［ロウカット玄米カロリー］についての検索結果(約272件中 101〜120件を表示)

小食ですがすぐにおなかが空いてしまいます。

…２６歳のＯＬです。朝は時間がないので食べずに出勤してます。お昼ご飯は玄米ゴハン（１３０ｇ程度）と野菜たっぷりの自作スープ（３９０ｍｌ入りパックにいっぱい詰めてます。）...…

…白米２００ｇ（お茶碗１杯程度）が７６，２ｇの糖質２００ｇの白米で角砂糖でいえば１３個分が入っている。朝、昼、晩と白米たべてると実に１日に約４０個の角砂糖を食べているのと...…

…ストレスが多くてご飯が食べれないんですがなんか、どうにかして飲み物状で栄養をとる方法ってありますか？…

…身長151cm 体重46.8キロです。ダイエットを初めて2週間以上経ちました。体重は50キロ⇒現在です。 1度47.8キロくらいで停滞期のようなものが来て、 1週間以上変化が無く、 11日頃からまた変...…

…肉・魚・卵・乳製品をやめて半年たちました。体調はよくなり、お肌も綺麗になりいいのですが困った事に痩せてしまいました(>_…

…タイトルどおり早く痩せたいです。なるべく、お金を使わずできるのがいいです。どんなことでもいいんで教えてください。…

…1ヶ月少し前から水泳を始めて、クロールで500ｍ泳いで30分くらい水中ウォーキングをしています。そんなに太っている方ではないのですが、昔に比べて5～6kgくらい体重が増えたので、健...…

…胃を小さくする方法を教えて下さい 30代後半女性です。出産を機に仕事を辞め、出産後は授乳でいくら食べても痩せたのですが最近授乳回数が1回になり、体重がじわりじわりと増えてきま...…

…シリアルが好きで１日朝と夜（玄米フレークorブランフレーク＋無脂肪乳）を食べています。お昼は普通の和食（魚メインの）を必ず食べています。あと、プレーンヨーグルトにビール酵...…

…ボディビルダーは白米ばかり食べているイメージがあるのですが、本当ですか？何故なのでしょうか？…

…食事つきの寮に暮らしていて、週末は食事を１０：３０－１２：００（ブランチ）と５：００－７：００（夕食）の間にとることになっています。ダイエットのためには朝・昼・晩３食とる...…

…私はもう４ヶ月ほど体重がおちません。それまでは夕食を食べずに体重を減らしてきたんですが５６,５kgでずっと止まっていたので昼も抜いたら少しは減るかと思い食事は朝のみにしていま...…

…　こんばんは。娘が部活後に、カロリーメイトでエネルギーを補給しています。スポーツドリンクも合わせれば、結構な金額になります・・・。家計が痛いです。 カロリーメイトの...…

…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38％の肥満体系の女性です。週に4～５回通っています。先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは「低...…

…ダイエットについてです。私は高校2年生女子です。朝　オートミール30gを牛乳で浸したもの昼　玄米100gのおにぎり(キャベツ、しらす、ワカメを混ぜたもの)と玉ねぎと人参とキャベツの...…

…２週間で２キロ（出来れば３キロ）痩せたいです。見た目が変わるではなく、あくまでも体重を減らしたいのです。現在体重５４キロ、身長１６１センチです。どのような有酸素運動が...…

…フルグラは糖質が高く、食べ過ぎると逆にダメとは本当ですか？…

…昨年の１２月から本気でダイエットを開始し、現時点で７キロ減らしました。しかし！誰からも「痩せたね」と言われないので、自分から「７キロ痩せたんだ」と言ったら「えーっ、見え...…

…2週間に一度ぐらい暴食をしてしまいます。いつもは発芽玄米を食べ、野菜・魚中心の食生活をしています。普段は甘いものはほとんど食べません。時々無性に甘いものが食べたくなり暴...…

…こんにちは。私は身長は160cmです。３年ほど前までは65kgほどあったのですが、精神的に参ってしまい、46kgまで痩せました。しかし、無理に痩せたため、体力もなくなり、毎日がしんど...…