今週の土曜日にインフルエンザにかかりました。喉が激痛で唾を飲み込むことも痛くしんどい状態でした。 今

今週の土曜日にインフルエンザにかかりました。喉が激痛で唾を飲み込むことも痛くしんどい状態でした。
今で三日目なのですが 喉の左側だけが痛いことに気づきました。
そういうことってあるのでしょうか？

喉が激痛な時の対処法も教えていただけると幸いです

No.1 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/12/11 02:38

ありますよ、左側だけ炎症起こしたり、腫れたり…

私もつい先日、普通の風邪ですが、喉の左側だけ痛くて、左耳も痒かったです…(⁠>⁠<⁠)

はちみつ大根やヴィックスドロップ、おすすめです(⁠^⁠^⁠)

はちみつ大根は、サイコロに切った大根を、はちみつに数時間浸けておくだけです。
大根はそのまま食べてもいいですし、はちみつに生姜などを足してお湯で割って飲むと、喉にもいいですし、あったまります。
https://7premium.jp/blog/detail?id=742

ヴィックスドロップのセチルピリジニウム塩化物水和物(CPC)という成分が、ウイルスの細胞膜を破壊してくれて、新型コロナウイルスも、インフルエンザウイルスも、不活化してくれるそうです。
https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/newswitc …

＊ヴィックスドロップ
https://brand.taisho.co.jp/vicks/product/

https://www.taisho.co.jp/company/news/2021/20211 …

セチルピリジニウム塩化物水和物(CPC)が入りのうがい薬♪

＊イソジンクリアうがい薬M マイルドミント風味 200ML
https://amzn.asia/d/8yk7g5v

＊大正製薬 パブロンうがい薬Ｃ 470mL
https://amzn.asia/d/iGoEAWQ

咳には、大根、蓮根、ハチミツ、長ネギ、白きくらげ、松の実、長ネギなどがいいそうです♪

これからの季節、ほっこり緑茶やココアもおすすめです♪

＊緑茶が新型コロナを不活化
https://www.kpu-m.ac.jp/doc/news/2021/20210615.h …

＊インフルエンザと免疫、ココアの関係
https://www.morinaga.co.jp/yomu-cocoa/report/inf …

ウイルスを早く排除するために、ご自身の免疫力を上げることも大切です。

全身の免疫の7割以上が腸に集まっていますので、腸内環境を整えると、免疫力もアップするそうです。

ヨーグルトやチーズ、お漬け物、納豆、お味噌などの発酵食品や、根菜類や豆類、きのこ、海藻、野菜やフルーツなどの食物繊維、善玉菌のエサになるキウイフルーツや玉ねぎ、バナナ、ハチミツなどのオリゴ糖を多く含む食材、オリーブオイルやえごま油、亜麻仁油などの良質のオイル、免疫ビタミンと呼ばれるビタミンDなどを意識して摂るといいそうです。

ビタミンDは、サケやサバ、イワシ、ちりめんじゃこ、きのこ類、レバー、チーズやバターなどにも含まれていますが、摂りにくい場合は、サプリメントもオススメです。

ビタミンDの過剰摂取は高カルシウム血症や腎障害、心臓や血管に悪影響を及ぼすこともあるそうですので、必ず一日の摂取目安量を守って下さい。

他に、ビタミンC、ビタミンD、亜鉛(油揚げ、卵、レバー)、ケルセチン(玉ねぎ、ブロッコリー)、5-ALA(甘酒がお手軽です)、クルクミン(カレー、黄色のお漬物)などもいいそうです。

どんどん水分補給して、汗やおしっこにウイルスを出してしまうことも効果があるそうです。
スポーツドリンクが身体に優しいですヨ♪

☆ 手作りスポーツドリンク ☆
水 1リットル
お塩 小さじ2分の1
お砂糖 大さじ4

喉に炎症のある時は、いつもよりしっかりめに歯磨きやうがいして、お口の中を清潔に保つことも大切です♪

これからますます寒くなりそうですが、どうぞお大事になさって下さい(⁠*^⁠^⁠*)