ドカ弁ダイエット
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電子レンジで加熱するとタンパク質が破壊されてしまう・・・。
…電子レンジで加熱するとタンパク質が破壊されてしまう・・・。 と、最近はやりのダイエットの先生や、白衣を着たがTVや本で仰っていますが、 それは本当なのですか? 気になってネット...…
シティサイクルのフロントギア多段化
…現在、ダイエットのために片道11キロを自転車通勤しています。 通勤に使用しているのはブリジストンのサブナードスポーツ(6段)ですが、通勤路のアップダウンがきついため、最近、...…
グリーンスムージーで常に軟便
…4ヶ月ほど前からダイエットを始めて、毎朝グリーンスムージーを作って飲むようになりました。 ですが、毎日のように下痢気味というか軟便の状態で、便の色も緑色です。 食物繊維を摂っ...…
今学生なのですがtiktokとかみてると若い男性の方がやっぱり女は胸がでかくて顔が良くて脱毛...
…今学生なのですがtiktokとかみてると若い男性の方がやっぱり女は胸がでかくて顔が良くて脱毛してるのは当たり前でしょwみたいな投稿ばかり流れてきます。 顔が可愛くて胸はでかくて足と...…
過食嘔吐克服方法教えて下さい。 私は19歳の社会人女です。 過食嘔吐になったのは高校2年生位...
…過食嘔吐克服方法教えて下さい。 私は19歳の社会人女です。 過食嘔吐になったのは高校2年生位のときで、当時学校も行っていたから、吐くのも1日1~2回でした。 学校で吐くのは嫌だったか...…
本当にコーラは体にわるいのか?
…私はコーラが大好きでよく飲むのですが、いつも友人に体に悪いから控えたほうがいいと言われます。 世間ではコーラが体に悪いというイメージがありますが本当に健康に影響があるので...…
寂しくて寂しくて仕方ない、やる気が出ない…
…20代女性です。 私は今、ある試験のための勉強をしています。 毎日のように、家と予備校を往復する日々です。 その試験以外にもやらなくてはいけない勉強があり、 起きている時間はほぼ...…
便が一度に全部出ない気が・・・
…こんにちは。便が一度に全部すっきり出ないような感じがします。 ほとんど毎日はでるんですが、本来一度に出すべきものを 数回にわけ出てる感じなんです。一日3回とか・・ なので排...…
一日どのくらいまで有酸素運動していいと思いますか?
…いつもお世話になっています。 脂肪燃焼には有酸素運動が一番いいと思いますが、毎日続ける運動で適度な運動量はどのくらいでしょうか? それから軽い筋トレ(引き締める目的)も...…
3食きちんと食べた上で、SOYJOYをおやつに1本食べたら太りますか?
…3食きちんと食べた上で、SOYJOYをおやつに1本食べたら太りますか?SOYJOYは高カロリー栄養食品ではないし、大豆で出来ているから小麦粉で出来たスティックバーを食べる...…
お腹が空かないんですが…
…初めて利用させていただきます! 先に書きますが、私ものすごくメタボです。 二十代後半の女ですが、身長153cmで体重が80kgあります。 実はここ10日ほど、いきなりまったくお腹が減らな...…
カロリー不足で倒れますか?
…資格試験を勉強している者です。 私は何か食べると耐え難い眠気に襲われるというか、気が緩んでしまって勉強する気分ではなくなってしまいます。 そこで朝御飯だけ栄養のあるものを大...…
運動している人の風邪
…普段ジムに通ったり定期的にスポーツをしているのですが それでも風邪を引きやすいみたいです。 「鍛えているのに風邪引いているんじゃ」って言われてしまい悔しいです。 今回のは炎...…
女性のあごひげ
…女のなのにあごや首に髭が生えます。産毛のようなものではなくはっきりとした髭です。毎日毛抜きで抜いているため、色素沈着でドス黒い肌の色になりましたが止められません。 今、26歳...…
腹筋の仕方について
…ジムや家でよく腹筋をするのですが、いくら続けても一気にやる回数を20回以上を増やすことが出来ません。 というのも、ジムでは腹筋用の台(三角の足置きがついてるやつ)でやっている...…
自室に電子ピアノを買いたいのですが・・・(すみません長文です)
…こんばんは。早速ですが質問させていただきます。 この度、幼稚園から高校時代まで習っていたピアノを、約10年ぶりに習うことにしました。教室も決め、早速毎日練習に励んでいます・・...…
スパイク時のスイングスピードを速くするには?
…しばらくぶりにバレーボールを再開したのですが、スパイクを打つときの腕のスイングスピードが遅く、強烈なスパイクが打てません。 おそらく筋肉をつければいいと思うのですが、どの...…
「ポテトチップスに、バニラアイスをのせて食べる」ことについて
…皆様にお伺いいたします。 「ポテトチップスに、バニラアイスをのせて食べる」 これについて、 ・「おいしそう!」と思いますか? 思いませんか? ・「試してみたい!」と思い...…
食事をした後気持ち悪くなります。
…主に、体や精神的に疲れている時にではあるのですが、 普通にお腹が空いて、グーグー鳴っていても、 いざ食べ物を口に入れると、そのとたんに気持ち悪くなり、のどを通りにくくなるこ...…
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