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の検索結果 (2,743件 2341〜 2360 件を表示)
彼が、栄養の偏りが原因で栄養失調と診断されました。
…彼が、栄養の偏りが原因で栄養失調と診断されました。 ご飯を作ってあげに行ける距離にいないので、 せめてサプリメントでも・・・ と思うのですが、どんな物がいいのか分かりません。 ...…
人生について。明後日から超絶ホワイトな職場が決まり、事業の失敗の自己破産も順調です。 ...
…人生について。明後日から超絶ホワイトな職場が決まり、事業の失敗の自己破産も順調です。 目標は体重を75キロまで落としながら筋肉を維持する事です。 日サロも通って日光浴しようと思...…
海外旅行にいって何します？
…私は海外旅行にはいったことがありますが、することといったらショッピング（ブランド物を買いあさったりはしません）、その国の食を楽しむ、夜の街へくりだす、それぐらいです。とい...…
大学一年生です。 私はいわゆる社不です。アルバイトを1日で辞めてしまいます。そもそもアル...
…大学一年生です。 私はいわゆる社不です。アルバイトを1日で辞めてしまいます。そもそもアルバイトに落ちまくり、今年の3月から今月まで、8社ほどアルバイトの面接を受けましたが2社し...…
片思いの相手と一緒に眠りました。
…大学生女です。現在大学の後輩に片思いをしています。 長文失礼します。 先日片思いの相手を含め男女二人ずつで、宅飲みをしました。夜遅くから飲み始める予定だったため、全員お風呂...…
ニューカレドニアに女一人旅 ちょっと不安です。
…子供のいない専業主婦です。 時間とお金には余裕がありますが、この１年とても悩み事が多く、ストレス性の病気に何度か、かかりました。 今は落ち着いてきて一人で海外旅行したいと思...…
イギリスに関するおもしろい豆知識
…ちょっとしたイベントがあって、そこでイギリスに関するトリビアクイズをやることになりました。 ネットで調べてみたんですが、なかなか見つからなくて、皆さんにご協力をお願いしま...…
社会人になってから友人が変わってしまいました。 現在22歳の女です。 5年来の親友です。 自...
…社会人になってから友人が変わってしまいました。 現在22歳の女です。 5年来の親友です。 自分が嫌なことは他人にはやらない。 相手が不快にならないよう考えて言動できる子でした。 そ...…
夢諦めた。ぽっかり穴が空いた感じ。
…私には大きな夢がありました。 その夢は物凄い努力と才能、センスが必要な夢でした。 ちっちゃい頃からの夢で、今高3なんですけど、2ヶ月前くらいまでその夢に向かって頑張ってました...…
筋トレ 減量経過中です 使用重量、減量の疑問
…お世話になります。 一応、カロリー制限中です。 まずは筋トレのメインのみ書きます。 ワンハンドロー 12.5kg １セット目 10回 ２セット目 10回 ３セット目 8回 フレンチプレス...…
グアムと香港へ行ったことのある方お願いします。
…１０月か１１月に３泊４日ぐらいの海外旅行を計画しています。２０代・女２人です。 私はハワイとグアムに数回行ったことがあります。 友達は初海外です。飛行機が苦手なので（耳抜...…
晩御飯を作るのにかかる所要時間は？
…主婦の方々に質問です。 晩御飯は大体何品で何分かかってますか？ 私は（事前の下ごしらえ等は無しで）2～3品で、 1時間くらい。作るものによっては1時間30分ほどかかる事があります。 ...…
食欲がとまりません・・・。
…20代女性です。 最近食欲がとまらず困っています。 特に家に帰ってきて、誰もいないと、むさぼるように食べ物を探し出して食べてしまいます。 今日はお昼すぎに帰って来てから、サンド...…
筋肉をちゃんと追い込めたかどうか判断するには？
…ジムと自宅でウエイトトレーニングをしている39歳・男性です。 先日から「筋肉をちゃんと追い込めているのかどうか」が不安ですので 質問させていただきました。 胸の例ですが、私は...…
ウエイトトレーニング後の体調不良
…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 希にですが、ウエイトトレーニング後に数日間、全身の倦怠感が抜けずに体調が悪くなってしまうことがあります。 オーバートレーニン...…
節約と自炊について。 節約レシピって「美味しくない」、「栄養バランス悪い」、「使える食...
…節約と自炊について。 節約レシピって「美味しくない」、「栄養バランス悪い」、「使える食材が限られるから似たような味になる・レパートリーが少ない」という悪いイメージしかないで...…
自転車で、800キロのツーリングを考えている。どう言うトレーニングが必要だろうか
…1日に200キロを自転車で走破するツーリングを考えている。どう言うト レーニングが必要だろうか。私が考えているのは、強さも有るが。一番 大事なのは筋肉の柔軟性だと思うが。 固く...…
体重63ｋｇ、体脂肪率13～15％になる為の食事、運動
…私は身長163ｃｍの30歳男性です。 今年の8月から 体重85ｋｇぐらい 体脂肪率26％ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に 体重77ｋｇぐらい 体脂肪率23％ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…
金沢旅行での刺身盛りの持ち帰りについて
…今度金沢に旅行に行く予定なのですが、こどもが小さいため夕方以降はホテルで過ごすことにしています。 そこで、ホテルの部屋で美味しい刺身を食べながらお酒を楽しみたいと思うので...…
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