［ダレノガレ明美ダイエット方法］についての検索結果(約10000件中 1241〜1260件を表示)

水泳ダイエット。体重の増加にモチベーションが下がっています。 6月よりほぼ毎日80分ほど水...

…水泳ダイエット。体重の増加にモチベーションが下がっています。 6月よりほぼ毎日80分ほど水泳をしています。平泳ぎ8割、クロール2割。あまり速く泳げないのと、プールがいつも超満員...…

…中年太りです。１日の中では夕飯が一番ボリュームがあります。お米を木綿豆腐に替えるとダイエットに効果があると聞きましたが、他にも何かいい方法はありませんでしょうか?…

…手っ取り早く痩せる方法はありますでしょうか？知り合いと賭け（お金はかけていません）をしてしまって、今から５日間で２～３キロ痩せなければならないことになってしまいました・...…

…高校生の女子です。最近太ってきたので、少しダイエットをしたいのですが、無理のない食事制限の方法を教えてください。親が高校生のうちは無理なダイエットはダメだと言っていたの...…

…こんばんわ。一般的にダイエット中の食事は１200キロかろりー？１５００？におさえるっていいますよね。どこかで体の小さい人はもっとおさえなければ効果がないとみたのですがどのくら...…

…身長165cm体重57kgです。 2月までに50kgきるぐらいまで落としたいのですが、何かいいダイエット方法はありますか？あと、三日坊主なので長く続けられる秘訣などあれば教えてください。…

…ダイエット中でジムに通っています。 ①ランニングマシーン(傾斜4)を時速6.5ｷﾛで30分。 ②筋トレを20分。 ③ボディーコンバット60分。この3つを週3で行っています。また運動後すぐに...…

…1.週に２回ほど夕食後、ウォーキングを30分以上やろうと思うのですが、２回では少ないでしょうか・・・？ 2.ウォーキングをしない日で家でできる事と言えば何がありますか？柔軟&腹筋&...…

…ダイエット　みぞおちが出ている現在ダイエット中の３８歳男性です。約５週間に渡り食事制限、ジョギング、軽い筋トレ、バスケで８０ｋｇから７５ｋｇになりました。まだまだ継続中...…

…胸が揺れてジョギングやランニングのときにジャマです。でも胸の大きさは変えたくないのです。どうすれば揺らさずに走ることができるのでしょうか？？また胸を小さくせずに出来...…

…夫のことです。ダイエットをさせたいのですが、本人は運動をしたがりません。あからさまに食事制限するのも嫌がります。本人が知らないうちに、ダイエットさせたいのですが、何...…

…炭水化物抜きダイエットをしました！すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落ちなくなってしまいました！どうしたら良いですか？あと自分はイケメンになるために50キロま...…

…20代の女です。普段はほとんど運動をせず、運動不足を自覚しています。先週から近所の市営プールでダイエットの目的で水泳を始めました。先週は3回通い、かなりの運動不足であったた...…

…社会人で一人暮らししている男性のダイエットは、みなさんどんなものかと思いまして投稿しました。野菜を取る食事ってどんな風にしていますか？自分は料理がほとんどできないで...…

…私は１５２ｃｍ、５１ｋｇの体型なんですがせめて４７ｋｇまで体重を落としたいんですがなんかいいダイエットはないですか？…

…太りにくいけど痩せもしない体質で悩んでます現在154cm41～42kg もう少し細くなりたくてダイエット中ですあまり大きく太らないけどかなり痩せにくく、暴飲暴食してもさほど増えない...…

…質問お願いいたします。 34歳独身女性。体重82キロ身長158センチ、頑張って4キロ減りました。朝は食欲がなく、牛乳飲んでます。最近転職し、忙しく運動してません。 1健康的に痩せる...…

…私はいつもダイエットを決意しては挫折するタイプです。よく考えればそれは、間食にあったんだと思います。何かと理由をつけては間食し、そして挫折…ヤケ食いにつながり悪循環が続き...…

…ダイエット、終わりが見えません。 165cmで43ｋｇは普通？ポッチャり？48ｋｇから-5ｋｇ落としたのですが、変わった感じがしません。何処まで痩せたら綺麗になれますか？…

…ダイエットを始めた高2女子です。現在 160cm57kg、BMI22.3、基礎代謝1400kcal 1日500kcalっていうのを続けてましたが、五日目の昨日登校中に突然ひどい目眩に襲われました。流石にヤバいかなと...…