［リジン摂取量］についての検索結果(約23件中 1〜20件を表示)

ベジタリアンでも重度な肉体労働の職業はできますか？

…ベジタリアンでも重度な肉体労働の職業はできますか？私自身はベジタリアンではありません。でも野菜を多く肉よりは魚を多く、肉や魚に頼らず豆腐・納豆・豆類などからの植物性たん...…

…必須アミノ酸は何の食べ物から摂取できますか？…

…下記の文章について、添削やアドバイス、助言などをください。内容は教科書・インターネットを参考にしたので大丈夫かと思います。自分の力では限界です。よろしくお願いします。 (...…

…鶏肉はヘルシー、とよく言われますが、本当に健康に良いんですか？時々メディアでは単に低カロリーのことをヘルシーと言っていると感じますが、これもそうでしょうか。（私は必要カ...…

…足の写真です。。閲覧注意です！高校一年女子 160センチ60キロです。デブです。ほんとに足が太いです。すごくコンプレックスで本当にどうにかしたくて2週間くらい前から走り始めま...…

…よくわからないんですが、粉プロテインの中にはクレアチンとかHMBは入ってないんですか？粉プロテインの中での量が少ないから別々で摂るんですか？質問ばかりでごめんなさい。…

…ダンベルでのトレーニング（筋肥大目的）を始めてそろそろ３ヶ月経ちます。それほどストイックな筋トレ生活を送っているわけではないのですが、少しでも筋肉を成長させる目的で...…

…155cmで70kg体重があります。８月の半ばからダイエットを始めました。まだ始めたばかりということもあるのでしょうが、思うように成果があらわれません。今やっていることは、三度...…

…ジムのイントラさんが、毎日、スポーツドリンクのバームを4本5本それ以上飲むのですが、何本飲んでも大丈夫なんでしょうか？ちなみに、カロリーゼロです。…

…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。ウォームアップ--バイク10分ストレッチ筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱有酸素...…

…最近急に髪が薄くなったことに気づき、かなりショックを受けています。３０代も後半に差し掛かっているので、老化は否めないかと思いながら、実感が持てません。やはり女性ホルモンが...…

…早朝のランニングを始めたのをきっかけに、最近ＶＡＡＭを買いました。飲んでから走ってみるとすごく調子が良いです。ふと試しに、飲みすぎて調子が悪い時や、疲れてるなあと思っ...…

…こんにちは。よろしくおねがいしますm(__)m 　最近、テレビなどでもよくとりあげられている事ですが、運動前にカフェインやＬカルニチンなどを摂取すると、ダイエットに効果があるとい...…

…おととしの夏から、手の指、手のひら、甲にウイルス性のいぼができ始め、一週間おきに液体窒素でできた個所をすべて焼き、毎日ヨクイニンというイボを治す免疫を強めるという漢方を飲...…

…いつもお世話になり、ありがとうございます。最近、パスタにはまっています。夕食で、いつもはご飯150g（約252kcal）と蛋白質を多く含むおかず、野菜といった組み合わせで食べてい...…

…現在減量中です。運動前に共栄ボクシングジムでプロデュースしてる「シェイプ・ボクシング」（主にリジン、アルギニン、オルニチン、カルニチン）を摂り、１５～２０分のアップ。筋...…

…一食あたり20～30個のミニトマトのみを、ここ一ヶ月ぐらい食べているそうなのですが栄養が偏って体調崩すのでは？と気になっています。ミニトマトしか食べなかった場合におこりうる病...…

…炭水化物脂質たんぱく質亜鉛ビタミンミネラル例えば2日間何も食事をしないとします。その上で (1)体内で勝手に作ってくれる栄養素 (2)体内で絶対に作れない栄養素それぞれ何です...…

…私は胃が弱くてご飯ではモタれてしまうのと、単にパンが大好きなので最近は、朝昼晩すべてパンを食べるようになりました。フランスパンや食パンで、菓子パンではありません。と...…

…酒っかすが古いと苦くなるの？ちなみに酒っかすは、冷蔵庫の奥深くから出土されたもので、何時作られたかとかは不明なんだけど？酒っかすの種類かな？知ってる人いましたらアド...…