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ポンポコチン体操
の検索結果 (2,549件 281〜 300 件を表示)
引きこもって太った体を元に戻したい！
…２年ほど前から鬱病を患い、仕事をクビになってここ一年ほど引きこもってます。 薬を飲まないと何もできない状況で、家でダラダラしているうちに信じられないぐらい太ってしまいまし...…
開脚できるようになりたい！
… 押忍！自分は空手をやってる27歳（男）ですが、めちゃくちゃ体が硬くて上段の廻し蹴りができません。一般人100人集めたとしたら、自分はその中でもおそらく95～100番目の硬さだろうと思...…
足幅を広く高くしたい！
…私の足はとても幅が狭く非常に薄いです。 http://www.ni.bekkoame.ne.jp/miagolare/size_width.html このサイトを見てください。 私の足は長さは23なのに、足囲が19センチあるかないかです。 おかげで...…
体を温めるためのラウンド前のお風呂
…私は体が硬いので 朝一のショットは緊張します。 体があったまってほぐれてくると スムーズなスイングができます。 ラウンド前は十分にストレッチ、素振りをしていますが 寒い季...…
倒立の練習の仕方について
…倒立の練習の仕方について 倒立の練習の仕方について質問です。 現在大人（23歳）で倒立が出来るようになりたくて2～3ヶ月練習をしています。 体操などは全くやったことなくて初心者で...…
食べることが怖い。 太ることが怖い。 高校２年の女子です。 以前私は、新体操をしていまし...
…食べることが怖い。 太ることが怖い。 高校２年の女子です。 以前私は、新体操をしていました。 当時の私は身長164cm、体重46kgでした。 しかし、筋肉がしっかりとついていたので不健康で...…
週１回のトレーニングで効果は？？
…主にシェイプアップを目的に、区のスポーツジムへ通いはじめました。 特に、ウエスト（特に下っ腹）・ヒップを引き締めたいと思っています。 しかし、仕事の都合で土日しか通えません...…
サーブによる肩の痛みについて
…スクール（週2）で1年ほどの経験者です。 お聞きしたいのはサーブについてなのですが、これまでは全く我流で見た目も的中率も悪いサーブを打ってました。 これではいかんと心機一転、...…
体を柔らかくする方法
…僕は中学２年生の男子です。スポーツはしていません。とても体が硬いので最近、風呂上りに柔軟をしていますが効果的なやり方が分からなく開脚したりしています。でも、１週間程続けま...…
健康診断 中学生女子
…中学生女子です。 学校で内科検診がありました。 うちの学校は上半身は全部脱いで、その上に体操着をきて検診です。 前の校医は体操着の下から聴診器をあててくれました。(胸は見えな...…
なぜ体は硬くなるんでしょう？
…私はそこそこ体がやわく、柔軟体操をしなくてもなかなか硬くならないのですが、 私の知人や同世代の人たちは物凄くガチガチになってしまっています。 メディアやスポーツ、整体関係...…
上手でしょうか？日本でもこういうを見ることはできますか？
…上手だなあ、と思うのですが、日本でもこういうダンスは見ることができるのでしょうか？ https://www.youtube.com/watch?v=Ipfi_9TgxXU&list=PLuXpzCZA0grf_A1A5MMm1Nwvzu1ziVLqy&index=24…
少しでも座る時間を減らす方法を教えてください
…私は精神疾患があり、家にずっといます。 私はYouTubeを見るのが大好きです。 でもずっと見ているので、座りっぱなしになるんです。 家事もしているので、自分の時間になるとずっと見て...…
子供の体幹を鍛えるには
…７歳小学校１年生です。週末サッカーをしています。 身長110ｃｍ、体重16ｋｇ 細めです。 体育が苦手、インドア派なので、外であそぶこともなく年長さんから サッカーをさせてます。 お...…
中学校の制服のお下がりのお礼
…もうすぐ中学校に上がる子供がいます。 社宅で昔からお世話になっている方に、制服と体操服のお下がりを頂きました。 2回に分けて頂いて、最初に頂いたブラウスのお礼として菓子折り...…
太もも５７ｃｍをどうにかしたくて困っています。
…こんにちは、初めまして。 長文ですが是非アドバイスをお願いします！ 私は二十代後半になる、身長156ｃｍの女です。 こちらの掲示板などを参考にさせてもらいつつ、１年ほど前からダ...…
実力のピークが過ぎたら次はプロになる、なんてのは唯一 フィギュアスケートの世界だけです...
…そういうのは、スポーツ以外も含めて、他に何かありますか？ オリンピックで金メダルをとる。世界選手権で優勝する。 もちろん今回の宇野選手は別の事情があるのかもしれませんが…...…
中学2年生 娘が反抗期でだらしない
…中学2年の娘 反抗期 だらしない 中学２年生の娘がいますが、現在、反抗期まっただ中です。 夜中1時2時まで起きており、朝が起きれないようで 起こしても起きず困っています。 今...…
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