［ジム・モリソン本］についての検索結果(約774件中 61〜80件を表示)

20代からボクシングを始められた方で

…自分に自信をつけるためにプロラインセンスの取得を目指している、または取った方々に教えていただきたいのですが、週に何日ジムに通ってますか？取得された方は、どれくらいの期間...…

…趣味で１年ほどジムに通っており、ある程度効果もでているのですが、腹筋も割れてないし、脂肪と一緒に筋肉がついている感じで納得のいく肉体にはほどとおい感じです。そこで一念...…

…ダイエットしなければならなく、意を決してスポーツクラブに入会しました（入会金その他、高かった～）。が、実際に何をどうやったらいいのか全くわかりません。私の入会したところ...…

…毎日１日一食このサラダを食べて1時間歩いて帰って週に一度ジムに行きチェストプレス100回アダクション100回してるんですが、体重が減りません週に一度チートデイで(１日一食ラーメンや...…

…先日同じような内容を載せましたが、追加で聞きたいことがありますので再度質問しています。週2回程度ジムに行っています。ジムから帰ってきた後ぐったりしてしまい、あっという間に...…

…40代の独身女性です。平日は毎日仕事で帰宅するのは早くて20時前、平均は21時頃です。以前はジムにはいっていましたが残業がかなり増えて全くいけなくなりやめました。当時より今はま...…

…はじめまして、時雨と申します。私は、人一倍食べ物を良く食べるのですが、運動をしないとどんどん体重が落ちていってしまうという体質です。胸や腰などの筋肉をつけたいと思っ...…

…ダイエットと運動不足解消のため、週２回会社終わってからジムに通っています。始めにウェイトトレーニングを（１０種類を２０～３０回程度）してから、エアロバイクを４０分していま...…

…独学でジムで筋トレをしています。トレーナーをつけるのはお金がかかるからです。独学なのでフォームやプログラムが正しいかわかりません。でも少しずつ筋肥大しています。ち...…

…化学（特に有機化学）に興味があり、独学で化学を学びたいと思っていますが、それぞれの長所、短所を教えて下さい。（ちなみに、私は文系学部の大学生のため、化学の知識は高校レベ...…

…ジムや家でよく腹筋をするのですが、いくら続けても一気にやる回数を２０回以上を増やすことが出来ません。というのも、ジムでは腹筋用の台(三角の足置きがついてるやつ)でやっている...…

…健康維持のため、週3～4回、ジムのランニングマシーンでジョギングしています。速度は時速9km/hで、時間は40～60分くらいです。ジムの中ではもっとたくさん走っている方がみえるのです...…

…40代男です。ずばり強くなりたいのと体を大きくしたいです。今はキックボクシングのジムなどを探しているのですが、なにか良いスポーツはあるでしょうか? 池袋近辺のジムが理想で...…

…自分だけ法律や政治や経済や医学に関する真面目な内容の本ばかり読むのが趣味だと敬遠されるとか聞いた事ありますが、逆に幼稚過ぎて馬鹿にされるよりはマシでしょうか？また、職場...…

…最近ジムに通い始めまして、水泳もするようになりました。大変楽しいのですが、長い距離を泳ぐにつれて、自分が何メートル泳いだか分からなくなってきてしまうのです。そこで、タ...…

…見せる筋肉とかじゃなくて，マジに殴る時の筋肉は，どこの筋肉が働いているんでしょうか？そしてその筋肉の鍛え方は？中３＝金無し＝ジムは近くに無し。家で，５キロぐらいのダンベ...…

…ごくありふれた会話で『休みの日って何して過ごしているの？』ってのがありますが、最近とある事からこんな事を痛感しました。女性が男性にこの質問をしたとして、男性の回答でその...…

…です！！ビキニを着ます。かっちゃいました。。私のおなかはくびれはあるのですが横腹が大きくて太いんです！！なんか骨盤が大きい気もします！！太もももきりっと引き締めたいです...…

…身長１６７センチ、体重７３キロの３２歳男性です。お腹がかなり出ていて、ウエストは８５センチオーバーです。胃の痛みが続き、消化器科を受診してお腹をエコーで検査したところ、...…

…ジムで筋トレを始めて3ヶ月になります。うっすら効果が出てきたかなと思うのですが、このところ全然筋肉痛になりません。筋肉痛にならないならただ重いもの持ち上げて疲れるだけだか...…