ハタ・ヨガ
の検索結果 (1,230件 281〜 300 件を表示)
ジムでエアロバイク30分500kcal消費を週2で痩せる?
…40代おっさんです。 基礎代謝:1650kcalくらい 1日の食事:1400kcalくらい 身長:172cm 体重:73kg 体質は太りやすく筋肉質です。 痩せたいんですが現在の食事量で一切痩せません。 そ...…
柔軟 しゃちほこ?ができるようにするには
…うつ伏せの状態になり、身体をそらして足と頭がつくようになりたいのですが、なかなかできません。 これができるようにするには、足と背中の柔軟をすればできるようになりますか? 効...…
やることがなくてイライラ
…今日は、やることがなくてイライラしました。 昨日付けでデイケアを辞めたので、お昼の買い物に行くだけで、することがなく イライラしました。 まあ、4日からB型事業所が始まるので...…
顔が色白で悩んでます、体質改善出来ませんか?
…男ですが、生まれつき肌が色白なんです。よく「顔色悪いね」「顔白いね」とか言われます。 前に仕事の面接で「○○さん顔白いね、病気みたいだよ、ははっ」って言われたのがショックで...…
ダイエットが続かない、成功体験を教えてほしい
…171cm 67kgで腹が出てます。 子供の頃から常にデブだったので、暴食が癖です。 大人になり、周囲の目を気にして80kg ⇒ 58kgのような大幅増減を3度繰り返しました。 結局痩せても、暴食し...…
粘着テープが異常に好き
…セロハンテープやシールなどの粘着テープが好きです。 適当な長さに切って、その粘着面を指先に貼り付けるのが好きなのです。 学校や買い物など外出中は我慢できるのですが(かなり苛...…
180°開脚したいけど・・骨盤が開く?
…お風呂上りのストレッチが気持ちよく、半年ほど続けています 時間にして10~15分程度しかしてませんが 座って足を開いて前屈と、足の裏を合わせて足を<>こういう形で前屈 開脚...…
弁論の題材題材が決まりません…
…はじめまして、中学3年の男子です。 さっそくなんですが、夏休みが終わった時弁論大会があります。 しかしそのときに読む弁論の題材がなかなか決める事が、 できず書き始める事がで...…
病院にかかったことはありませんが多分過敏性腸症候群ガス型です。 看護専門1年生なのですが...
…病院にかかったことはありませんが多分過敏性腸症候群ガス型です。 看護専門1年生なのですが学校の授業がとても辛いです。汚い話、静かな空間で座った状態でいる下腹部が圧迫されガス...…
プール通い始めて、お腹の冷えが。
…数ヶ月前からまずは体力を付けようと思い、スポーツジムのプールに通い、水中歩行と、アクアビクス、などを行っています。 数年間運動をしていなかったので、太ってしまい、体調も悪...…
疲れが取れない時どうしてますか?
…最近、疲れが取れにくくなってます。特に、筋肉疲労。 マッサージも最低月1は行ってメンテナンスしてるつもりですが、一時しのぎにしかなってないです。 いつも同じ先生にお願いして...…
浮いたあばらを消すためにはどうしたら?
…私は胸もほとんどないのだけど それよりもあばらが浮いているのがとてもとてもコンプレックスです。 食べても食べてもどんどん下半身特に 太ももが巨大になっていくだけで あばらは...…
最近また寝るのが遅くなって5時とか6時位にならないと眠れない、普通に寝るように出来ないで...
…最近また寝るのが遅くなって5時とか6時位にならないと眠れない、普通に寝るように出来ないですかね。 朝早く起きるはパス、寝ないで起きてるなんて無理、睡眠導入剤も効果無し、ヨッパ...…
体を洗うスポンジは、目の細かなスポンジのほうが、目の荒いスポンジよりも、体がきれいに...
…体を洗うスポンジは、目の細かなスポンジのほうが、目の荒いスポンジよりも、体がきれいになりますか。 スポンジの大きさ、厚み、形状は同じとします。…
誰か聞いてください。 職場のとある男性が(港区の役員) 美顔器うちにいっぱいあるから紹介し...
…誰か聞いてください。 職場のとある男性が(港区の役員) 美顔器うちにいっぱいあるから紹介しようかと部下に言ってました。(メーカーの名前などは言ってませんでした)その人はそこそこ美...…
腰痛持ちでも出来る習い事を教えてください。
…最近、体力の低下とスタイルの崩れが気になっており、何か運動を始めようと思う20代後半の女です。 お家で独りで頑張る系(DVDみたり歩いたり)のものは苦手なので習い事教室(...…
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