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ケニアのマラソン選手
の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)
ホノルルマラソンへの想い・体験談を聞かせて下さい！！
…今度初めてホノルルマラソンに参加する22歳の女です。 私は、今年からジョグを始めて、この前初めてハーフマラソンに参加した位のひよっこランナーなのですが、 プレゼントに当選し...…
マラソン大会の夢をよく見るんですけど(゜-゜)
…なんなんでしょう？参加者の時も主催者の時もあり、どちらも事態をうまく収集できず慌てまくるという内容です。参加者の時はコースが分からなくなったり、主催者の時は他の係との連携...…
マラソンについての疑問あり、アドバイス求む！
… 健康のためにマラソンをしようかと思いますが、正しい走り方や呼吸法をしりたいです。 学生のころ習ったのは鼻で２回吸って、口から２回吐くを繰り返す方法なのですが、以前からこ...…
スイミングスクールの選手コースになるためには？
…4歳になる息子が生後3ヶ月からイトマンのスイミングスクールに通ってます。現在はジュニアコースに月8回通ってます。大変水泳が好きなようなので、今後選手コースになれたらなあ・・っ...…
長距離・マラソンをやりながらでも、ダンベルや自重などで筋肉痛になるくらいまで継続的に...
…長距離・マラソンをやりながらでも、ダンベルや自重などで筋肉痛になるくらいまで継続的に筋トレを行えば筋肉量を増やすことは可能ですが？ 自分はスキニーファット （痩せてるのに筋...…
マラソンの給水で腹痛が起こらないためには？
…趣味で毎年市民マラソンの10キロに出場しています。 5キロ地点で給水ポイントがありお水が用意されています。 みんな飲んでいるので、私も少し飲むのですが、直後に腹痛が起きてしまい...…
初心者のマラソン練習
…こんばんは。マラソンの練習方法についての質問です。 1年くらい前からダイエット目的にウォーキングを始め、春ごろからは週に２日～３日、７キロ程度のジョギング（７月から８月は暑...…
マラソンランナーの食事制限メニュー
…これから寒くなっていくとマラソンのシーズン本番となりますが。 友人が市民ランナーではありますが、本気でマラソンをやってます。 (日本では有名な二大大会にも出場してます） これ...…
膝の裏が痛い マラソン
…以前より、マラソンをすると膝裏外側の画像部分が痛くなります。 ジムのランニングマシンで5km走っても全く問題ないのですが、路上では必ず痛みが出て2〜3日痛みがつづきます。 予防方...…
マラソンランナーの写真撮影について
…シティーマラソンを撮影したいと思っています。 レンズは解放で、特定の人（友達）にしぼって撮影するつもりなのですが、 どういった準備と設定が良いと思いますか？ 家族がいるので、...…
マスクをつけてランニングすると心肺機能が高まると聞きましたが本当ですか？
…心肺機能を高めたいんですがマスクをつけてランニングすると高知トレーニングに近い感じで良いと聞いたんですが本当ですか？嘘ですか？ ならばランニング以外の練習や日常生活、２４...…
農薬、スミチオンやマラソンについて教えてください。
… 庭で毛虫が大発生して困っています。 スミチオンやマラソンが効くと教えてもらったのですが、この薬の違いは何なのでしょうか。 毛虫に直接散布するとすぐに死ぬのでしょうか。 薬...…
マラソンの撮影のカメラ設定について
…マラソンの撮影のカメラ設定について 友人がフルマラソンに出場する為写真を頼まれました。 マラソンを撮るのは初めてなのでどの様に設定すればいいのかイマイチわかりません。 アドバ...…
６４歳男性です。 マラソンのタイムが5時間５７分３０秒 残り３分しかありません。 どうした...
…６４歳男性です。 マラソンのタイムが5時間５７分３０秒 残り３分しかありません。 どうしたらもう少し楽にタイムを縮める事が出来ますか⁇ 次回が２０回目のフルマラソンなのでどうに...…
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