エアロ2
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エアロバイクの消費カロリーは本当?
…MAXで117キロあった体重を今現在89キロまで減らしました。 今までは外にウォーキングに行っていたのですが、最近は室内で出来るエアロバイクをこいでいます。 負荷がMAXで8なところ7でこ...…
エアロバイクのイスの高さ
…エアロバイクで運動をするとき、イスの高さは低めがいいのか、思い切り高くする方がいいのか、よくわかりません。 運動として効果的なのはどちらでしょうか? その他、効果的なエ...…
エアロバイクの連続使用時間は30分でいい?
…アルインコのエアロバイク↓(AF6500) http://www.alinco.co.jp/jigyou/bike.html これを購入しようと思っているのですが、 通販のサイトの商品説明欄に「連続使用可能時間30分 その後、約1時間のマ...…
エアロバイクをやっていたら太ももが・・
…去年の12月頃から平日は毎日夕食後にエアロバイクを30分やっていました。先月まで続けましたが、何だか太ももの外側が以前より張ってしまった気がします・・(体重は変わりません...…
エアロスミスが歌う8耐テーマソング
… 最近エアロスミスを聞きはじめたため、曲のタイトルがわかりません。 97年前後だったと思うのですが。鈴鹿8耐のテーマソングとしてエアロスミスが歌っていた曲のタイトルが分か...…
エアロバイクで体力はつきますか⁇ マラソン大会が半年後くらいにあるのですが、私は体力が...
…エアロバイクで体力はつきますか⁇ マラソン大会が半年後くらいにあるのですが、私は体力がなく、マラソンも遅いです。1000メートル走も6分弱かかり、クラスでかなり遅い方になります。 ...…
エアロバイクのやりかた
…エアロバイクを始めました。 それで、適度な速度と心拍数を教えていただけないでしょうか。 回転数とかは出ないので、速度で教えていただけるとうれしいです。 ちなみに、身長161、体...…
エアロバイク後のふくらはぎのだるさ
…エアロバイクを購入し、順調に毎日40分~1時間やっています。しかし、どうしてもふくらはぎがだるくなってきます。その後の半身浴の際に軽くマッサージはしているのですが翌日までだる...…
車のエアロを駐車場のタイヤ止めブロックにぶつけてしまった!
…先週購入したばかりの新型ビッツ(エアロ付き)を、早速今日スーパーの駐車場のタイヤ止めブロックにぶつけてしまいました。ぶつけたというよりも、こすったに近いかもしれません。 やは...…
エアロパーツの自家塗装について
…DIY塗装に詳しい方や本業の方になどにご相談、ご質問致します。エアロパーツの塗装を自分自身でやりたいのですが…カンスプレーで、やる場合。 納得出来る塗装にしたいので、準備す...…
エアロを塗る塗料は素人でも手に入りますか?
…エアロのフルセットをつけたいのですが、エアロ自体は数万円でも塗装代が高すぎます。 試しのようなものなのでプロのような仕上げでなくてもいいから、一応かっこがつけばいいと 自分...…
エアロバイクは何分間こげば効果的ですか?
…エアロバイクは何分間こげば効果的ですか? よく20分以上と言われてて、それ以上長くやればやっただけいいんだろうと思いますが。 時間的に制約がありますが、40分以上ならまあまあ...…
エアロバイクの負荷と時間どちらに重点を?
…最近自宅でエアロバイクはじめたのですが、負荷をあまりかけずに時間をかけたほうがダイエットによいのでしょうか?目的は基礎代謝をあげることですが。いままで食事制限のダイエット...…
ABS樹脂製のエアロの補修。
…ABS樹脂製のエアロの補修。 ABS樹脂製のエアロが割れているんですが、きれいなひび割れで、うまくくっつければ大丈夫みたいです。 調べてたんですがABS樹脂などには、「...…
10月までに7キロ減らしたいです 女 156cm/54kg/体脂肪34% アルインコのエアロバイク
…10月までに7キロ減らしたいです 女 156cm/54kg/体脂肪34% アルインコのエアロバイク有り ご覧のとおり体脂肪が酷いです エアロバイクはどの程度の時間漕げばいいですか? 筋肉痛や生理中...…
インパルのエアロをディーラーで
…インパルのエアロを日産のディーラーで取り付けたいのですが可能でしょうか? 以前にガレージインパルにエアロを取り付けたいという旨の電話をした所、とりあえず現車を持ちこんでも...…
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