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ファシズム・自由運動

の検索結果 (10,000件 9061〜 9080 件を表示)

中学生の一日の摂取カロリーって本当に2000kcalも必要なのでしょうか? いまダイエットをして...

…中学生の一日の摂取カロリーって本当に2000kcalも必要なのでしょうか? いまダイエットをしていて一日少なくて1300kcal、多くて1500kcalにしています。 少ないですか? また少ないとなにが...…

解決

高齢者のて体力作り

…高齢者でも体力付きますか? 何がいいですか?…

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中学生 ダイエット

…私は身長159cmで50kgもあるデブです。 とくに太ももとお腹周りがとても太いです。 学校で友達に太いねって言われました。 親は太ってないからダイエットはしなくていいといいますが、ど...…

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自転車通勤は効果なし?

…8月から会社までの通勤を電車から自転車へ変えました。距離は片道5キロ(約30分)です。雨の日以外は、行き帰り自転車で通っているのですが、一向に体重に変化が現れません。やはり...…

解決

体重、腹囲減の有効な方法?

…メタボ対策にウオーキングがよいと健保パンフレットに説明があり、一日一万歩以上のウオーキングを始めて4か月になりますが、体重、腹囲は全く変化なしの状態です。 健康診断でメタ...…

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少4 少年サッカーをやってる息子について

…初めて質問させていただきます、こちらのカテゴリーではなかったらすみません (>___…

解決

お腹と太ももが痩せたいです

…タイトルの通りお腹(特に下腹)と太ももが痩せたいです。 でも、具体的にどんなことをすればいいかわかりません。 後以前から疑問に思っていたことを並べてみます ・ウォーキング...…

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ランニングをすれば体脂肪率は減るのでしょうか? どんぐらい走れば減るのでしょうか? あと...

…ランニングをすれば体脂肪率は減るのでしょうか? どんぐらい走れば減るのでしょうか? あと体脂肪率を減らす食事は何ですか?…

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小さい頃からデブでした

…わたしのうちの家系はみんな太っていて私も小学校の頃からデブでした。 それで、中学の頃は太っていると言う理由でイジメられました。 この時点で158cm65キロまで太ってました 高...…

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157㎝56キロ40代女性 痩せる方法

…こんにちは! 誰か詳しい方教えてください。 ちょっと食事を抜いたくらいでは全然痩せなくなりました。 こないだ体重測ったときは53キロだったのに昨日は56キロ!! どうしたものか...…

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ロードバイクで筋肉を太く?

…ロードバイクを始めるのですが、体が細いので筋肉を付けて少し太くなれたらいいなと思います。 足や腕や胸や腹など、筋肉を付けるのに効果的な乗り方はありますでしょうか?…

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壁Sが受ける力は F=d(mv)/dt=(2mv/2l)/(2l/v) 分子が壁に与える力積は2mv

…壁Sが受ける力は F=d(mv)/dt=(2mv/2l)/(2l/v) 分子が壁に与える力積は2mv なぜこれを距離で割るのですか?…

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生理中のフィットネス

…せっかくジム通いが習慣になってきているのに、 生理が来てしまい、1週間ジムへいけなくなります。 生理中は体重などが、減りにくいから行っても意味がないって聞いたことありますが...…

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自転車漕ぎ方で足の太さが変わる!?

…自転車は漕ぎ方で足の太さが変わると聞いたことがあるのですが、 どのようにしたら筋肉のついた足ではなく健康的な細い足になるのでしょうか? ギアは軽い方がいいのか、重い方がい...…

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身長150cm 体重49kg 女子 筋肉質 ダイエット成功したいです

…身長150cmで、体重49kgの女子です。 16です。 めっちゃ筋肉質です。 特に太ももがすごいです。 痩せたいです。 だれかこんな体質でダイエット成功した人いませんか? いたら、どんな...…

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身長175cmで体重が66kgなんですが 体脂肪率がどーも多いので どーやったら体脂肪率を下げられま

…身長175cmで体重が66kgなんですが 体脂肪率がどーも多いので どーやったら体脂肪率を下げられますか?…

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水泳とジョギング、どちらがオススメですか?

…現在ダイエットのために水泳を始めようと思うのですが 過去ログを見ましたところ、水泳は筋肉がついたり皮下脂肪がついて逆に太る・・・などみてジョギングの方がいいのかな?と思い...…

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全てにイライラする。 昼夜掛け持ちで働いてます。 出勤を促すくせに稼げなくて挙げ句には私...

…全てにイライラする。 昼夜掛け持ちで働いてます。 出勤を促すくせに稼げなくて挙げ句には私が悪いんだなと自己肯定感下がってつらいです。 昼職でも理不尽なこともありつらいです。 ...…

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幽霊部員って悪いの?

…中二男子です。 僕は、テニス部に入っているのですが、幽霊部員です。10ヶ月ほど前から部活に参加していません。 一年生のときは、ほぼ毎日行っていたのですが、僕が運動オンチのた...…

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室内で主にサークル飼いの方はおられますか?

…我が家の犬(パグ)は朝か夜の散歩(雨天休)以外は一回だけ15分程部屋に放して遊んであげるだけで、それ以外はサークルの中で飼っています。 どなたに聞いても大半は部屋に放し飼...…

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