検索結果 (10,000件 321〜 340 件を表示)
摂取カロリーが少なすぎると太る(痩せない)のでしょうか？
…たまに摂取カロリーが少なすぎると太るor痩せない、と見聞きするのですが、「少なすぎる」とは具体的に何kcalくらいでしょうか？成人女性の最低限必要なカロリーが1100～1300なので、1100以...…
アンダーカロリー
…週に4日ほどカルディオやジムに通うようになり1年になります。それまでまったく運動していなかったので初めて数ヶ月ほどすると、体が締まってきたな、とか、同じメニューでも疲れなく...…
春雨スープでダイエット
…こんばんは、私はここ１年ほどでなんと体重が１２キロも 増えてしまいました、人間よくここまで太れるなと・・・ 私は身長１６０センチで体重が６５キロあります。 太る前は５３位...…
車の運転での消費カロリー
…http://www.j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm このサイトによると、体重７５キロの人が車を一時間運転すると１３１カロリーを消費する運動になるらしいです。 で、疑問なんですが、これってオ...…
中学生 ダイエット
…私は身長159cmで50kgもあるデブです。 とくに太ももとお腹周りがとても太いです。 学校で友達に太いねって言われました。 親は太ってないからダイエットはしなくていいといいますが、ど...…
長風呂ダイエットの危険
…最近、長風呂でダイエットをしています。医学的に危険があるかどうかご存知の方いたらお教えいただけませんでしょうか。具体的には下記のような方法です。なお私は４０歳台前半、男性...…
置き換えダイエット アサヒのバランスアップ
…ダイエット中で、夜はダイエット食品の置き換えダイエットをしてます。 今ダイエット食品が切れてしまったので、バランスアップのクリーム玄米ブランと言うのがあるのですが、 ダ...…
ストレッチをしてどうしてカロリーが消費されるんですか？
…有酸素運動を20分以上続けると体脂肪がエネルギーとして使われるからダイエットにつながる、これは理解できます。 筋トレをすると基礎代謝がアップするから、ダイエットに効果的だとい...…
ダイエット成功談の自慢話
…ダイエットをしたいと思うのですが いまいち 根性がたらないせいか 長続きしないのです。 是非、ダイエット成功談をききたいです。 何キロやせましたよ！とか そういう話を聞きた...…
みかんの皮は農薬等安全ですか？？
…10Kg2000円程度の普通の箱売りのみかんなんですけど 大量に皮が余るので使おうと思うのですが （１）みかんは無農薬、減農薬と書いてない場合は農薬がついてるって 考えた方がいいです...…
彼女に本気でダイエットさせる方法
…彼女に本気でダイエットさせる方法 カテ違いかもしれませんが、よろしくお願いします。 彼女なんですが、結構太ってる状況です。 出会って2年たつのですが、あまり変わってません。 数...…
ダイエット初期の2～3kg減は水分？
…先週から改めてダイエットに取り組みました。 炭水化物を今までよりは控えてタンパク質を多くし、一日の摂取カロリーは1200～1300kcal程度です。 炭水化物は300ｇ→100ｇ、タンパク質は40ｇ...…
ダイエットの常時空腹感は身体への負担はありますか？
…３０歳後半で体重が増えて腹も出てきており、週１～２回はジムに行っていますがなかなか痩せず、毎日の摂取カロリーを調べた所明らかにカロリーオーバーでダイエットを始めました。 ...…
油物を朝、昼のみに食べるダイエット
…こんにちは。大学生の女性です。 身長が157cmくらいで、体重が50kgあるかないかくらいなので、見た目が丸っこく見えます。昔から丸っこい体型で、何度かダイエットもどきをしてはすぐに挫...…
炭水化物を摂りすぎてしまいました
…現在ダイエット中なのですが、今日はやたらとお腹がすいて、普段のストレスも溜まっていたせいか、 炭水化物の食べ物ばかり食べてしまいました。 先日作っていた人参のパウンドケーキ...…
一日の消費カロリーと摂取カロリーについて！
…こんにちは; ) 私は高校1年生の16歳です。 最近体重が増えてきたので少し減量しようと思っています; ( そこで質問なのですが、高校生の1日の平均摂取カロリーと消費カロリーってどのくら...…
もやしダイエットが危ないって本当？
…何年か前に流行ったもやしダイエット。 ２週間で－７キロ減ったりするけど身体に良くないと聞きました。栄養がかなり偏るらしいですね・・・。 試したことがある方、効果と副作用(リ...…
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