ビタミンc 食材
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高校生です。自律神経失調症を発症しました。体のほてりや頭痛がひどく、いつも疲労感があ...
…高校生です。自律神経失調症を発症しました。体のほてりや頭痛がひどく、いつも疲労感があったり、肌の乾燥や、頭皮湿疹もできました。生活生活習慣は整えているつもりですが、なかな...…
皆さんの風邪予防対策を教えてください。 特に弱い家系では無いのに、私だけがすぐに風邪を...
…皆さんの風邪予防対策を教えてください。 特に弱い家系では無いのに、私だけがすぐに風邪をひいてしまいます。 (強くなりたい) 二人家族ですが、私がインフルエンザにかかっても コロ...…
顔の傷が早く治る食べ物?
…中1の息子が、友達と遊んでいて、壁すれすれを走り回っている時、頬に擦り傷を作ってしまいました。 さーっと細い線を引いたような5cm程の傷です。当時は少し手に血が付く程度の出血を...…
白米を食べる時は、さつまいもは食べないほうが良い?
…一食につき、白米を300g食べるのですが、デザートにスイートポテトを200g食べることがあります。 これでは炭水化物の過剰摂取だと思うので、この量のスイートポテトを食べる場合は、その...…
今週の土曜日にインフルエンザにかかりました。喉が激痛で唾を飲み込むことも痛くしんどい...
…今週の土曜日にインフルエンザにかかりました。喉が激痛で唾を飲み込むことも痛くしんどい状態でした。 今で三日目なのですが 喉の左側だけが痛いことに気づきました。 そういうことっ...…
キリンのじゃが麺、自宅で作れる?
…こんにちは。 駅などによくあるキリンシティという居酒屋にあるメニューに、「じゃが麺」があります。 沖縄のそれではなく、じゃがいもを素麺のように細く長く切って(剥いて?)ペペロ...…
最近体が弱くなった。
…僕は高校2年生です。 高校生(特に2年)になってからどうも風邪などの病気にかかりやすくなりました。1ヶ月に1回は風邪をひきます。 中学生までは、ほとんど風邪をひくこともなかった...…
痩せの大食いの夫の夜食
…本当に困ってます。 助けてください。 夫は身長178センチ 体重は62キロしかありません。 なのにものすごく食べるんです。 我が家は小学生2人いる四人家族ですが 食費が外食費を含める...…
白血球 赤血球を増やすには?
…お題の通り、白血球や赤血球を減らさない様にするには どんな食事を摂り どんな飲み物を飲むと安定するのでしょうか?..また果物など どんな果物を摂取すると良いのでしょうか? お知恵...…
鴨肉・七面鳥などの通販
… 家族が鶏肉にアレルギーが出てしまいました。 鴨肉(合鴨含む)や七面鳥など、鶏以外の鳥ならOK,と言われているのですが、通販でこういった肉を買えるお店をご存じでしたら教...…
夫婦二人、一ヶ月3万円での食費の献立のたてかた
…こんにちは。夫婦二人暮しです。 魚介・豆腐・野菜中心で、1ヶ月3万円以内で収まるような 献立のたてかたを教えてください。 夫は、同じ食材や、メニューが続くことを嫌います。同じ...…
辛い食材を使ってなくても「甘辛煮」と言うのですか?
…http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/e161ced15b4e4bd61c7a7013e54537a9.html を見てるのですが <調味料> 酒 ・大さじ 1 みりん ・小さじ 2 砂糖 ・大さじ 2 しょうゆ ・大さじ 2 で、トウガラシ...…
ゆでた野菜についてです
…はじめまして。野菜を1日に300gとるのに、普通はゆでる前の重さで300gとらないといけないのでしょうか? ゆでたら当然重さが重くなると思うのですが、たとえばブロッコリ100グラムをゆ...…
夕飯に水炊き・蒸し料理を毎食続けても大丈夫?
…最近、脂質や塩分の取り過ぎが心配になり、夕飯は水炊きや蒸し料理を食べるようになりました。 具材は、だいたいレタス(野菜類)・きのこ類・わかめ(海藻類)・豚肉(肉は少々)です。 ポン...…
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