［ウオーキング］についての検索結果(約248件中 161〜180件を表示)

スポーツクラブに行き始めました。どれくらいで効果があらわれるんでしょうか？

…運動不足とストレス解消、そしてダイエット(体脂肪率を減らしたいんです）の為にスポーツクラブへ通い始めた２０代女です。ここ一年で、７キロ近く太ってしまい、今頃になってあせって...…

…Yahoo知恵袋や教えてgooで、生活保護受給者がスポーツジムに通うことに批判的な回答が沢山あったのですが、ジムに通って生活習慣病を予防して医療費（受給者は医療費無料）を減らしたり...…

…タイトルどおり大学４年間で１０キロも太りました。別に暴飲暴食を繰り返したわけじゃありません。実際にカロリーを計算してもせいぜい２０００キロカロリーです。ただ思い当...…

…中２で身長161cm体重48kgで最近、顔とお腹に肉がついてきました。相談の投稿で、この身長でこの体重は平均に達してないと書かれたのですが、年齢も違うのでよく分かりません。ただ、最...…

…仕事が終わると草臥れて家路につきます。体力のなさがへとへとにさせるんでしょうか。疲れたときは休んだほうがいいのでしょうか、それとも体力をつけるべく動いたほうがいいでし...…

…膝には、体重の2～3倍の負担がかかると聞き　あわてています。夫は、交通事故で、片足膝関節をダメにして10度程度しか曲げる事ができません。日常の生活や、歩行などの不自由はして...…

…健康の習慣として、スーパーまで徒歩で歩こうかと思っています。近所のスーパーは片道1キロと3キロのものがあります。ダラダラ歩いても健康効果あると思いますか？普段は100mでもバイ...…

…よくウォーキングで痩せるって聞くけれど、本当なんでしょうか？私は全然痩せません。一ヶ月くらい、ウォーキングをしているんですけど、全然体重が減りません。会社に行くのに、片...…

…去年の１１月から過食症になり、何回も、食べないようにして治そうとがんばっていたのですが、１週間しか持たず食べなかったストレスでか爆発して過食に走る。ということを繰り返して...…

…タイトルの通りですが、パンプスを履くと必ずまめができます。片足に３～４個ぐらいできます。そして痛くて途中から歩き方までおかしくなります。就職関係の何かに参加した時など...…

…スポーツとかやってるわけではないんですがただ健康管理やメタボを気にしているのですそこで、毎日（雨とか以外は）１０キロを走ろうと思います１０キロはどうですか？やばい距...…

…8/21から夕飯ぬきダイエットをしています。 9/21時点で5キロ落ちたのですが、それから体重が落ちなくなりました。お腹が空いたら水を飲むようにしたりしています。もちろん間食やジュー...…

…こんにちは。31歳女性で、OA事務の仕事をしています。元々下半身が太めだったのですが、20代後半からお尻が一層大きくなりました。太もももきつめですし、胃下垂もあって下半身太りに...…

…映画館ってのは、早朝から上映を開始するようなことは検討しないんでしょうか。人間、年をとって来ると早起きになって、私もだいたい朝４時には起きております。ゴルフ練習場などは...…

…体力（スタミナ）・持久力をつけるのに家でもできるオススメな方法をアドバイス下さい。私は子供の頃からそれほど体力には自信がなかったのですが、３年ほど前に仕事からの不安から...…

…1. 日本語では、ゲーム(Game)とゲーム機(Console)を「プレー(play)」する動詞は何ですか。 (やる？遊ぶ？する？) 2. 「ゲーム機(XBOX、Wii Uなど)、ゲーム(ソフト)"で"遊ぶ。」と「で」を使う用法を...…

…こん○○は身長１６８cm　体重７３キロで顔やお腹に脂肪がつきすぎたので、以前は食事制限で体重を維持してたのですが今回妻の提案で運動をすることにしました。しかし、毎日、腕立...…

…資格の試験をうけるために会社をやめた２９才です。社会人になってから運動をまったくしてこなかったので、体力がほとんどありません。。風邪はあまりひかないのですが、ヤセ気味で...…

…ダイエットについておたずねします。１日に何キロまたは何分? 散歩をすれば、痩せれますか？ゆっくりと歩きます。早歩きすると、膝の内側の筋が痛くなるので。あと5キロ位、痩せ...…

…スーツに合う革靴以外の黒いシューズありませんか？足が痛いため革靴以外の足に優しい靴でスーツにあわしてもおかしくないカッコイイ靴を出来ればネットで探しています。わかるかた...…