ウォーキングデッド最終回ネタバレ
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デッドリフトで腰を痛めました。
…筋トレ歴7ヵ月で 身長176cm 体重68kg 16才です です。 フォームはラグビーの先生から教わったフォームでやっています。(細かくおそわってません。) ウェイトは 80kgつかってます。週に3回トレ...…
ウォーキングをするとお腹に痛みが。
…こんにちは。 先週からウォーキングをはじめ,今日で7日目です。 毎日20分間,軽く息が切れる程度(?息を2歩で吸って2歩で吐く感じ)で歩いています。 調子の良い日もあるのですが, ...…
ウォーキングの速度について
…近所の公園に1周1.5kmのトリムコースがあるので、一週間程前から毎日4周(6km)を60~70分かけてウォーキングしています。(2周目が終わった後に水分補給とストレッチで3~4分休憩...…
アニメ・漫画のブログを書きたいです。注意点を教えてください。
…アニメ・漫画のブログを書こうと思うなら、起承転結ぐらいはマスターしておかなければ書けないですか?また、オチを書いたりネタバレにならないように注意しないといけないですか?…
ウォーキングとヴァームとプロテイン
…19歳女です。 最近ダイエットを始めようと ウォーキングを始めました。 始めたと言ってもまだ休みの日に30~1時間歩く程度なのですが、 これからは 朝歩こうかと思ってます。 それ...…
プールで泳いだり水中ウォーキングするのと、ジョギングではどちらがダイエットに効果的で...
…彼に圧力をかけられたのでダイエットに励もうと思っています!! 今160cmで、ここ1ヶ月で58kg→59kgになってしまいました。 極度の便秘でもあります。 普段週3回バドミントンをしてい...…
スレイヤーズって完結したのでしょうか??
…スレイヤーズというライトノベルが昔好きだったのですが、 今ネットサーフィンでうろうろしていたら、 『スレイヤーズは完結して、「すぺしゃる」はまだ連載している』 という文章を...…
ウォーキングで痩せる
…高校生の女子です。 朝と夕方の両方とも 1時間半近く歩いて 高校に通っているのですが ウォーキングで痩せるには どのくらいの期間続けると 効果が見えてくるのでしょうか? 脚は...…
ベンチプレス・スクワット・デッドリフトの最低ラインを教えて下さい。
…趣味でウエイトトレーニングをしているのですが、 よくベンチプレスは体重の1.5倍上げれたら強いといわれるというようなことを耳にします。 これを基準に私はトレーニング目標をたて...…
10キロのウォーキングでも痩せない・・・
…妹と二人で毎日10キロのウォーキングと筋トレ、ストレッチをやってます。私はこの3ヶ月ほどで8Kgほど痩せ体脂肪も-7%に減ったのですが、妹の方は全然痩せません。 二人の体型...…
ウォーキングは20分から脂肪が燃焼するといいますが本当でしょうか? 1時間ウォーキングしま...
…ウォーキングは20分から脂肪が燃焼するといいますが本当でしょうか? 1時間ウォーキングしましたが、計測では、 1時間 3.3キロ 5500歩 120Kcal消費 とあります。 どのくらい燃焼してい...…
STAND UPの最終回のあらすじ
…STAND UPの最終回を見逃してしまいました。 すごく悔しい・・・。 詳しいあらすじを教えていただけないでしょうか? 公式HPは見たのですが、あまりよくわかり ませんでし...…
ランニングVS坂道ウォーキング
…ランニングより坂道をウォーキングしたほうが消費カロリーが 大きいと聞いたのですが、本当なのでしょうか?坂道の角度や ランニングのスピードによっても違うのでしょうが…。 教...…
朝のウォーキングで着る服について
…ダイエット目的ではないのですが犬の散歩をしていると朝のウォーキングで皆さんが良くきている服についで教えてください。 軽くて暖かそうな服でナイキのマークなどがついています。 ...…
1時間のウォーキングで消費されるカロリーは?
…メタボなので、最近、ウォーキングを始めました。早歩きで、ちょうど1時間ほど歩きます。 同時に、食事制限もしていますが、ウォーキングのカロリー消費量はどれくらいなのでしょうか...…
「できちゃった結婚」の最終回
…ドラマ「できちゃった結婚」の最終回をみのがしてしまいました!!(T_T) すみませんが、内容を詳しく語っていただけないでしょうか。 あ~~~せっかくビテオに撮ってたのに、最終回を...…
キャッツ・アイの最終回について
…わたしの記憶違いかもしれないのですが、 キャッツ・アイがジャンプで連載していたときの 最終話と、単行本(最近買った愛蔵版)の最終話が 違っているような気がするんです。 どな...…
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