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コロンビア8 堺筋本町
の検索結果 (2,301件 781〜 800 件を表示)
魚三枚おろし用の包丁について教えてください。
…魚三枚おろし用の包丁について教えてください。 ステンレス製の三徳包丁で釣った魚を三枚おろしにしますが、うまくいきません。 三枚おろしの後、皮引きも上手くいきません。 調理関...…
尻の肉と胸ってどうやったらつく??
…こないだ友達に「女はお尻があったほうがいい」って言われて 私は元々父親のお尻に似てて(笑) あまり肉がなくて小学校のときに体育座りとかも 骨が床にあたって長時間座ってれる子で...…
極真カラテ有段者たちの毎日のトレーニング内容は？
…極真カラテの有段者の人達の毎日の練習内容はどういったものなのか詳しく教えて頂けないでしょうか？ 何キロか走ったりとか筋トレなどもやるのでしょうか？ 時間としては毎日どのく...…
大阪の高速道路、一般道路の平日朝の混み具合。
…4月6日(月)に岡山に住む両親が用事で大阪の枚方市に車で来ます。私は江坂に住んでおり、その日は10時から天王寺で仕事があるんですが朝8時頃に会うことになりました。 そこで教えて頂...…
スクワットが腹筋より効果ありなんですか？
…最近「腹筋500回＝スクワット15回」というのを見かけました。 http://matome.naver.jp/odai/2134682714158177601 さすがに大げさではないかと思うのですが腹筋だと腹筋にしか効かなさそうなのに対して ...…
何キロまで、持ち上げられますか？
…昨日、彼氏に持ち上げられました。 いわゆる"お姫様抱っこｖ"ではなく、立って向かい合ったハグ中。 私の腰に手を回して、少し背を反らせて、ぎゅぅぅって"持ち上げた"って感じです。...…
筋トレ ダンベル使用で手にマメができないようにするには？
…手にマメができないようにする方法ありませんか？ 現在は薄手のグローブでダンベル扱っています。 厚手のグローブを使えば、マメはできないでしょうか？ また、できてしまったマメ...…
週3回、3日連続で走るのは良くないでしょうか？
…健康維持とダイエットの為に走りたいのですが 生活リズムや都合では、 ・金曜の朝（5時-6時） ・土日の（7時-8時） の3日しか走れません。 週3回行うのは良いようですが、連続3日行うの...…
自分が嫌い 鈍臭い 仕事ができない
…人に気を使いすぎてしまう、オドオドして自信がない そんな人はいますか？ 要領が悪い、暗い、声が小さい。 そこらへんの学生の方が明るくて、楽観的で好かれるしよっぽどうらやまし...…
このトカゲは珍しいですか。
…自宅の庭で見つけました。 静岡県では見かけたことがありますが、自宅付近では初めてです。 私が住んでいるのは神奈川県西部の小田原市です。 珍しい種だったら、研究者の方にお渡しし...…
どうしてもどうしても、22日間で8Kg痩せたいんです（泣）！たとえ可能性が1％でも！
…過激なタイトルですみません。ここ3ヶ月で急激に10kgほど太ってしまいました。ストレス、運動不足（自宅でのデスクワークなのでほとんど歩くことがない）、夜型の生活などが原因です。 ...…
皮下脂肪だけつけられますか？
…１６４ｃｍ、４８ｋｇ。体脂肪率１０％前後、骨格筋率３５％前後です。（うちの体組織計で測った数値です） ３年前にスポーツクラブ通いしてダイエットして大分絞りました。 夏の間...…
腕が真っ直ぐ上がらない。
…30代半ばの女性です。 私は身体が硬いのか腕を真上に伸ばすことができず、耳より後ろにもいきません。 腕をあげようとすると、肩があがり、肋骨が飛び出します。 例えば、よくグラ...…
ジョギング初心者です。1時間以上走れるようになるには？
…ジョギングを始めて1ヶ月ほどの初心者、44歳の女性です。 最初は10分ほどでしたが、30分走れることが判り、 その後1時間走れることも判りました。 「判りました」という表現もヘンです...…
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