［フィジカル・エクササイズ］についての検索結果(約1024件中 701〜720件を表示)

ボクササイズの効能教えてください

…ボクササイズを最近始めました。もともと格闘技系が好きなので「楽しみ」として始めたのですが、「体力づくり」「ダイエット」「筋トレ」とかにも良さそうですよね？それでみなさん...…

…ロサンゼルスとサンフランシスコどちらに留学しようか迷ってます。 09年10月から半年間留学します。ロスとサンフランシスコどちらに行こうか、どうしても決められず悩んでいます。ど...…

…5ヶ月で10キロ痩せた方がいたら具体的に方法を教えていただきたいです！高校に入ってから10キロ太ってしまいました。現在身長156センチ54キロです。 1日1200キロカロリー以下の食事間食...…

…中学三年です。夏に部活引退しても部活をやった時と食欲が変わらず激太りしました。今は55kg位です。身長は164です。何とか5kg痩せて高校入学する頃には痩せた状態でいたいです。どんな...…

…158cm体重60kgの女です。数値通りぽっちゃりを通り越しています。リバウンドは嫌なので計画を立てて、健康的に痩せていきたいです。理想体重が46kgなので14kg減量することになります...…

…足腰を鍛えるためにヒンズースクワットを一日おきにやっています。今は連続１００回程度ですが、最終的には連続で１０００回くらいできるようになりたいです。質問なのですが、ふく...…

…点滴の処置が多いクリニックに勤めて、もう半年以上が経ちますが毎日１０人以上の患者さんに翼状針で点滴をしているのに漏れたり、血管に入らない患者さんが数人いて、Ｄｒにお願い...…

…付き合って半年の彼女がキスより先を一切させてくれません付き合って３ヶ月の時は「キスしていい？」と聞いたけどやんわり断られてしまいましたその後キスはさせてくれましたがそ...…

…産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。食事制限で妊娠中60キロから51キロまで減りました。元の体重は45キロであと6キロあります。最近食事制限をしても痩せなくな...…

…私はどちらかというと細身ですが，ここ最近上半身に厚みが出てきました。上半身全体が気になるのですが，特にウェスト上部（胃の辺り）と背中上部（肩甲骨から肩まで）です。年齢的...…

…身長162cm体重53kgでテニス部に所属している中学3年の女子です。２ヶ月ぐらいで48kgぐらいまで落としたいです。(－5kg) 身長162cmの体重53kgは大体平均の体重でしかも学生だからダイエットは...…

…質問です。読解力を身に付けたいのですが、どうすればよろしいでしょうか？先日、中田敦彦さんのyoutube大学で、夏目漱石の「こころ」を紹介した動画を視聴しまして。それがあま...…

…弱すぎて格闘技辞めたい。兄の勧めで日拳を始めて3ヶ月の初心者です。週１～２程度でやってますが、自分弱すぎてもう辞めたいです。練習の最後にスパーリングをさせられるのですが ...…

…ダイエットをやめようと思います。でも、リバウンドが怖いです。今年3月まで身長154cm 54.6㌔でした。そして約2ヶ月で 45㌔になりました今までは、8時間ダイエット (1日の食事を8時間以内...…

…21歳女です。最近、体のお肉が気になりだしてランニングダイエットを始めました。毎日5分走るだけでもダイエット効果があると友人から聞いて5分程度の筋トレ＋5分ランニングを毎日...…

…30台後半女です。心臓を少しでも鍛える方法、もしくは頻脈を改善する方法を教えてください。両親とも心臓疾患の家系です。私自身大体安静時で80台～90台くらいのちょっと早め程度の脈...…

…70才過ぎでもなにかすれば老化予防はありますか？すでに老化域なので何をしても無理ですか。老化と仲良くしてを見守るだけですか。…

…１０キロ痩せたいです。できるだけ短期間で健康的にやせたいです。どのような方法があるでしょうか？？また１０キロ痩せると見た目ってどのくらい変わりますか？？鼻って高くなりま...…

…腹回りの脂肪が多く、腕立て伏せ・腹筋ですらMAX10回ほどしか出来ず、走っても息切れが早く体力の無い、典型的なぽっちゃり体型です。身長180、体重75、基礎代謝1750kcal、体脂肪率19％ ...…

…はじめまして。私は24歳、社会人です。かなり太っています。身長153cm体重75kgです。本当にやばいなと思い、ダイエット真剣に取り組む決意をしました。今考えているのは毎日30分のウ...…