［ヨーグルト効果］についての検索結果(約796件中 141〜160件を表示)

太り続けていて怖いです。アドバイスをお願いします。

…太り続けていて怖いです。アドバイスをお願いします。 33歳女性です。ここ1年で一気に太ってしまい、今も太り続けています。身長は156cmで、1年前の体重は44キロでしたが、現在は53キロに...…

…ここ最近筋トレの強度を上げました。週３で水泳を（一回５０分ほど）、加圧ベルトを巻きながら週３でダンベル等持ち自重系筋トレ３０分。です。やっている時はきはさほど苦ではないく...…

…体重64kg　1日タンパク質摂取量200～220g このカテの方がより自分にあったご回答が得られると思い質問させていただきました。以前減量時には1日160g～180gのタンパク質を摂っていて、現在増...…

…20歳なのに肌が汚くて老けてみえて困っています。私は小学生の頃からシミそばかすがあっていじめられていました。評判のいい化粧水や乳液、パック、サプリメントなど様々な方法を試し...…

…１ヵ月で－１０kg短期間ダイエットはじめまして！生理が終わったばかりなので短期間ダイエットしたいと思います！体重は今５９kg(体脂肪率が２９％)で身長は１６２cmで目標体重は４...…

…一日一食のダイエットについての反対意見の方はスルーしてください。一日一食（快食）を実践して２週間経ちます。４０代前半で、かなり太り気味なのですが、（１５キロ以上痩せな...…

…夕飯にスイーツパラダイスというバイキングに行くことになりました。それに行っても太らないためには朝と昼はカロリーやら脂質やら炭水化物は抑えたほうがいいですよね? 低カロリーの...…

…最近、肌がくすんできたんですがお風呂上がりの肌は血行が良くなっているせいかくすんでないのですが、時間がたつと元に戻ってしまいます。この状態をキープする事って出来るんです...…

…トイプードルを飼い始めて３週間がたちます。現在４ヶ月弱の♂、体重７５０ｇで来て、現在８４０ｇです。ブリーダーさんのところではドライフード（ニュートロナチュラルチョイス ...…

…ケーキにレモン汁を入れる理由ケーキ、特にチーズケーキにレモン汁を入れる理由を教えてください。醤油の代わりにレモン汁を……というのは、てんぷらで見かける光景ですが、これは...…

…一週間前くらいから、おかゆダイエットを始めて、80キロあった体重が、78.8になりました。それと同時にウォーキングダイエットも始めました。食事制限制限もして、間食もやめて、飲み...…

…２年前から比べると３Kg太ってしまい元の体重に戻したいので、先月から最低週３回はジムに通って運動をしていますが全く痩せません。食べる量も以前と変わっていません。どうして痩せ...…

…ダイエット1か月ですが、太りはしないけど、痩せもしない… 身長158cm,４９kgです。毎日量るけど、0.5kg減ったぐらい…。旦那も一緒にしてるけど、既に2kgも落ちていてほんっとに落ち込...…

…会社員です。お金が無いので、自炊をしています。もともとインド料理が大好きなのもあり、スパイスや豆は家にたくさんあります。精神的な病気を持っているので、会社には行っていま...…

…静岡県沼津市の友人からの質問です。東京でも構わないので、過敏性腸症候群の名医を知りたいとのことです。この病気の症状についてよく理解してくれて、相談に乗ってくれたり適...…

…あなたにとって最高の健康食材はなんですか？…

…便秘に、良い食べ物は何ですか？…

…週に一度ぐらいなんですけど、食べ過ぎてしまいます。朝５じ半チャーハン茶碗に山盛り、納豆、野菜スープ、菓子パン500キロカロリー。８じに丸々りんご２こ、ヨーグルト450グラム、...…

…現在158センチで59キロです。 3年前までは51キロでした。当時の体重まで戻したいのですが、痩せません。 5月から平日にエアロビ1プログラム、バイク20分、マシン5種各30回やってます。 ...…

…びっくりするくらい肌が荒れてて、本当に萎えます。ニキビやニキビ跡、最近は赤くかぶれたような感じにもなってて、本当に汚いです。病院にも行って、薬を処方してもらって塗ってた...…