インスリン分泌
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効率的な成長ホルモン分泌のための無酸素運動後の有酸素運動の強度は?
…最低でどのくらいでしょうか?無酸素運動(スロトレ)後、15分の休憩は椅子に腰掛けて読書、TV、PC、談話等で過ごしています。この後の有酸素運動は、例えば自転車で近くのコン...…
油物を朝、昼のみに食べるダイエット
…こんにちは。大学生の女性です。 身長が157cmくらいで、体重が50kgあるかないかくらいなので、見た目が丸っこく見えます。昔から丸っこい体型で、何度かダイエットもどきをしてはすぐに挫...…
ケーキとかは平気なのにホワイトソース、ホワイトチョコ系を食べると必ず気持ち悪くなって...
…ケーキとかは平気なのにホワイトソース、ホワイトチョコ系を食べると必ず気持ち悪くなって胃もたれ胸焼けか酷い時は吐き気がするのですが何が原因なのでしょうか? スイーツ、甘いも...…
普通肌に戻すにはどうすれば良いですか?
…脂症で悩んでます。二十歳です。 自分は間違ったスキンケアを約1年間していたため、脂漏性&脂性肌になってしまいました・・・。 間違ったスキンケアは、スクラブ洗顔で1日何回も...…
運動前の食事の仕方について (ランニング10km)
…163cm 58kg 体脂肪19% 男 です。 ジムには週4日通っています。 2日はランニング10km(12km/h) 残りの2日はランニング10km(10km/h)+筋トレ40分(肩、腕、胸、腹)...…
寝る前のプロテイン摂取について
…寝ている間は成長ホルモンが分泌されて 筋肉も成長&回復するそうですね でも、それには材料があってこそ (もちろん、筋トレなどの運動をしてる事は大前提で) で、 最近寝る前にプ...…
ゲームでチート行為をする人は人より優位な立場に立って相手に影響を与えていることでドー...
…ゲームでチート行為をする人は人より優位な立場に立って相手に影響を与えていることでドーパミンが分泌され興奮しているのでしょうか?…
イソマルチュロース(パラチノース)の効果
…筋トレにおける、糖質のイソマルチュロース(パラチノース)を摂取する理由。 ある商品で、[低GIでタイムリリース(長時間持続的に)に炭水化物(ここでは糖質のみ)を供給する]という...…
あぶらとり紙、みなさん一日に何度使ってますか?
…20代後半なのに脂性肌の女性です。 現在皮膚科にてにきび治療中なんですが、お医者さまが言うことには、やはり皮脂の分泌が多いことが原因だそうで…。 現在皮脂の分泌を抑えるお薬...…
これって糖尿病予備軍?? 9月に献血を行い、その血液検査の結果で肝臓の数値(ALT、γ-GTP)が...
…これって糖尿病予備軍?? 9月に献血を行い、その血液検査の結果で肝臓の数値(ALT、γ-GTP)が高いので掛かりつけの病院でエコー検査、血液検査を行った所、肝臓の腫瘍マーカー及びエコ...…
コロナに感染したんですけど、途端に唾液の分泌が止まらなくなって、桶に吐いても吐いても...
…コロナに感染したんですけど、途端に唾液の分泌が止まらなくなって、桶に吐いても吐いてもまた出てくるし辛いです。原因はコロナでしょうか?対処法を教えてくれたら幸いです。…
完母だった方、一回の直母量はどのくらいでしたか?
…今、2ヶ月の子をほぼ母乳で育てています。 私はあまり分泌がいいほうではなく、朝、一番出るときでも90mlほど、 夕方になると5,60mlしか飲めていません。スケールをレンタルして、直母量...…
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