マラソン乳剤
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男性の方に質問です・・かなりくだらないですが教えてください。
…男の人の性器は、走っているとき、どうなっているんですか? 女子は、走ったりジャンプすると、胸が上下して痛いし邪魔ですが、男性も性器の構成上、揺れたりして痛くないのでしょう...…
日帰りサイクリング:弁当の内容について
…サイクリング初心者の30代女性です。 クロスバイク歴:約2ヶ月 サイクリング歴:往復40kmコースが数回(1~2週間に1度。平坦コース) です。他のスポーツはしていません。 6月中...…
通勤で車で片道40分27キロはきついですか?田舎ですが。往復30分18キロの場所とだと体感けっこ...
…通勤で車で片道40分27キロはきついですか?田舎ですが。往復30分18キロの場所とだと体感けっこう変わりますかね?…
女性は男性と違い性格に一貫性がないとは一体どう言ったものなのでしょうか? 譬え話でもな...
…女性は男性と違い性格に一貫性がないとは一体どう言ったものなのでしょうか? 譬え話でもなんでも良いのでわかりやすく教えてもらえると有り難いです。…
8ヵ月前の誕生日のプレゼントがまだ決まりません。小学生低学年の子供が優柔不断過ぎます…...
…8ヵ月前の誕生日のプレゼントがまだ決まりません。小学生低学年の子供が優柔不断過ぎます…スーパーで欲しいお菓子を決めることができません。値段の上限を決めても、個数の上限を決め...…
お願いします 挿入無しでやりました。今月の生理が遅れていて熱も少し高いです。先月までは...
…お願いします 挿入無しでやりました。今月の生理が遅れていて熱も少し高いです。先月までは生理がしっかり来ていました。今まであまり生理が遅れる言葉無かったのですが妊娠してると...…
くちなしの花に蛾の卵をうみつけさせない方法は?
…そろそろクチナシの葉が元気になってきました。 ですが、毎年クチナシの木に蛾の卵を産みつけられて幼虫が葉っぱを食べてしまい、毎日注意して、駆除しないとあっという間に葉っぱが...…
★フィルムの保存期間と方法について
…フィルムについてです。 長くて1ヶ月以内に使い切るようにしています。 単価・手間を抑えるためまとめ買いをしたいのですが保存期間が気になります。 劣化を防ぐためには冷蔵庫保...…
ジョキングとフィットネス どちらの効果が?
…この2週間前からダイエットのためジョキングを始めました 3キロをだいたい20分くらいのペースで走っていました でもなかなか汗をかきません そして自宅でズンバと言うエクササイズを始...…
長距離を走るためのトレーニング(MTB)
…スリックタイヤを履いたMTBに乗っています。 100キロを超えるような長距離(舗装路)を走れるようになるためには、どのようなトレーニングを行なえばよいでしょうか? 将来(1年以上先...…
海外ドラマ24はリスニングの勉強に適してますか?
…大学一年の者です。 僕は24が大好きなので2回くらい繰り返して観ました。なので大体の場面やセリフ(日本語)も覚えています。 ですがアクションやSFはスラングが多いと聞いたので...…
山登りに強くなるよう持久力をつける訓練としてはどのようなものがあります
…山登りに強くなるよう持久力をつける訓練としてはどのようなものがありますか? 39才女性です。 週末ごとに400m程度の岩山に登りますが、ひぃひぃ、ぜいぜいで、なかなか登頂出来ませ...…
ヴァームの飲み方
…今 フィットネスクラブでダイエットを中心(オマケで筋力)目標に運動しています そこで、飲料水についてですが ヴァームダイエットスペシャル http://www.vaam.jp/sports/knowledge/lineup/dietspecial....…
ゆっくり歩くのと速歩きするのとでは、筋肉の付き方に違いが出てきますでしょうか。ウォ
…ゆっくり歩くのと速歩きするのとでは、筋肉の付き方に違いが出てきますでしょうか。ウォーキングをしていて、ふと思いました。あまり詳しくないのでよろしくお願いします。多分、速歩...…
ジョギングと水泳の消費カロリーですが、いろいろ調べると水泳(クロール)
…ジョギングと水泳の消費カロリーですが、いろいろ調べると水泳(クロール)の消費カロリーが高いのですが、 私はダイエットの為にスポーツジム(温水プール)で毎日30分間(約100...…
遅筋を鍛える方法教えて下さい
… 以前テレビで体の表面にあって 瞬間的に力を出すときに使うのが速筋 内部にあって、ゆっくりと持続して動かすのが遅筋 速筋がたくさん付いても動かさない限り あまりカロリーを使...…
ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムのみで効果は
…ビリーズブートキャンプで腹筋プログラムを約一ケ月半ほど続けています。 が。 下腹部のあたりが細くなってきた、ということもありません。 体重を落としたい、全体的に痩せたい、と...…
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