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仕事のことが頭から離れないんです。
…33歳の会社員です。 会社で責任ある立場に立って約1年程経ちますが、仕事のことが頭から離れず困っています。 責任ある立場なので会社の外でも仕事のことを考えるのは有ることだとは思...…
おなかが張りっぱなし（妊娠３８週）
…昨日、検診で子宮口を柔らかくする薬を入れられたのですが、それからずっとおなかが張ってます。 赤ちゃんは元気に動いているし、陣痛らしき痛みは無いのですが、このまま安静にして...…
会社の電話について、社名をよく噛むので電話恐怖症になってしまいました
…入社して8年目、3年前に社名変更しました。 噛みそうな社名だな～って思っていたのですが、 それでもなんとか噛まずに言えていました。 しかし、数ヶ月前に噛んでしまい、 それがト...…
13歳でもできるダイエット方法はありませんでしょう
…今13歳で中学1年です。 実は、今デブという事に困ってるんです…… 158cm63kgです。 バスト95cm、ウエスト78cm、ヒップ (？) という完全デブ体型です…… なんとか痩せたいのですが…… いじめ...…
エアロバイクの連続使用時間は30分でいい？
…アルインコのエアロバイク↓（AF6500） http://www.alinco.co.jp/jigyou/bike.html これを購入しようと思っているのですが、 通販のサイトの商品説明欄に「連続使用可能時間30分 その後、約1時間のマ...…
急に筋肉をつけるとどんな問題がありますか？ 肉体改造をして６日たちま
…急に筋肉をつけるとどんな問題がありますか？ 肉体改造をして６日たちますがすでに筋肉がだいぶ付いてきているのが判ります。いままでこんなにマッチョになったことがなく自分でも...…
自転車で脚力を鍛える
…ランニングを始めたのですが走っていると呼吸よりも足が疲れてしまいます。 足の筋肉が足りないからだと思います。 それで通勤を自転車に切り替え脚力を鍛えようと思うのですが、 自転...…
エアロバイクでの消費カロリーと時間と強度の関係
…エアロバイクで、体脂肪を落としたく３００kcalを消費しようと思います。 軽めに1時間半こぎ続けて３００kcal消費と、強めに1時間で３００kcalだと何が変わりますか？同じカロリーでも体脂...…
ウォーキングの速度について
…近所の公園に1周1.5ｋｍのトリムコースがあるので、一週間程前から毎日４周（6ｋｍ）を60～70分かけてウォーキングしています。（２周目が終わった後に水分補給とストレッチで3～4分休憩...…
女性のくびれ方の違い
…スリムな体でもウエストのくびれ方が違う人って体型の問題でしょうか？ 例にしてみると・・・ (1)コアリズムでダイエットしたくわばたさんやこうだくみ。 (2)さとうえりこ、えびちゃん...…
新幹線で耳が痛くなるのですが我慢するしかありませんか？？
…初めて質問させていただきます。 年末に新大阪から東京まで新幹線で移動する予定なのですが、 トンネルを通過する際や速度が上がっている間中耳が痛みます。 飛行機に乗られた方な...…
神奈川から秋田に子連れで自家用車で紅葉旅行にGOサインを出すか悩んでい
…神奈川から秋田に子連れで自家用車で紅葉旅行にGOサインを出すか悩んでいます。 10月下旬に家族4人で秋田に温泉・紅葉旅行に行こうと話しています。 子どもはもう2歳と4歳です。 車で最...…
身長を伸ばしたいです
…今中2の野球部です。 僕の身長は162センチです。全く背が伸びないです。ジュニアプロテインなどを飲んでみたいのですがどうでしょう？これから身長はのびますか？ また伸ばすためにど...…
ランニング 足音がドタドタとうるさい
…幼少の頃より運動は苦手で、小中学校時代は苦労しました。当時から走る時に足を着地する音が大きくドタドタと走って恥ずかしく思いました。大人になった今ではヒタヒタと走ることは出...…
アコギの右手でのブラッシングの仕方
…自分は右手でブラッシングが上手にできなくて、 ネットで色々調べました。 手の形をチョップにして小指の下側の腹を弦にのっけて、 ミュートをしてカッティングをするというのが正し...…
ソフトテニス ガットの張る強さ
…ラケット購入後、一年経つのでガットを換えようかと思います。友人に相談したところ、ガットを張る強さが選べるようで どれくらいで張ろうか迷っています。 強く張るとどういう風にな...…
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