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バク転 やり方
の検索結果 (153件 41〜 60 件を表示)
骨盤を引き締めたら太ももが…Σ(￣□￣！！
…ただいま骨盤均整体操でダイエットを試みています。 松岡博子さんという方の書かれた本で試したら、驚くほど短期間で骨盤が引き締まりＯ脚も矯正されて喜んだのもつかの間、太ももの...…
エアロバイクダイエットを始めましたが効果が出ません
…20代後半女性、166cm66kg。 ここ2年で5kgほど太ってしまったのでエアロバイクダイエットを始めたのですが、 5ヶ月経ってもまったく体重が変わりません。 やり方が不完全なのだと思いますが、...…
このイラストを模写で上手く描けるようになりたい
…このイラストを模写で上手く描けるようになりたいのですが どうやって練習すればいいのか全くわかりません。 これは完成作ですが、せめてラフ画があれば分かりやすいのではないかと思...…
効果的な有酸素運動 & 運動しながら勉強したい！！
…ラテラルサイトレーナーで有酸素運動を実施しようと思います。 ここで質問があります。 (1)１回何分くらい行えばよいのでしょうか。 (2)仕事の関係でできるのが朝か深夜のどちらか...…
レッグプレスのバリエーションについて
…５０代男性。定期的にウエイトトレーニングを楽しんでいます。 脚のトレーニングのメインをスクワットからレッグプレス（４５度のマシン）に変えてしばらく経過しました。 フォームと...…
ネット貼り天然石タイルの施工方法を教えてください！
…90×90mmの天然石を縦横4個配列したネット貼りのタイルを2m2程度貼りたいのですが、必要資材と施工方法を教えてください。 水場への施工を前提にお願いします。…
第一級陸上特殊無線技士の養成課程のための選抜試験について
…会社で先月地域WiMAXの本免許を取得し現在運用中ですが、総通局への免許申請時に有資格者として、第一級陸上特殊無線技士を含む第二級、第三級あわせて3名が必要とのことで、一級所持者...…
中学生の子が不登校です。 もう2ヶ月くらい学校休んでいます。 家にいるときはずっと携帯で...
…中学生の子が不登校です。 もう2ヶ月くらい学校休んでいます。 家にいるときはずっと携帯で遊んでいて、 取り上げると、 おねしょしたり、お風呂入らなかったり、酷くなります。。。 リ...…
ギターのピッキングが上達しません
…ギター歴１５年です、ずっと下手の横好きでしたがここ２～３年は本気で練習しています。 で毎日５～７時間以上ギター練習してるんですがピッキングが全然上達してるような気がしませ...…
僧帽筋の厚みを増す筋トレ
…こんにちは。21才、男、トレーニング暦２年強のものです。 最近は、とにかく背中の厚みがほしくて、主に、 ベントオーバーロー/チンニング/ラットプル/ワンハンドロー などを行なって...…
テラス屋根を自分で付けれますか？
…我が家は共働きで突然の雨で、朝干した洗濯物が濡れてしまう事が多々あります。 ご近所の方で職人さんなのか分かりませんが、ご自身でカーポート・門扉・ウッドデッキを作成されたご...…
発達障害の怒り、ADHD26歳女です 怒りの感情をコントロールするのが難しく、一緒にいてくれる...
…発達障害の怒り、ADHD26歳女です 怒りの感情をコントロールするのが難しく、一緒にいてくれる彼氏を傷つけてしまってます。 怒ったことを反省→批判されたと感じる出来事や一言→どうし...…
少食、偏食の猫っていますか？
…現在、１歳１ヶ月の猫です。 もともと少食気味な感じでしたが、１１ヶ月ぐらいから少食、偏食が目立ってきて心配しています。 最近では、１回に食べる量が、６ヶ月の頃より少ないと思...…
転落人生の始まりです。 ここ最近とても長く勤めていた機械メーカ(製造業)を辞めて転職をし...
…転落人生の始まりです。 ここ最近とても長く勤めていた機械メーカ(製造業)を辞めて転職をしました。 転職理由は専門的な知識を獲られればという思いでした。 2ヶ月たちわかったことは...…
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