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サッカー選手名言

の検索結果 (10,000件 9981〜 10000 件を表示)

超回復理論はデタラメか?

…筋力トレーニングで 筋肉は、通常時では受けない強い負荷を受けると、筋肉を形成する筋線維の一部が損傷し疲労状態となり、一旦筋力が低下する。その後およそ36~72時間で元の水準まで...…

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水泳を始めたんですが、肩が痛いんです。

…年を取るにつれ体力と筋力が低下する一方なので、最近水泳を始めました。クロールをすると肩の関節がバキバキいって、そのまま泳いでいると痛くなります。このまま気にせず体が慣れる...…

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アルペンスキー(草レース)に興味があるのですが・・・

…スキー歴7年29歳の男ですが、競技スキー(草レース)に興味があります。しかしどのような板や道具をそろえ、どんな練習をし、どんな団体に所属すべきか否か、など分からないことば...…

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2塁ランナーがバッターにコースを(ジェスチャーで)教える行為

…私が野球を教わった頃(20年前以上)、主題の件はセカンドランナーの義務だと教わりました。 →モーション中にバッターにインコースとかアウトコースとかを手振りで教える。 本日、...…

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小学生のランニングメニュー

…今、息子のランニングメニューを考えています。 私自身は素人ランナーで特に指導者に付いているわけでもなく、時々、単発のランニング教室に行くくらいです。 (フルマラソンサブ5が...…

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LSDの頻度って?

…トレーニングで、高負荷のトレーニングは、 毎日行うとオーバーワークになって、効果が出ないという話を聞きますが LSDはどうでしょうか? 毎日やっても大丈夫でしょうか? 高負荷...…

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モタードのスライド方法

…皆さんよろしくお願いします。 あくまでも、公道の違反・危険な運転以外の事です。モタードがアスファルト道路でスライドするのを、ビデオなどで見ました。 最初はかっこいいなぁ!と...…

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テニス大会ダブルスの乱数表の作成をお願いしたい

…テニス大会開催のため、プレーヤーの組み合わせに乱数表を使うことになり、過去の質問・回答を検索しテニス乱数表の作成法を2件見つけたのですが、1件は同じプレーヤーの組み合わせ...…

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マクドナルドって何で不健康と言われるんでしょうか

…私はマックでバイトを始めてからお昼にマックの商品を食べることが増えたのですが、友達には「体に悪いから毎回食べるのはやめなよ~」といったことをよく言われます。 私の店舗では...…

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どっちが痩せる?

…ちょっと前の質問で水中ウォーキングはあんまり痩せないと書いてあったのを見たんですが、泳ぐのと歩くのどっちが痩せるのでしょうか?また泳ぐほうが痩せるとしたら何泳ぎが一番やや...…

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正直学歴って家系ですよね?

…おはようございます。 今日はあいにくの雨ですね。 質問タイトルにあるべく学歴なのですが、私は家系が大きく影響していると思います。 私は、地元で一番の進学校に行き、大学も東京...…

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腹筋を割るには・・・

…身長176cm オムロン体重計によれば体重63kg 体脂肪14% 骨格筋率41% 基礎代謝1565  運動はサッカー15年ほど、今はやめて3年経ってます。 目に見えて体重が減ったり増えたりしたことがあり...…

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地デジで実況だけ聞こえない

…USBの地デジチューナでパソコンで放送を視聴しています。 オリンピックの試合を見ていて気がついたのですが、 実況放送だけがまるで聞こえません。 会場の声やボールの音は聞こえます。...…

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「友達って何のために作るの?」って言われました。

…はじめまして。  どのカテゴリーに入れるのが適当であるのか、よく分からなかったのですが、とりあえずここにしておきます。  先日授業で、ちょっとした討論会みたいなことをや...…

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連日のトレーニングは筋肥大に有効なのでしょうか?

…ウエイトトレーニング暦1年のひよっこです。 私は懸垂が大好きでよくやるのですが トレーニングを終えた後は 「もう一回も上がらない、ギブアップ、限界まで追い込んだぞ!」 と、...…

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ソフトボールの走塁について

…キャッチャーからピッチャーにボールを返した時に次の塁を狙う(ディレードスチール?=以前、新庄選手がオールスターでやっていたようなやつ)を、ソフトボールでもしたいのですが出...…

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長距離 カロリー

…陸上経験者の方に質問です。 僕は中学3年で長距離をやってるんですが、最近食欲がすごく、 結構食べないと足りません。しかし、体重が増えると スピードが出なくなってしまうのが心配...…

解決

中1卓球部に入っている女子です。 私は左利きのカットマンです。 今日、試合があり、相手は...

…中1卓球部に入っている女子です。 私は左利きのカットマンです。 今日、試合があり、相手はドライブマンで攻撃をたくさんしてきました。私も頑張ってカットをしたり、ツッツキで粘りま...…

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鳥肌が立つような映画を教えてください。

…鳥肌が立つような映画を教えてください。 自分の鳥肌が立つツボとしては、参考までに ※※※見てない人にとっては軽くネタバレになるので注意してください※※※ ・ジングルオ...…

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EXCELで別のシートのデータを参照して返す方法

…ちょっとしたことなのですが、うまく式が書けなくて悩んでいます。 作業用のシート1と参照用のシート2があり、 シート1のA列には  あおき  あべ  いぐち  いはら などと文...…

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