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オメガ3脂肪酸 効果
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大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレを
…大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレをしたら、脚やせするでしょうか。食事は、1300〜1600カロリー内におさえるつもりです。お菓子(...…
蜜蝋クレヨンは蜜蝋ワックスの代わりになる？
…小さい子どもが使っても安心、口に入れても大丈夫、と言われている蜜蝋クレヨンというものがあります。 これは蜜蝋で作られているので蜜蝋ワックスのように、 木に塗布して木工品の仕...…
骨盤を引き締めたら太ももが…Σ(￣□￣！！
…ただいま骨盤均整体操でダイエットを試みています。 松岡博子さんという方の書かれた本で試したら、驚くほど短期間で骨盤が引き締まりＯ脚も矯正されて喜んだのもつかの間、太ももの...…
昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか？
…昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか？ 同様な質問が過去にもあるとは思いますが質問させてください。 ４０代半ばの男性ですが、年齢のせいか体重とウェストが増え...…
３ヶ月前から、40肩の痛みに困ってます。 整形外科からの痛み止め服用、注射や整体効果が有...
…３ヶ月前から、40肩の痛みに困ってます。 整形外科からの痛み止め服用、注射や整体効果が有りません。 仕事も痛みで出来ません。 なかには自然治癒する人も。 治す方法を教えてください...…
身長170cmで体重70kgの小太りの10代男です。 このままではいけないと思い、一週間前に腹筋ロー
…身長170cmで体重70kgの小太りの10代男です。 このままではいけないと思い、一週間前に腹筋ローラーを買い、それから毎日続けています。 今は膝コロを10回3セットが限界です。 終わった後は...…
最近PS3の電源がよく落ちます
…私はPS3の20GBモデルを使っています。 この頃、COD GhostsやGTA5をプレイしているとよく電源が勝手に落ちます。 色々と調べましたが、「YLOD」なのでは？と思いました。 しかし、ゲームアーカ...…
ランニングの有酸素運動は毎日してもよい？
…筋トレは、間に休みの日を設けないと効果がないとよく聞きますが、 ランニング、軽いジョギングの有酸素運動は毎日してもいいのでしょうか？ 隔日で3から5キロくらい30分から45分くらい...…
スズが＋２価より＋４価のほうが安定な理由
…スズが＋２価より＋４価のほうが安定なのに、鉛では逆に＋４価より＋２価のほうが安定な理由を教えてください。原子の電子配置、遮蔽効果、貫入効果などが関係しているんですか？…
片思いをしてる相手に、2.3ヶ月に1回好きと伝えるのは効果がありますか？ 僕たちは遠距離でし...
…片思いをしてる相手に、2.3ヶ月に1回好きと伝えるのは効果がありますか？ 僕たちは遠距離でして今月2ヶ月ぶりに会います。 その時にまた好きと伝えようと思います。 一度好意を伝えてい...…
自走式ルームランナーでのウォーキング
…ダイエットには有酸素運動が効果的なのはもはや常識ということで、 本当は外でウォーキングをしたいとも思いますが、トイレがすぐないというプレッシャーに弱く、ウォーキングをすると...…
親への効果的な復讐方法
… 自分は３６歳男性、さんざん自分を苦しめた親への復讐法を考えています。現在実行しているのは以下の３点です。 (1)決して連絡を取らない。 (2)結婚しない。子供を作らない。 (3)...…
グラボ PCIe2.0に3.0のグラボを使う事
…こんばんは。 画面を2台使っていますが、かくついたり最近多くなってきたので、グラボを変えようと思っています。 ChromeとIE、Skypeなどを開いて、窓を移動させようとするだけでかなりかく...…
小池の新宿駅街頭演説でヤメロコール。あれは反小池派には効果があったのか？
…都知事選最終盤において小池候補が新宿駅で街頭演説をしたところ、一部のアンチからヤメロコールの大合唱が響き渡り、小池候補が1分ほど演説を中断する、という状況が起きました。 ...…
週3～4日、30分のジョギングをしているのですが…
…32歳女性で、身長158ｃｍ、体重52キロ、体脂肪率23～24％です。 運動らしい運動はしてこず、徒競走やマラソン大会は万年ビリでしたが、 一年ほど前から登山にはまり、主に心肺機能向上と体...…
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