タンパク質キナーゼ
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ヴィーガン、ベジタリアンレベルの 草食系になると何か弊害でますか?
…ヴィーガン、ベジタリアンレベルの 草食系になると何か弊害でますか? タンパク質、炭水化物 メインで 成人病になる、実際になってる? とのことで注意の対象ですが、 じゃあ逆...…
まじでダイエットします。 朝はご飯と昨日の夜ご飯のおかず お昼は母の作るお弁当 夜は納豆...
…まじでダイエットします。 朝はご飯と昨日の夜ご飯のおかず お昼は母の作るお弁当 夜は納豆とプロテイン これからこの食事内容にします。これは痩せますか?他には 学校帰ってから有酸...…
ご飯100グラムから摂取される糖分は砂糖何グラム?
…ご飯が好きで、そこそこの量を食べたいのですが、 太りたくないので、「炭水化物→糖」が気になります。 そこで、ご飯以外で摂る糖分(砂糖)を減らそうと思うのですが、 ご飯100グラム...…
肉体労働者の栄養について
…家族のことで心配事があり、質問させていただきます。 以下、40歳の男性についてです。 仕事でかなりきつい肉体労働をしています。 炎天下の中、半端じゃない汗をかくみたいです。 ...…
髪を早く伸ばす方法はありますか?
…以前坊主にしていて、今度は長髪にしたいんで早く髪が伸びてほしいんですが何か方法はありますか? 今やってること海苔を食べたり髪を洗う時長く洗って刺激したりしています。 回答...…
上半身に脂肪をつけるには
…現在、162㎝で43.3㎏です。 妊娠を希望していて病院へ通い始めたところですが、 最低でも45㎏にしないとと言われました。 そこで私は2㎏増やすのなんて簡単ですよ食べればいんですよ...…
糖吸収が早くてめまい:異常でしょうか
…質問させていただきます。 最近、食事で炭水化物を取ると、軽いめまい(胃に血液が集中している感じ)が起こります。だいたい食後10分くらいから食後2時間くらいまでくらくらしていま...…
ゼラチンを飲む
…肌の弾力のためにはゼラチンを飲んでも良いと知り、飲み始めました。 最初、1包5gを牛乳で溶かし飲んでいましたが、最近は半量に減らし、 湯のみ茶碗一杯に、お湯で溶かしただけのもの...…
炊飯器かフライパンで作る簡単なパンレシピ
…オーブンやホットケーキミックスを使わない、パンのレシピが知りたいです。 そこに、あおさと干しエビ(カルシウムとマグネシウム)を入れたいと思っています。 可能なら、プロテ...…
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