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ダイエット 朝ごはん 時間ない

の検索結果 (2,383件 1621〜 1640 件を表示)

美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ

美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ

秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...

エクササイズを始めたら体重が余計増えたのはなぜ?

…冷え性改善と体重を減らす、お腹のたるみをとる目的でダイエットを始めました。 朝起きて軽く準備運動をし ウォーキングを40分ほどしています。 その後お腹、ウエストに効くエクサ...…

解決

ジムに通いたいと思っています。週末だけでも効果は得られますか?

…こんにちは。 ジムに通いたいと思っています。目的は減量です。 病気を持っていて早く寝なければならないため、平日は仕事があるためジムに通うことはできないと思います。 そこで週...…

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無調整豆乳とレモン酢混ぜて飲んでるんですが混ぜると少しドロドロになります。理由わかる...

…無調整豆乳とレモン酢混ぜて飲んでるんですが混ぜると少しドロドロになります。理由わかる方いますか? この合わせ方で豆乳の効果半減してたら分かる方教えてください…

解決

急激に痩せたいです。 一週間で3キロから5キロくらい 落としたいです。 リバウンド覚悟で...

…急激に痩せたいです。 一週間で3キロから5キロくらい 落としたいです。 リバウンド覚悟です あと薬を使うのは避けたいので 食事制限と運動のみで痩せる方法 おねがいします…

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菓子パンのデメリットを教えてほしい

…1日の基準摂取カロリーの範囲であれば菓子パン食べてもいいやって、菓子パンがやめられません… ダイエット中なのに… 菓子パンを食事代わりにするのは、体に悪そうだとは感じるの...…

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大学生ダイエット

…大学3年生 女です。 163cm60kgあります。 7月末までに50kgにしたいです。 今は散歩をしたり食事を1日1200カロリーに抑えたりしかしてません。 普段はバイトや飲み会があって不規則な生...…

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餌をまったく食べないんです(T_T) (トイプードル)

…トイプードルを飼い始めて3週間がたちます。 現在4ヶ月弱の♂、体重750gで来て、現在840gです。 ブリーダーさんのところではドライフード(ニュートロ ナチュラルチョイス ...…

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ケトジェニックかローファットダイエットをすれば痩せると言いますよね? ローファットダイ...

…ケトジェニックかローファットダイエットをすれば痩せると言いますよね? ローファットダイエットをしたいのですが、 お米を食べて本当に太らないか心配です。 女性です。56kgから夜にお...…

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身長148センチ体重54キロ 1年で20キロ近く太ってしまいました。 眠れずに夜食をとってきたか...

…身長148センチ体重54キロ 1年で20キロ近く太ってしまいました。 眠れずに夜食をとってきたからだと思います。 スポーツは、あまり好きでないです。 何か痩せるのによい方法ありませんか...…

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[緊急]2日で減量

…こんばんは 私は高校柔道部のマネージャーをしています あと3日後の土曜日から県大会があるのですが… 選手が減量に困ってるようなんです それぞれの管理の問題。と、言われれば、そ...…

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ゲームばかりの彼(長文です・・。)

…最近彼氏と同棲を始めた者です。 付き合ってからは1年くらいになります。 私の彼氏はオンラインゲームをかなり長時間やる人で、それは同棲する前から知っていました。 夜から始めて...…

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痩せたいです。 155cm 74キロ 高校生です。 中学入る前頃からいっきに太ってきました。 上記の

…痩せたいです。 155cm 74キロ 高校生です。 中学入る前頃からいっきに太ってきました。 上記の体重通り今はデブに変わりないですが、体重ほど見た目はデブではないです。 美術館でよく飾...…

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二週間近く、風邪で寝込んで7kg程痩せました。

…こんにちは。 今月に入ってからひどい風邪で寝込んでしまい、その間食欲もなく1日1食くらい食べれたらいいような生活をしていました。 栄養剤やドリンクなどは摂ってはいたのですが、風...…

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【運動前】仕事帰りのジム通い、夕飯を食べるタイミングは?【運動後】

…【運動前】仕事帰りのジム通い、夕飯を食べるタイミングは?【運動後】 現在、健康のためジムに通っています。 仕事が終わってからジムに直行するのですが (家に帰ると行く気力が^^;) ...…

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5日間飲み食いせずに過ごしたら痩せますか?また、何キロ痩せると思いますか?

…5日間飲み食いせずに過ごしたら痩せますか?また、何キロ痩せると思いますか?…

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週1で食べ放題に行っていたら…

…週に1度、食べ放題(主にケーキバイキング)に行き、 増えた体重を翌週までに戻しても、 こんな生活を続けていたらいつか太りますか? 例えば、週に1度の暴食が原因で胃が大きくなって...…

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ヨーグルト食べすぎは良くない?

…朝・昼・夜に食事の最後に100gくらいのヨーク゛ルトを食べ、 一日500ccの飲むヨーク゛ルトを飲んでいます。 ヨーク゛ルトを取りすぎのような気がしますが 体に悪いのでしょう...…

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54キロ→51キロ!最終的には42キロになりたいです。

…こんにちは。 中3の15歳で150センチ現在54~55キロです。 先月から頑張って54→51キロまで食事制限と運動で落としました。 そして先週母とケンカしてヤケになってしまい暴飲暴食で風呂に...…

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日に日に太ります・・・

…アラフォーの女性です。日に日に太っていきます。 結婚して1年弱です。 結婚前は160センチ、58キロ。もともと太っていました。 でも、結婚してから10キロ太り、いまでは68キロ・・・・昨...…

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痩せたい!! あまりハード過ぎない運動教えて欲しいです!お腹痩せと脚やせ、顔やせ教えて...

…痩せたい!! あまりハード過ぎない運動教えて欲しいです!お腹痩せと脚やせ、顔やせ教えてください!多分骨格ストレートです!!…

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