［ゆで卵栄養素］についての検索結果(約419件中 361〜380件を表示)

筋肉をつけたいです

…21歳女、153cm57kgです。脚全体、お腹、二の腕が凄く太くて気になります。ダイエットをしても、そもそもの筋肉が無いため脂肪が燃えにくいです。そこで、以上3部位に筋肉が綺麗につく筋ト...…

…五歳児と一歳児の子供の母です。うちではほとんど乳飲料を買っています。売り場に行くといつも悩むのですが乳飲料は、 (1)価格が比較的安い (2)カルシウムや鉄強化（葉酸など） (3)カロ...…

…春休みの約1ヶ月間上のタイトルのダイエットをしよかなと考えていますインスタのダイエット食のアカウントに投稿されている☆☆と△△と〇〇で283カロリーなどと写真に書かれているの...…

…3ヶ月で15キロ痩せる方法教えてください！食事メインのダイエットにしたいです。朝から晩まで仕事なのであまり運動に時間はかけられない状況です。リバウンド承知済みなので誹謗中傷...…

…現在、陸上部に所属している高２の男子です。いままで、特に気にせず食事を摂っていたのですが、最近気になりはじめました。自分は中距離（1500m）を主にやっています。日々のトレ...…

…母親が最近仕事で疲れており、食事もロクにとれていません。朝も昼も食べず、唯一口にするのは夕食のみです。その夕食も疲れやストレスのせいか、あまり食べず、完全に一日に必要な...…

…よくラーメンは太るといいます。ダイエットしてるときは野菜中心の食事にしましょうとよく聞きます。しかし野菜だけでは飽きてしまいます。よってタンメンにしようと思います。 ...…

…私の義理の祖母は家の畑で昔からほうれん草を作っています。間引いた時や、まだ若いほうれん草を取って、ほうれん草を生でサラダで食べていましたが、全くアクが無く苦味もないので...…

…1人暮らしの男性は食事はどうしてると思いますか？特に社会人の場合自炊してる時間はないですよね外食やコンビニ弁当ばかりだと栄養がかたよると思いますが。また最近は中高年の独...…

…1日に平均40g程のタンパク質を摂取している男です。内訳は半分が植物性P、残りが動物性orスコア100のP。残り20g程度の不足分を、プロテインで補うか検討中なのですが、1日60gのタンパク...…

…１歳２ヶ月の息子、バナナしか食べません。はじめまして。６ヶ月頃から離乳食を開始して、ほとんど残す事もなく、順調にきていました。ところが、１ヶ月前くらいから、スプーンを口...…

…45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。アラフォー、アラ...…

…2歳児。あまりおやつをあげていませんが厳しすぎますか。 2歳になったばかりの男の子がいます。離乳食完了期からそれほど食べる方ではなかったため、おやつはさつまいもやレンジで作る...…

…こんにちは僕は中学生男子です。朝と昼の食べるものがありません。仕事が忙しいのは分かりますが、何もありません。一応米は炊けばあるのですがおかずとなるものが全く無く困って...…

…僕はキックボクシングやってます。将来K-1MAXに出る事が目標なのですが、体重を７０キロ近くしたいのですが今６３キロです。筋肉で体重を増やしたいので、いいアドバイスあればドンドン...…

…こんにちはっ(*^∀^*) ３ヶ月になるベビーをほぼ母乳で育てています。わたしはカレーが大好きで出産前は頻繁に食べていたのですが、カレーを食べるとおっぱいがまずくなると聞いて...…

…紅茶が好きです。というかコーヒーが飲めない（胃を荒らす）ので、ミルクティーをよく飲みます。一日３回。しかし、胃が弱く胃炎に苦しめられています。一応、病院に通っていて、薬...…

…お酒、撲滅。　なぜ、アルコールなどといった飲酒物が、取り締まられず、野放しにされているのでしょうか？私自身、仕事上の付き合いで、酒を飲まされ、大怪我したことがありますが...…

…男、30代前半、スポーツはジョグや水泳をしています。よくサラダは体を冷やすといいます。さいきん食生活を改善するために毎日かなりの量のサラダを食べている（野菜ぜんぶでおよそ3...…

…筋トレをしている男です。ここ2ヶ月週4日ペースでスポーツジムに通っています。身長173cm体重58kgで体脂肪率が12%です。体は大分きゃしゃとは言われない程度の体になってきましたがい...…