リフトアップ整形テープ
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ベンドオーバーをダンベルデッドリフトに変更したのですが下背筋全体に効い
…ベンドオーバーをダンベルデッドリフトに変更したのですが下背筋全体に効いてない感じが・・・ 自分は筋トレで脊柱起立筋の種目として、ベンドオーバー現段階 の負荷で最初のセット4...…
デッドリフトとバックエクステンションどちらがいい?
…デッドリフトとバックエクステンションどっちがいいですか? バックエクステンションをやると背筋よりヒラメ筋あたりに効いてくる んですが デッドリフト(ダンベル)は握力が重量...…
ジムニーのタイヤサイズについて
…ジムニーのSJ30に乗っているのですが、この度リフトアップしてタイヤも変えようと思っているのですが、タイヤサイズを6.50か7.00にするか迷っています。 両方のメリット・デメリットを...…
スクワットとデッドリフトは同じ日で大丈夫ですか
…ウエイト初心者でハーフスクワットとベンチをしていました。 最初はスクワットだけで腰が筋肉痛になったのでデッドリフトやらなかったのですが、 もう腰が大丈夫になってきたので、デ...…
小学生の娘の目の二重の整形手術
…小学5年の娘のことで相談です 娘は生まれたときから目が 片方が二重で片方が一重なのです 本人も、とても気にしています この前の妻の話では小さいときに 整形なりで、ちゃんとして...…
リフトさせリアタイヤを空転させると、チェーンが暴れます。
…リフトさせリアタイヤを空転させると、チェーンが暴れます。 車種は2009YZF-R1 走行距離1800kmです。 チェーンの張りは規定値なのですが、リアスタンドでリフトし 一速アイドリ...…
デッドリフトとスクワットの重量の上げ方
…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 正月が明けてから、思い立ってデッドリフトとスクワットの重量を上げました。 具体的には、これまで80kg×6~8回を2~3セ...…
パーシャル・デッドリフトのフォーム
…ウエイトトレーニングを楽しむ50代の男です。 現在、3分割でトレーニングしています。 背中の日のメニュー変更を行いたいと思っています。 チンニング3sets(ワイド、ナロー、ス...…
フルスクワットとデッドリフトやベントオーバーローの組み合わせについて
…ホームジムトレーニーとして、 ウエイトトレーニングを2年ほどやっております。 スポーツジムに通っていたこともありますが、 経済的な理由から家でトレーニングしています(^^...…
デッドリフトで腰が痛くなる
…こんにちは。 現在24歳で、高校生の頃からウェイトトレーニングをやっているものです。 今年になって、デッドリフトをメニューに取り入れたのですが、腰痛が出るようになりました。 一...…
たいやのサイズ変更についてです。 今回TOYOTラウンドクルーザープラドのタイヤ交換をします...
…たいやのサイズ変更についてです。 今回TOYOTラウンドクルーザープラドのタイヤ交換をします。 合わせてタイヤのサイズ交換と2インチのリフトアップも検討しています。 そのうえでどなた...…
デッドリフトについてです(背中を鍛えたい)
…背中を鍛えたいので、デッドリフトを始めようかと思いました。 しかし、僧帽筋が鍛えられ、なで肩になるのは嫌なんですが、デッドリフトは僧帽筋も鍛えられてしまいますよね? デッド...…
リフト券の譲渡って?
…たまにスキー場で帰る人が来た人にリフト券を譲渡してるのを見かけるのですが、あの行為は法的には問題ないのでしょうか?オークションなどでもチケット等が取り扱われていますが、同...…
整形してる男と分かったら・・・
…30代男です。自分はお顔を整形してます。(眉間プロテーゼ挿入、鼻プロテーゼ挿入、下顎プロテーゼ挿入、上目瞼リフト術等・・・)今まで5回手術してます。おかげでキムタクや玉木宏な...…
腰痛もちのデッドリフト背筋トレーニングについて
…腰痛もちのデッドリフト背筋トレーニングについてお聞きしたいのですが、 私は腰痛もちで腰が痛くなることがたまにあります。 デッドリフトをやってみたのですが、 やっぱり腰が痛...…
片方だけほうれい線があります。 どうすれば消えますか? 後 もし美容整形するとすれば何を...
…片方だけほうれい線があります。 どうすれば消えますか? 後 もし美容整形するとすれば何をすればいいでしょう?…
カブのフロントサスペンション、アンチリフト、
…スーパーカブ50のフロントサスペンションが、他の一般のバイクの用ではなくmアンチリフトという 変わったものが付いているのですが、これはどうしてでしょうか? またこれの利点、...…
子供のリフトの乗降方法
…5歳の子供をスキーに連れて行こうと思っています。 昨シーズン、ヘルパー?(板のトップつないどくやつ)を使って、何とかすべるるようになりました。 今年はリフト(ダブルやトリプ...…
デッドリフトVSベントオーバーローでどちらがよいと思われますか?
…最近、メニューのデッドリフトをベントオーバーローに変更しようと思っています。 デッドリフトは、主動筋である起立筋でバシバシ効きますね。 ただ腰を痛めてしまう方も多い種目で...…
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