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ジム・ケリー 現在

の検索結果 (1,162件 621〜 640 件を表示)

自転車好きな夫が喜ぶプレゼント

…クリスマスに夫と5千円~1万円の予算でプレゼント交換をすることになりました。 夫はロードバイクというのでしょうか?自転車が趣味なので自転車に関連する物をあげたいと思うのですが...…

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筋肉を増やして腹筋が割れている細マッチョになるためにフィットネスジムでの筋トレを本格...

…筋肉を増やして腹筋が割れている細マッチョになるためにフィットネスジムでの筋トレを本格的に始めてから一週間が経とうとする167cm体重53キロ、高三男子です。 筋肥大に効果的なおすす...…

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海外旅行にダンベルを持って行きたい。

…こんにちは。   私は筋トレが好きです。というより長年努力してやっと付いた筋肉を落とすのが嫌でなんだかんだで結構続けています。    近いうちにアメリカへの海外旅行へ行く事...…

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孤独感・虚無感な人間にお勧めの映画

…はありますでしょうか? 個人的にバーバー、タクシードライバー、CURE(邦画ですが)などが好きです。 あと、Π(パイ)に出てくる自殺した数学教授が印象的でした(あれは世界が...…

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ベンチプレスと手首の強化

…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 2週間前の測定で、167cm64.6KG、体脂肪率15.3%。 現在概ね8~10RM70kgです。 2~3RM100kgを目...…

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ウォーキングにかわる有酸素運動

…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、 運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。 続けて15分以上、できれば立ち止まらないで、 できれば一日一万歩以上・・。 私...…

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懸垂の強化

…こんにちは。僕は、現在総合格闘技をしている男です。将来的には格闘技のプロテストを受けてプロレスラーになるのが目標です。一年後に入門テストを受けるのですが問題があります。そ...…

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筋肥大させながら脂肪カットは可能か?

…こんばんは。 まだまだ体が成長途中の高校生です。 体を大きくして筋肉をつけながら、お腹周りの脂肪を無くして腹筋を割らすのは可能ですか? 決してゴリマッチョが目標ではありません...…

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筋肉質で困ってます

…156cm 65kg 見た目まったく太ってはなく、見た目だけなら54kgくらいと言われます。 バスケを小3から現在サークル活動でもしています。 太ももが太くショーパンなど履けず 履くなら膝上く...…

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組手をしない道場

…市立の武道場で、某実戦空手を1年ほど習っています。 月謝は5000円です。 最近、師範(20代半ば)の言動で納得出来ないことがあります。 誰でも知っているような「実戦空手」の流派...…

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独り言(暴言)で悩んでいます。

…20代、女性です。五年間ほど独り言(暴言)で悩んでいます。 小さいころは独り言をいう癖はなかったのですが、大学時代に人間関係がうまくいかない時期があり、そこから独り言(無...…

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これ以上好きにならない方法

…好きなひとがいるのですが とある理由で、告白とかは出来ません(不倫とか浮気ではありません) かなわぬ恋とわかってるので、あきらめたいのですが あいてが(現在彼氏はいません)...…

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腹筋が割れることに成功した人の話を聞きたいです。

… 過去の質問の答えに腹筋を割るためのノウハウのようなものが載っておりますが、私は実際に割ることに成功した人の体験談が聞きたいんです。個人差もありますでしょうが、いつ頃から...…

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老後のお金に関する悩みことで相談致します。

…1955年7月生まれの独身、一軒家に一人暮らしの男性です。年金がいかに重要か分りました。 【現状】 1.現在年金を受け取っていますが離婚に際し年金も渡したので極わずか(月10万円)で...…

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見せかけの筋肉をつける

…タイトルの通り、とにかく筋肉を付けたいのです。 現在は自己流で腹筋、背筋、腕立て等を毎日行っていますが効果は今ひとつのようです。 170センチ、58キロと細めなのでがっちりし...…

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冬休みで10kg太った(16歳)

…高校1年生の女です。 現在155cm、55kgです。 去年55kgまで太り、食生活の見直しと制限で 秋に45kgになりました。 ある日をきっかけに、食べても大丈夫と思うようなり食欲がエスカレートし...…

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ヨガをやると体力つきますか?

…50代後半の男性です。 わけあって乳幼児の世話をしなければならなくなりました。 いままでそんなことしたことがないので、どれくらい大変なものかが分かりません。 人に聞くと、け...…

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一日スケジュールをお願いします。

…私は現在無職で、家族と同居している者(女)です。 背は168cmで体重は83kg体脂肪は45%(←やばいっす) とかなり太っています。 そして派遣のバイトに登録するも「サイズ...…

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胸痩せしないジョギングの仕方

…ダイエットのため、毎日30分のジョギングをしたいのですが、現在Dカップをバストダウンさせたくありません。 スポーツブラを着用すると防げるそうですが、少し胸が揺れている感じが...…

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足が不自由です、痩せるには?

…30歳♀ 体重88キロ 身長164cm 自分が見ても第三者が見てもデブです。 足に傷害があり杖または短い距離の歩行は可能です。(痛みが伴いますが) 食事は3食バランス良く作っ...…

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