［ウオーキング時間］についての検索結果(約159件中 101〜120件を表示)

3食食べて痩せた方っています？

…自分がそうでした。それまで1食とか､食べない日もあったり。でも痩せなかったんです。というか､正確には痩せたんです｡食わないから痩せるのは当たり前。だけど持続しなかった...…

…仕事が終わると草臥れて家路につきます。体力のなさがへとへとにさせるんでしょうか。疲れたときは休んだほうがいいのでしょうか、それとも体力をつけるべく動いたほうがいいでし...…

…去年の１１月から過食症になり、何回も、食べないようにして治そうとがんばっていたのですが、１週間しか持たず食べなかったストレスでか爆発して過食に走る。ということを繰り返して...…

…毎年検診で同じ数値、上が200下が100って出るのは危険？何か対処方教えてください…

…165cmの80kgです。目標54kgです。どのくらい期間が必要ですか？痩せたいです。方法教えてください。炭水化物が大好きです。ビリーブートキャンプは1週間に少なくとも1回はやってます…

…体力（スタミナ）・持久力をつけるのに家でもできるオススメな方法をアドバイス下さい。私は子供の頃からそれほど体力には自信がなかったのですが、３年ほど前に仕事からの不安から...…

…膝には、体重の2～3倍の負担がかかると聞き　あわてています。夫は、交通事故で、片足膝関節をダメにして10度程度しか曲げる事ができません。日常の生活や、歩行などの不自由はして...…

…初めての富士山登山他の山で練習すべき?? 7月中旬～下旬に、サークル仲間で富士山に登る企画を立てている、大学生です。初めての富士山で、普段登山自体も全くせず、体力の事が気に...…

…昨日、玄関（中ではなく、外です）に置いてあった植物が盗まれました。ちょっと立派なサボテンで、母が育てていたものです。大変悲しんでおります。他にも植物はいくつか置いてあり...…

…10年以上前に患ってから勧めもあって散歩等努めてましたがなかなか億劫で満足いくことはできてなかったと思います。去年退職してから一段と運動不足になったせいか階段の上り下りがき...…

…ウォーキング初心者です。これから梅雨の時期になります。梅雨の時期に、ウォーキングをしたことがないので、どれくらいの頻度で雨が降るのか、初めて気にしています。お恥ずか...…

…半年ほど前から、月に1度近くの山にハイキングに行っています。最初は初心者向けのアップダウンの少ない3時間程度のコースを歩いていましたが、だんだん慣れてきたので、少しずつレベ...…

…みなさん、何が楽しくて生きてますか？…

…1日の食事を、市販の3個入りおにぎりを2時間おきに一個。計おにぎり6個で済ませるのは体に悪いでしょうか？食べるのは、白むすびか、かしわ飯です。あと、夜についかで、少しなにか...…

…現在妊娠36週の妊婦です。 6～7ヶ月頃から急激に体重が増え始め、病院からはカロリー制限を言い渡されています・・・。自分としては食事にも気をつけ、ここ3ヶ月は毎日2時間のウォー...…

…ダイエットについて！！私は身長155センチで体重59kgです！いわゆる肥満体型です(つω･`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…

…こんにちは。よろしくおねがいしますm(__)m 　最近、テレビなどでもよくとりあげられている事ですが、運動前にカフェインやＬカルニチンなどを摂取すると、ダイエットに効果があるとい...…

…ダイエットしなければならなく、意を決してスポーツクラブに入会しました（入会金その他、高かった～）。が、実際に何をどうやったらいいのか全くわかりません。私の入会したところ...…

…タイトルの通りですが、パンプスを履くと必ずまめができます。片足に３～４個ぐらいできます。そして痛くて途中から歩き方までおかしくなります。就職関係の何かに参加した時など...…

…スポーツとかやってるわけではないんですがただ健康管理やメタボを気にしているのですそこで、毎日（雨とか以外は）１０キロを走ろうと思います１０キロはどうですか？やばい距...…