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ビタミンc 野菜
の検索結果 (1,602件 81〜 100 件を表示)
生野菜ダイエットって良くないのでしょうか？
…２０代女子です。 「生野菜 ダイエット」でググったら、 http://yaseruhouhou.net/page100.htmlがヒットしたのですが、 を読むと、「ダイエットに生野菜は不向き」とのことですが、 ・私は１日300...…
温野菜にかけるに最適なもの
…ドレッシングやマヨネーズは油が多いのと添加物が気になるので避けたいです。 かと言って手作りするのも長続きがしそうにありません。 油を使ってないもので温野菜にかけるのに最適な...…
肉体労働をしているのですが何を食べればいいの？
…こんにちは。肉体労働者なのですが、最近多少健康に気を遣おうと思っています。どんな成分（ビタミンＣとかカリウムとか）を補給したらいいでしょうか？また、それらが含まれている野...…
コップ１杯の野菜ジュース、毎日飲むと太りますか？
…コップ１杯の野菜ジュース、毎日飲むと太りますか？ 1ヶ月ほど前から口内炎予防で「野菜１日これ１本orこれ１杯」を飲んでいます。 1日コップ１杯（180ml～200mlくらい？）です。 野菜を食...…
青汁飲んで野菜を食べる代わりになりますか？
…世田谷食品とかいろんな食品メーカーが 青汁飲んで野菜を食べる代わりに しましょうと宣伝をしてますが、 青汁飲んで野菜を食べる代わりになるんですか？ その他、野菜を補う食...…
旅行中の野菜不足を手軽に補える食べ物
…夫は海外出張が多いのですが、 行き先がいつも都市部というわけではなく、移動も多いため 現地での食事の選択肢がほとんどなく、小さな売店で買った パンとジュース（orビール）だけ…...…
豚レバー、ハツの栄養成分教えてください
…豚レバー・ハツの栄養成分を知りたいのですが。。。 ビタミンＡ・B1・B2、鉄分はわかるのですが 他に特化した栄養素ってありますか？ また100ｇあたり ビタミンＡは○○(にんじんな...…
バランスが取れて、手間もかからず、携帯もしやすい食事
…３食同じものを食べるとして、バランス良く、持ち運びもできて、簡単に取れるものはありますか？ たとえばですが おにぎり、ヨーグルト、アップルファイバー、野菜ジュース にネイ...…
単身赴任時の野菜の取り方
…野菜の取り方について悩んでいます。 単身赴任なので、なかなか野菜などが取れません。 基本的には○○園の1日分の野菜などに頼っているのですが、問題はあるでしょうか？ もし問題が...…
肉、魚、野菜、卵を食べていません
…肉、魚、野菜、卵を食べていないのですが、まずいのでしょうか……？ 少し前までは栄養不足を補えるかなと思い、 ゆで卵を無理やりたべていましたが、辛くなりやめてしまいました…...…
野菜は時間が経つにつれて栄養価も減る？
…カテゴリーが違うかもしれませんが宜しくお願いします。 いつも野菜が使いきれず残ってしまうことが多いです。 スーパーで賞味期限が近いような半額になっているような野菜もよく買...…
21歳大学生です。 今まで野菜を食べませんでした。 今からでも野菜を食べたりして食事改善す...
…21歳大学生です。 今まで野菜を食べませんでした。 今からでも野菜を食べたりして食事改善することって大丈夫でしょうか？…
酵素って市販の野菜ジュースでも摂取できますか？
…健康と美容のために、酵素が良いと最近、流行してますよね。 酵素サプリも売られてますが、けっこう高いので躊躇してます。 生野菜も苦手だし、果物もほとんど食べません。 そのため市...…
【野菜】サラダに乗せるアクセントで緑色ばかりなので、野菜で赤色や黄色やオレンジ色等の
…【野菜】サラダに乗せるアクセントで緑色ばかりなので、野菜で赤色や黄色やオレンジ色等の色味が欲しいのですが、花びらみたいに見えるサラダの野菜に合う食材を教えてください。花束...…
野菜の茹で汁捨てますか?
…先日料理教室で、鮭のマリネ用野菜の椎茸や人参玉葱を茹でたときの汁を捨てました。 トマトとひじきのスープもつくるから出汁としてつかえるとおもってとっておいたら、管理栄養士の...…
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