ベルソムラ20mg 効果時間
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ヴァームの効果を教えてください!!ヴァーム飲んで毎日ウォーキングを20
…ヴァームの効果を教えてください!!ヴァーム飲んで毎日ウォーキングを20分~30分やっています。ただ、あんまり効果が出ないのでめげそうです。そこで少しでもはげみになればと思って、...…
安い「タウリン3,000mg」では元気にならない?
…最近、リポビタンDのタウリン1,000mgを遥かに上回る3,000mgを含有する栄養ドリンクが、 リポビタンDの3分の1程度の値段で売られています。 疲れているとき、元気になりたくてけっこうな頻度...…
ジョギング、ウォーキングの時間を数セットにわけて行う場合、脂肪燃焼効果
…ジョギング、ウォーキングの時間を数セットにわけて行う場合、脂肪燃焼効果に問題はないか? ダイエットの為にジョギングやウォーキングなどをしておりますが、正直、疲れたり、飽きた...…
エスゾピクロン1mgを半分に割ったり4分の1に割ったりして飲んでいます。 1年ほどエスゾピクロ...
…エスゾピクロン1mgを半分に割ったり4分の1に割ったりして飲んでいます。 1年ほどエスゾピクロンを飲み続けているのですがやばいですか? また、1mgの4分の1とかほぼ飲んでいないのと同じ位...…
1日1時間のウォーキングは効果ありますか?
…1日1時間のウォーキングは効果ありますか? 自宅から地元の駅まで徒歩で30分程度かかるため、これまで通勤はバスを利用してきました。 しかし、有酸素運動がいいと聞いて、月~金まで毎...…
週20時間以上とは?
…雇用保険の加入条件は、 1週間の所定労働時間が20時間以上であるとのことなのですが、 この週20時間とは、平均して週20時間なのでしょうか? それとも、祝祭日等のある特別な週を除...…
毎日5分ランニング ダイエット効果について教えてください。
…21歳女です。 最近、体のお肉が気になりだしてランニングダイエットを始めました。 毎日5分走るだけでもダイエット効果があると友人から聞いて5分程度の筋トレ+5分ランニングを毎日...…
葛粉をそのまま食べても健康効果はあるか?
…葛はデトックスなど様々な効果があるようですが、その食べ方としては葛湯、葛がきなどが一般的のようです。 以前知り合いから、葛粉(吉野本葛)をそのまま口に入れて、水や白湯で流...…
玉ねぎの皮が健康効果があるみたいですが、玉ねぎ自体のほうが健康効果は高いですよね?お...
…玉ねぎの皮が健康効果があるみたいですが、玉ねぎ自体のほうが健康効果は高いですよね?お湯に混ぜて飲むくらいですかね?…
いつも、スルーラック4錠飲んで 効果がある人がコーラックに変えた場合 何錠飲めば同等の効...
…いつも、スルーラック4錠飲んで 効果がある人がコーラックに変えた場合 何錠飲めば同等の効果を得られるでしょうか?…
踏み台昇降をする時間
…踏み台昇降をする際の効果的な「時間」についての質問です。 1)あるサイトで調べたところ、「踏み台昇降は朝やればその日一日の代謝が良くなるので朝やるのが効果的」と書かれて...…
不眠 藤川理論について
…タンパク質、メガビタミンの藤川理論について、詳しい方、教えていただきたいです。 本を読み、自分で都合よく解釈せず、本の通りに実践を始め約2ヶ月が経とうとしてます。 私は10年...…
エアロバイクは何分間こげば効果的ですか?
…エアロバイクは何分間こげば効果的ですか? よく20分以上と言われてて、それ以上長くやればやっただけいいんだろうと思いますが。 時間的に制約がありますが、40分以上ならまあまあ...…
血糖値を下げるために20分のウォーキングと10分程度のダンスエクササイズならどちらが効果あ...
…血糖値を下げるために20分のウォーキングと10分程度のダンスエクササイズならどちらが効果あるでしょうか? エクササイズはこれです! https://youtu.be/N1zTPfkM7f8…
ランニング 毎日30分でも効果ありますか?? 1時間くらいした方がいいのでしょうか?? ダイ...
…ランニング 毎日30分でも効果ありますか?? 1時間くらいした方がいいのでしょうか?? ダイエットしようと考えています…
内視鏡検査で「鎮痛剤(ミダゾラム)」が効かない!対策は?原因は?(大泣)
…先週、鎮痛剤(ミダゾラム)使用の内視鏡検査をして、効かず失敗となりました。 私は、激しい嘔吐反射のため、医師も「鎮静剤を点滴してウトウトしながら内視鏡検査をする」 という説...…
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