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ナッツ 効果 種類

の検索結果 (43件 1〜 20 件を表示)

生地に混ぜたものが沈むメカニズム

…趣味でお菓子をよく焼きます。 パウンドケーキやシフォンケーキなど、シンプルなものが多いです。 ナッツやフルーツなどを生地に混ぜる事がありますが、生地の底に沈んでしまう場合...…

解決

ダイエットについてです。 当方175センチ64キロから禁煙後「5ヶ月目です」 68キロまで4キロ太り

…ダイエットについてです。 当方175センチ64キロから禁煙後「5ヶ月目です」 68キロまで4キロ太りました。 食事は気にするようにして腹八分で止めるようにしています。 ですがやはり空腹を感...…

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自炊、毎日同じものばかり。栄養的にどうでしょうか

…会社員です。お金が無いので、自炊をしています。 もともとインド料理が大好きなのもあり、スパイスや豆は家にたくさんあります。 精神的な病気を持っているので、会社には行っていま...…

解決

ホルモン剤の副作用?激太りしました…

…こんにちは。 私は身長は160cmです。 3年ほど前までは65kgほどあったのですが、精神的に参ってしまい、46kgまで痩せました。 しかし、無理に痩せたため、体力もなくなり、毎日がしんど...…

解決

21歳大学生です。 今まで野菜を食べませんでした。 今からでも野菜を食べたりして食事改善す...

…21歳大学生です。 今まで野菜を食べませんでした。 今からでも野菜を食べたりして食事改善することって大丈夫でしょうか?…

ネットで調べてたら、納豆に酢を入れると納豆菌がなくなるって出てるのもあれば、全く問題...

…ネットで調べてたら、納豆に酢を入れると納豆菌がなくなるって出てるのもあれば、全く問題なしって出てるのもあります。どうなんですかね?…

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健康が簡単

…簡単に健康を手に入れられる方法ありますか。…

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カレー食べても野菜の栄養はとれるんですか? 玉ねぎ、人参など

…カレー食べても野菜の栄養はとれるんですか? 玉ねぎ、人参など…

カビのついた食品にふれた調理器具について

…こんにちは。 いつもお世話になります。 昨日の夜、一週間前にいただいたサツマイモを使ってパンを作ろうと、保管していたビニール袋からサツマイモを取り出してみると、全体に、白い...…

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私は身長が、165センチです。そして、体重は59キロです。51キロになるためにはどのような運動...

…私は身長が、165センチです。そして、体重は59キロです。51キロになるためにはどのような運動をしたらいいですか?? ちなみに実家なので、ご飯はわがままを言えません。…

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びっくりするぐらい痩せない

…タイトルの通り、痩せたいです。 現在158cm59kg30代前半女性、デスクワークメイン 治安上ジョギングは難しいので、自宅でステッパーや筋トレです。 恐らくウエストは100cmあると思います。...…

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普通の固形石鹸で髪を洗うと、はげやすくなったりしますか?

…普通の固形石鹸で髪を洗うと、はげやすくなったりしますか?…

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1週間で見た目の変化を目指しています! 10km ランニング 100回 腹筋 これで体型の変化は可能

…1週間で見た目の変化を目指しています! 10km ランニング 100回 腹筋 これで体型の変化は可能ですか?…

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80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト9

…80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト95cmです 学校の制服が入らなくなりそうで危機感持ってダイエット始めようとしてます。 数ヶ月で痩せようとは思...…

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牛乳を使わないシリアルの食べ方

…この春から一人暮らしを始める社会人です。 朝は1分でも寝ていたい(笑)ので、できるだけ簡単に朝食をとりたいと思っています。 子供の頃以来食べてないシリアルなんていいかも、...…

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狂ったように食べる自分

…こんにちわ。 高校生の女です。 私はここ1,2年、高校に入学したくらいから時々狂ったように食べてしまう時があります。 どんな感じかといいますと、例えば今日は、かりんとうを2...…

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豆乳による体調不良でしょうか?

…この約一ヶ月ほど、頭痛、吐き気、生あくび、など体調不良になやんでいます。 すべて症状は軽いのですが、仕事にも影響がありとても不快です。 はじめは、生理後くらいからおこり、生...…

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今すごく過食?暴食?期間です。 今日も今の時点で結構食べてしまって朝から今の段階までで...

…今すごく過食?暴食?期間です。 今日も今の時点で結構食べてしまって朝から今の段階までで取ったカロリーはおよそ863Kcal、糖質は131.2gです。 朝ごはんを食べたあとに1時間くらいしてお菓...…

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寝る前に食べるなら何がいいでしょう? 私は糖尿病なのであまり派手には食べられません。 し...

…寝る前に食べるなら何がいいでしょう? 私は糖尿病なのであまり派手には食べられません。 しかし夜中にお腹が空いて目が覚めて眠れなくなったりお腹が減りすぎて胃痛がしたりと困って...…

体脂肪率はなにがいちばんさがりますか? 脂質制限?

…体脂肪率はなにがいちばんさがりますか? 脂質制限?…

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