ショ糖
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食後の血糖値を下げる目的で運動をする場合 20分間有酸素→5~10分休憩→10分間有酸素 このよう...
…食後の血糖値を下げる目的で運動をする場合 20分間有酸素→5~10分休憩→10分間有酸素 このような感じで間に休憩を入れたら無意味でしょうか?…
2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてくださ...
…2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてください…
生姜紅茶の黒糖・はちみつの量ですが、プチ断食で飲む場合どれくらいいれれ
…生姜紅茶の黒糖・はちみつの量ですが、プチ断食で飲む場合どれくらいいれればいいですか? 甘くして、虫歯や糖尿にならないか心配です・・・。あと、朝、甘くしないと飲めないのでたっ...…
勉強すると痩せるって本当?
…脳を使うとカロリーを消費するということで、勉強すると痩せるとよく聞きます。ですが、本当にそれで痩せることができるのでしょうか??勉強している間は殆ど体が動いていないわけで...…
食べた分より太るのはなぜですか?
…魂心家のラーメンは744kcalだそうです。 ちなみに油は1gで9.2kcaです。 魂心家のラーメンを食べてから油換算で 44[kcal]÷9.2[kcal/g] =80.87[g] よって、魂心家のラー...…
キャベツのカロリーは893g(中1個1050gの可食部)で205kcalのカロリー。キャベツは100
…キャベツのカロリーは893g(中1個1050gの可食部)で205kcalのカロリー。キャベツは100g換算で23kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は347.83g。 炭水化物が多く46.44gでそのうち糖質が30.37g、た...…
増量期の食事について教えて下さい
…標記の件につきましていろいろ調べておりましたが気になることがありましたので、お知恵をお貸しいただけたらと思います。 なんとなくいろいろと調べていて、私くらいでしたら(2...…
男前豆腐の添加物について
…男前豆腐の添加物について この豆腐は非常においしいのですが、 味が妙にクリーミーで、ちょっと何か入れてるんじゃないかと思います。 原材料を見ても特に怪しい物質はありませんし、...…
酒を飲んで酔っ払っても、食欲の出ない酒とかありますか? 自分は酔うと食欲が出過ぎるので...
…酒を飲んで酔っ払っても、食欲の出ない酒とかありますか? 自分は酔うと食欲が出過ぎるので、飲んでも食欲の出ない酒があれば良いなと思いまして。…
焼酎は血糖値を上げず、日本酒は上げるって本当?
…成分表で見ると、焼酎は日本酒よりカロリーが高かったのですが、他の栄養素はまったく含まれていませんでした。 日本酒を見ると、焼酎よりカロリーは低かったのですが、他の栄養素が入...…
大豆粉が不味いです!
…妊娠糖尿病になり、市販の甘いおやつはほとんど食べられなくなりました。 たんぱく質を多く摂るように指導されているので、大豆粉を代用しておやつ作りに挑戦しています。 Soy Flourと言...…
ダイエットで、お昼は何を食べたらいいでしょうか
…前回質問して、ご飯粒(炭水化物)を減らしたらどうかという意見をもらいました。 うちが農家ということもあり、家でご飯粒を減らすと心象が悪く しかも減らしてもらっても日に日に増...…
ダイエットで毎日毎秒食べたい欲求を抑えるのが辛いです 1日くらいカロリーのことや体に悪い...
…ダイエットで毎日毎秒食べたい欲求を抑えるのが辛いです 1日くらいカロリーのことや体に悪いんじゃないかとか気にせずに食べてみたいほんとに何も気にせず自分の好きなものをひたすら...…
手作りキャラメルソースの保存
…グラニュー糖を熱して水を入れてキャラメルソースを作りました。 たくさん出来たのですが、冷蔵庫に入れて何日ぐらい持つでしょうか? 水と砂糖だけなので結構日持ちしそうな気はする...…
チョークのような「アメ」知りませんか?
…ハッカ味で、見た目はチョークを半分に折ったような3~4センチ位のモノです。白いのが中心で中に2~3個ピンクとグリーンもまじっていました。去年、関西から新潟へドライブに行っ...…
換気扇の交換フィルターを探してます! YAMAZEN フィルター付換気扇 YKF-25対応分 各ショ
…換気扇の交換フィルターを探してます! YAMAZEN フィルター付換気扇 YKF-25対応分 各ショッピングサイトで中々見つけられず、 何処で買えるかご存知の方教えてください。 全く同じものでなく...…
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