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リウマチ性多発筋痛症

の検索結果 (10,000件 121〜 140 件を表示)

筋トレ 500gのダンベルだと、意味がないですか?

…30代女性です。 100均で500Gのダンベルを買いました。 本も買って、やりはじめて、まだ1週間です。 100均で持った時は重かったのですが、いざ体操をすると、意外と軽かったです。 軽いダン...…

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筋トレ クレアチニン異常値

…こんにちは、 採血検査でクレアチニンの値が通常の40倍?だったのですが 三日前に筋トレして足の方がキツイ筋肉痛が来ていましたが 40倍という数字が出たことがある方いらっしゃ...…

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筋トレの量について

…僕は筋トレをやっていますが、量が足りていないのではないかと思っています。頻度は週4です。筋トレの内容は、部位ごとにyoutubeの動画で分けています。例えば、腕だったら山澤さんの7分...…

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僧帽筋の厚みを増す筋トレ

…こんにちは。21才、男、トレーニング暦2年強のものです。 最近は、とにかく背中の厚みがほしくて、主に、 ベントオーバーロー/チンニング/ラットプル/ワンハンドロー などを行なって...…

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力を入れるだけの筋トレってありますか?

…力を入れるだけの筋トレってありますか? 昨日、力こぶ3秒×10回ほど力を入れてやってみました。 (このあたりに筋肉がつけばいいな、と意識しながら) すると翌日には筋肉痛になっ...…

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●「坐骨神経痛」の症状で、“頻尿”, “左下腹部痛(鈍痛)”は、有るのでしょうか? また、対...

…●「坐骨神経痛」の症状で、“頻尿”, “左下腹部痛(鈍痛)”は、有るのでしょうか? また、対処法をお聞かせ下さい!…

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生理痛について。 元々生理痛がひどくピルを飲んでいます かれこれ7年くらいになります。 そ...

…生理痛について。 元々生理痛がひどくピルを飲んでいます かれこれ7年くらいになります。 その間全然生理痛がなかったのですが 今回ピルを飲んでいなかった頃と同様の痛みで 立つことも...…

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三角筋の痛みについて質問します。 筋肉の痛み、性質に詳しい方お答え宜しくお願い致します...

…三角筋の痛みについて質問します。 筋肉の痛み、性質に詳しい方お答え宜しくお願い致します。 左右の三角筋に痛みがあります。特に顕著なのは左の三角筋の痛みであります。 かれこれ15...…

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太ももの筋肥大について

…足がガリガリのため、太ももを太くしたく2日おきにスクワットをしています。 内容は12キロの重りのリュックを背負って10回を5セット。 いつも筋トレ後はクタクタですが、後日筋肉痛は...…

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筋トレの快楽

…筋トレしてる人は痛いのが好きなんでしょうか? 痛みを超えた先にご褒美の筋肉が付くから痛みはどうでもいいということでしょうか?…

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前腕の筋トレと疲労の関係

…前腕のトレーニングをしてるものです。 自分は持久力でなく大幅な筋力アップをねらってるので6日前に リストカールとリバースリストカールを各8回4セット行いました。 そして6日たち...…

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筋肉痛の時の食事

…筋肉痛が続いている間はタンパク質を摂取すると筋肉が合成されますか?…

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どうやったら腹筋の筋肉痛になりますか? 風邪で一日中咳してるとなるのですがいわゆる上体...

…どうやったら腹筋の筋肉痛になりますか? 風邪で一日中咳してるとなるのですがいわゆる上体起こし?クランチ?をしてもならないんです。 筋肉痛になりたいのですがどうしたらなれます...…

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筋肉痛の時に食欲が出るのは?

…激しいトレーニングをした次の日、 筋肉痛が起きるのですが、 筋肉痛が起きると、なぜか、すごく食欲が出ます。 昨日、トレーニングをして、今日、筋肉痛で、 日曜日は完全休養日と...…

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ナローベンチプレスで上腕三頭筋に効かない

…みなさんこんにちは。 ウエイト歴1年のヘタレトレーニーです。 胸と背中の日の翌日に ナローベンチプレス(腋を閉じて)にて上腕三頭筋狙いで行ったのですが なぜか胸ばかりに刺激がい...…

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背骨の痛み(筋トレ後)

…9月からスポーツクラブに通っている41歳の女性です。 有酸素運動をメインにやっていたのですが インストラクターから筋トレもやったほうがいいと言われ その日、腹筋、胸筋、背筋、...…

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股関節痛があっても出来る運動は?

…1年前から、ダイエットのために筋トレ+踏み台昇降で、 ゆーーっくりと3,4kg痩せて良いペースだったのですが、 半年前にベッドから人と揉み合うような形で落下してしまい、 その...…

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右手親指の付け根に痛みと炎症が有りバネ指と言われました。

…タイトル通り、右手親指の付け根に3週間前から痛みと炎症と若干の腫れが有り今日整形外科へ受診しました。 レントゲンとエコー結果ですが、バネ指(腱鞘炎)と言われました。 前日、...…

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咳のし過ぎで肋間筋が痛くなって治りません

…GW前に風邪をひき、咳のし過ぎで右のワキ下から、胸のあたりが痛くなりました。 病院に行ったところ、咳のしすぎで筋肉痛のようなものになったといわれました。 聴診器を当てると、...…

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母指CM節症かもしれないです 昨日あたりから、右手の親指の付け根の膨らみを押すと痛いです ...

…母指CM節症かもしれないです 昨日あたりから、右手の親指の付け根の膨らみを押すと痛いです 筋肉痛に似ているけど少し違う痛みです しかし、調べると40代くらいの方がなりやすいと書か...…

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