［スポーツソウル］についての検索結果(約10000件中 9981〜10000件を表示)

ビビリ癖を治したい

…僕は昔から臆病な性格で、ちょっとしたことでもすぐにビビってしまいます。この性格を治すにはどうすればいいですか。教えて下さい。…

…中３女子です。面接で志望理由を聞かれた時の答え方なんですが何かアドバイスありましたら教えて下さい。文化祭に参加させていただいたとき、先輩方が生き生きとしていて楽しそう...…

…アドバイス、解決法ご存じの方お願い致します。緊張すると、顔(頭)が震えるんです。大きくグラグラではなく、寒気でぶるっと震えるのが長く続く感じ？です。同時に、顔は真っ赤に...…

…2ヶ月前ほどから過度な食事制限で49kgから38.5kgまで減量しました。体脂肪率は以前は約21%、現在15.4%です。その食事制限というのは、朝,昼は微量で夜は食べないというものです。もしく...…

…有酸素運動は酸素を必要とする息切れをしないような緩やかで持続可能な運動無酸素運動は酸素を必要としない息切れをするような激しく瞬発的な運動ということは分かっているのです...…

…私は中学３年生の元柔道部です。引退して部活を行かない日が増えたので体重が５キロぐらい太りました。高校でも部活を続けるので階級の問題で入学までに少し減量をしたいと思ってい...…

…2日間の外食で暴飲暴食してしまいました。 3キロ体重増えてしまって体も重いしこれはもう体重戻る気しません来週からは外食少なくなるのでダイエットしようかなって思いますどんな...…

…148センチ50キロのデブです。朝昼ごはんだけ食べて、1時間ジョギング、300回縄跳びを毎日続けたら1週間で何キロ痩せると思いますか？…

…お世話になります。何年もかけて、お菓子を食べなければ私は体重をコントロールできるようになりました。ところが、お菓子を買うと、残しておくことができません。袋が空っぽに...…

…こんばんは。私は昔運動部に入っており、筋肉が取れていない状態です。ふくらはぎも立派なししゃもがいます（泣）で、私が一番気になる所がひざなんです。ひざ周りがしまってい...…

…学生の男です。今まで、髪の毛を自分ですいていたのですが、切り過ぎてしまいました。横髪の一部が、誰が見ても変な状態になっています。応急処置として考えられる方法はあるでしょう...…

…髪を切りにいった時、当然店員さんに『どんな髪型にしますか？』と聞かれますよねえ。ああしてこうしてって、回りくどく説明するのが、とても面倒なんです。私、髪形のことについて...…

…フルマラソンに出ます。今回で5回目のフルマラソン出場です。一応なんとか完走します。質問は、スタートして30km地点から眠気が襲ってきます。体がきついのは当たり前なのですが、こ...…

…僕は175センチで体重は８０ｋｇです。体脂肪率が 22パーセントです。ＢＭＩによると理想の体重は７０ｋｇくらいです。僕の体脂肪は１７．６ｋｇなので脂肪だけ１０ｋｇ落とせばいい...…

…　こんにちは。　　ダイエットのために、ジムに通ってエアロビをやっています。　以前からサウナスーツには興味を持っていましたが、ここで調べていると、「サウナスーツは汗を出す...…

…飲み会でアルコ－ルを飲んだ後の運動の方法についてアドバイスをお願いしたいのですが、 (1)ある人は、飲み会の次の日には、ランニングを長くした方が良いですよ、という意見 (2)ある人...…

…初めまして、こんばんは。初めて書き込みます。私は産後半年たった主婦です。医師から産後２ヶ月から運動ＯＫと言われたので、それから週５くらい朝１時間踏み台昇降をしています。...…

…胴を細くしたいです。こんにちは。私は生まれつき胴体が太く、バランスが悪く見えるので胴を細くしたいです。そこで、胴を細くするための筋トレ、方法等を教えて頂けないでしょうか...…

…４月に新しい土地に引っ越してから、風邪ばかり引いて、治っては引いての繰り返しで体が弱くなってきました。頭痛、関節痛、腹痛から始まり、治るのに５日くらいかかり、それをずっと...…

…バーベルの購入を考えています。ベンチプレス100ｋｇを目標としてがんばるつもりです。以下↓のような安いバーベルを見つけたのですが品質はどうなのでしょうか？ http://store.shopping.yahoo....…