キウイ 栄養
の検索結果 (64件 21〜 40 件を表示)
美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
フルーツは身体に悪い?
…最近フルーツに嵌まっています。 1日1食は普通の食事も食べますが、それ以外はフルーツばかり食べてます。 1日で食べる量はこれくらい。 マスカット半房。 ブドウ半房。 ミカン5...…
バナナの食べ過ぎは良くないですか?
…バナナが大好きで一日1~3本食べています。 バナナは高カロリーである反面、身体に良いということでつい食べ過ぎてしまう傾向にありました。 しかしバナナについて調べていると、『...…
炭酸抜きコーラについて(運動前後の栄養補給)
…運動前には炭酸抜きコーラがいいと聞いたんですが、本当でしょうか?とても身体に悪そうなのですが・・・。専門的な知識を持っているかたがいたら教えてください!それから運動前後に...…
食べ過ぎた時ときは・・・
…こんにちは。 私は16歳の高校生です。 身長は153cmで40kgあります。 今日、学校での昼食に菓子パンを沢山食べてしまいました。 ミニクリームパンとチョコパンを3つずつ(計700kcal程)で...…
豚、牛、の代わりになる、食材は?
… 糖尿病の気配があり、カロリーの高い肉を避けています。 肉入の料理のうち、野菜炒め類は、竹輪や蒲鉾を代わりに使って、まま、美味しく作っていますが、カレーに入れる肉には、...…
手軽に出来る朝食かわりのドリンク。
…朝早くから仕事をしています、朝ごはんを食べる時間がほとんどありません。 そこで朝食代わりに取れる簡単なドリンクの作り方を教えてほしいです、ダイエットにもなるようなドリンク...…
朝と昼、400㌔カロリー食べました。 そして、おやつにシュガーロール二個も食べしまったんで...
…朝と昼、400㌔カロリー食べました。 そして、おやつにシュガーロール二個も食べしまったんです。晩御飯は、すき焼きですが、 糸こんにゃく、ふ、レタス、シイタケをいっぱい食べまくっ...…
モルモットについておしえてください
…3ヶ月ちょっとになるモルモットを飼っています 生まれたてのモルをショップで購入したときに、ラビットフードを勧められて、1ヶ月食べていましたが、他にも違うものを食べてもらお...…
エアロバイクについて
…食事制限だけのダイエットを続けて一時痩せたのですが、維持することが出来なく過食になってしまい、リバウンドしてしまいました。 どうしても痩せたいので、エアロバイクを購入して...…
子供(小2と年長)のご飯(白米)の量はどれくらい?
…最近、息子(小2と年長)たちが、朝食、夕食とも 食事が終わると、「足りない!おかわり!」と言います。 ご飯より野菜のおかずをたっぷり食べてほしいので、 野菜の煮物や、野菜...…
朝バナナダイエットのバナナに代わるもの。
…先日、テレビで朝バナナダイエットを知り、とても効果的で健康にも良さそうなダイエットだと思いました。 ただ、バナナが嫌いで‥。味も食感も拒否反応がでます。 バナナに代用できる...…
高校生です。自律神経失調症を発症しました。体のほてりや頭痛がひどく、いつも疲労感があ...
…高校生です。自律神経失調症を発症しました。体のほてりや頭痛がひどく、いつも疲労感があったり、肌の乾燥や、頭皮湿疹もできました。生活生活習慣は整えているつもりですが、なかな...…
豚スペアリブを柔らかくしたい!!
…豚スペアリブのコーラ煮をよく作ります。 いつもの手順では肉を柔らかくするために、 1.まず肉に切り込みを入れる 2.フライパンで焼き色をつける 3.下茹でする 4.コーラとキュ...…
息しずるいし気持ち悪いです。吐き気?があります。また頭痛がしますし全体的に体が重いで...
…息しずるいし気持ち悪いです。吐き気?があります。また頭痛がしますし全体的に体が重いです。これは何なんでしょうか?どう対処すべきですか?私は中3です。…
生野菜を食べると体が冷える
…生野菜を食べると体が冷えるので、女性にはよくない、という人がいますが、 どう思いますか? 生理不順の人は特によくない、とも聞きます。 過去質問も見ましたが、思うような回等...…
アレルギーと海外留学
…アレルギーと海外留学 こんにちは。現在高校二年生です。私は英語が好きで、アメリカに短期留学かホームステイをしたいと思っています。 しかし、私はひどいアレルギーをもっています...…
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