セロリ栄養
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プロテインについて質問です! プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてる...
…プロテインについて質問です! プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてるのをよく見ますが、どちらかに飲むと言うことでしょうか? ①朝・筋トレ後・就寝前 ②朝・...…
ダイエット 1ヶ月半で➖14キロって不可能ですか?私は最初に飛ばしすぎて全然継続力がありま...
…ダイエット 1ヶ月半で➖14キロって不可能ですか?私は最初に飛ばしすぎて全然継続力がありません。1ヶ月半後にどうしても痩せたいです。なにか続けられる方法とか、短期で痩せれるダイ...…
至急です 中2男子です。 メンタル強くする方法教えてください。 自分はメンタル豆腐以下です...
…至急です 中2男子です。 メンタル強くする方法教えてください。 自分はメンタル豆腐以下ですぐ傷つきます。 最近教えてgooとか知恵袋で100%無理 諦めた方がいいなど言われて絵を描いてても...…
インテリアで飾る生花について教えてください。
…インテリアで飾る生花について教えてください。 玄関が狭く棚も狭いのですが、殺風景なので ほんの少し生花を飾りたいのですが 鉢植えではなく花瓶で飾ろうと思っています。 基本的に...…
11ヶ月の赤ちゃんが食欲旺盛。どこまで食べさせてよい?
…うちには11ヶ月の子供が居ます。 もう離乳してて、たいていのものは食べることが出来ます。 その子が、食欲旺盛。こちらが心配になるくらい食べ物を欲しがるのです。 欲しがるだけ...…
指のしびれ、ビタミンB群の取りすぎ?
…ここ10日間ほど、左手の親指が何か物に触れるとしびれた感じで不快感が続いています。 (親指1本だけで、ちょうど爪のところからちょっと下ぐらいまでの一部のしびれ) 昨日、整形...…
摂食障害のことを彼氏に打ち明けるか‥
…はじめまして。 私は19歳の学生です。 私には2年半付き合ってる彼氏がいます。 適当なところもありますが真面目で優しい人です。 本題ですが、私は中学生の時から過食嘔吐をするよ...…
毎日残業でしんどいです
…主婦パートです。5時間のパート契約ですが毎日6時間働かなければなりません(サビ残ではないです)。病気もあり通院して薬を飲んでいて、帰宅したら家事もしなければなりません。 社員...…
高圧送電線からどれくらい離れれば良いの?
…住宅の購入を考えていますが、目ぼしい場所には必ず高圧送電線があります。 以前、「小児がんの発生率が高い」と聞いた事があるため、やはり近くない方が良いのかと思っています。 距...…
10キロ以上痩せたいです!!
…今現在、157センチで58キロとものすごく太っています^^; 痩せれば見た目も変わると思い、ダイエットを決意しました。 期間は1年間かけて、ゆっくりしようかと思っています! ...…
減量ペースが早過ぎることで起こるリバウンドについて教えてください
…先月からダイエットをしています。 5月10日55kgから6月1日51kg あまり食事量を減らさずに体重を落とすことが出来ました。最初ですから落ちやすいようで、こんなものだと思います...…
運動を始めてからどのくらいで体重は減りますか?
…ダイエットを兼ねて運動不足解消のため、現在2ヶ月ほどジムに通っています。 週4~5日 10分ウォーミングアップ(エアバイク) 5分ストレッチ 45分筋トレ(腕・背中・お腹・お尻・足...…
1週間で1.5キロ痩せたい
… こんにちは。私は28歳の女の子です。身長は155センチです。ベスト体重は56キロです。持病を抱えており、一ヶ月に一度の診察で医者から体重を聞かれます。ここ半年、55キロ...…
スポーツジム通いの前後の食事は?
…はじめましてお世話になります。 現在、26歳♀・身長:150未満・体重:53キロ・体脂肪:32ぐらいになってしまい、これではヤバイ!!と思い先週からダイエットのためにスポーツジムへ通いは...…
プロテインなしでも筋肉はつきますか?
…最近筋トレを始めてなかなか筋肉もついてきたのですが、来年も今のように筋肉が順調に成長するとは思えません。そこで相談なのですが、筋トレ2年目に突入しても筋肉はプロテインなしで...…
マクドナルドの待ち時間
…マクドナルドの、列に並んで注文して品物を受け取るまでの待ち時間って、昔よりものすごく長くなってませんか? 今日も、並び始めてから15分は待ちました。週末とはいえ。「どこが...…
筋肉の中に脂肪がまざって霜降り状態に足がなってます
…今まで痩せた時も太ももだけは細くなずらくて…。エステの人には霜降りの状態では細くなりずらく、まずは霜降り状態を直してからといわれたのですが、そうしないと細くなりませんか?...…
背が伸びないのですが
…高2の息子のことですが、この一年間でほとんど伸びが止まってしまいました。今160センチくらいです。中学生の時も小さい方でしたが、高校になったら伸びるだろうと気にとめてなかった...…
体内で作れる栄養素、作れない栄養素
…炭水化物 脂質 たんぱく質 亜鉛 ビタミン ミネラル 例えば2日間何も食事をしないとします。 その上で (1)体内で勝手に作ってくれる栄養素 (2)体内で絶対に作れない栄養素 それぞれ何です...…
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