トレーニングセンター
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男性は胸の筋肉を動かせますが、女性も動かせるの?
…理屈から言うと女性も大胸筋の上に乳房が乗っているからトレーニングで動かせるようになるとは思いますが、 女性で動かせる人はいますか? 以上、宜しくお願いします。…
【緊急】センター数学が全く解けません。解けるようにしたいです。
…文系。 センター数学がさっぱりできません。 昔から数学は苦手でして、高校受験の際も、他四科目は満点か一問ミス、数学だけ半分くらいという有様です。 志望大学は某旧帝大です。 ...…
筋トレとHDL/LDL比
…50代でウエイトトレーニングを中心に体を鍛えています。 特に、この1年間は増量期も設けて、筋肉量・体重ともにかなり増加しました。 ところが残念な事に、最近の人間ドックの結果...…
身長177センチ65キロで上腕屈曲囲33センチは細いでしょうか? 体脂肪率は10パーセント前後です...
…身長177センチ65キロで上腕屈曲囲33センチは細いでしょうか? 体脂肪率は10パーセント前後です。 トレーニングは自重トレーニングだけやっています。 アーチャープッシュアップ、片手腕立...…
先日、1日だけ研修した短期(1ヶ月)のコールセンターのバイトを辞めたいです。 ・「○○と質問...
…先日、1日だけ研修した短期(1ヶ月)のコールセンターのバイトを辞めたいです。 ・「○○と質問されたとき、言われたときには、○○のような対応をしてください」というような決まったマ...…
しつこい営業。 コールセンターに苦情を出しました。
…ある生命保険に加入してます。 この保険は、親戚の付き合いで加入したため、一切プランの変更の予定ナシ。放置状態。 どこも同じだと思いますが、ここ最近、保険のおばちゃんの勧誘...…
中国武術をやるための体作り
…中国武術(八卦掌)の為のトレーニングをしたいのですが、トレーニングと言う物を殆どやったことがないのでメニューが作れないんです。 なにかいいメニューを教えてください。 中国...…
前腕の筋トレと疲労の関係
…前腕のトレーニングをしてるものです。 自分は持久力でなく大幅な筋力アップをねらってるので6日前に リストカールとリバースリストカールを各8回4セット行いました。 そして6日たち...…
単純に『引く力』をつけたいです。
…綱引き、柔道においての引く力と考えてもらってよいと思います。 『引く力』をとても必要とする職業を目指しています。体が小さい分、他人よりも余計に努力しなければならないと考え...…
京都市内に坂道or階段ダッシュトレーニングをするのにオススメの場所はありますか?
…京都市内に坂道or階段ダッシュトレーニングをするのにオススメの場所はありますか? 京都市内の体育会系の部活の方々はどちらでこういったトレーニングをされているのでしょうか? そ...…
長距離を走るためのトレーニング(MTB)
…スリックタイヤを履いたMTBに乗っています。 100キロを超えるような長距離(舗装路)を走れるようになるためには、どのようなトレーニングを行なえばよいでしょうか? 将来(1年以上先...…
ブルースリーはブルワーカーの愛好者?
…私は若い頃 ブルワーカーでトレーニングをしてました 武道やその他の筋肉トレーニングは一切してません ウォールチャートの支持に従い真面目にしました 逆三角形の広背筋や胸の筋...…
車でラジオ代わりに聞く英語のトレーニング
…通勤に車を利用しているのですが、ラジオの代わりに、聞いてトレーニングできる英語の勉強をしたいと思います。 なにかオススメの教材はありますか?宜しく御願いします。…
普通のジムにいる超マッチョな人々
…全国展開しているごく普通の民営ジム(スポーツクラブ)に通っています。 どこのジムにもすごいマッチョの人が何人かいますよね?すごい身体してるな~と羨ましく思います。でもいつ...…
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