七福神あられ カロリー
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水切りヨーグルトとホエイの栄養成分について。 無脂肪ヨーグルトでよく水切りヨーグルトを...
…水切りヨーグルトとホエイの栄養成分について。 無脂肪ヨーグルトでよく水切りヨーグルトをつくるのですがその場合栄養価やカロリーはどうなるのでしょうか?? たとえば元のヨーグルト10...…
クッキーを食べた手でケータイを触られて、 ウェットティッシュで何十回も拭いたらもう汚れ...
…クッキーを食べた手でケータイを触られて、 ウェットティッシュで何十回も拭いたらもう汚れは落ちてますか? 普通なら気にしないと思うのですが私は、食べ物がついた=カロリーがつい...…
朝と昼は普通に食べて夜は米を抜くと痩せるという説
…なんか、そういう風に聞いたので、それでダイエットしてみようかと思うのですが、 なぜ夜に米を抜くと痩せるのでしょうか? 自分で理由を考えたのですが、朝、昼は基礎代謝や生活によ...…
1時間ウォーキングしてきました。 計測では100カロリー消費とあります。 今から、パックに100...
…1時間ウォーキングしてきました。 計測では100カロリー消費とあります。 今から、パックに100カロリーと記載された生野菜サラダパックを食べたらチャラという事でしょうか?…
筋トレ 減量経過中です 使用重量、減量の疑問
…お世話になります。 一応、カロリー制限中です。 まずは筋トレのメインのみ書きます。 ワンハンドロー 12.5kg 1セット目 10回 2セット目 10回 3セット目 8回 フレンチプレス...…
大体この感じの食生活と運動量なら3週間でどれくらいで痩せますか? 基礎代謝1400 1日の食事カ...
…大体この感じの食生活と運動量なら3週間でどれくらいで痩せますか? 基礎代謝1400 1日の食事カロリー1150 ジョギング1時間…
煎餅依存症について
…すみません、くだらない質問かもしれませんが、 煎餅が止まりません・・・。 家で一人で飲んでいてつまみがない時や、飲んでかえって来て小腹がすいた時など、 あると食べてしまいます...…
断食後の体の吸収率について
…よく断食をした後は、体の吸収力が上がって太りやすくなると言われていますが..... 例えば一日のカロリー消費量が2000kcalで摂取カロリーが1500kcalの場合、 これでも体は全ての栄養を体に蓄...…
1200kcalしか摂取できませんか?
…身長161cm体重58kgで、目標50kgへ向けてダイエットをしています。 活動計のfitbitを購入し、月に1キロ体重を落とす計画で、毎日摂取カロリーから消費カロリーをひいて➖250kcalになるよう生活...…
ウエスト60cmに落としたいです。食事制限じゃなくて、運動で。
…ウエスト60cmに落としたいです。食事制限じゃなくて、運動で。 今は65センチです。 ウエストは65なのに、臍周りは68なので臍周りも60に近づけたいです。 ビリーズブートキャンプはウエス...…
ロールパンを4~5個食べるのは普通ですか?
… こんにちは。 休日など朝や昼の食事を簡単に済ませるのにバターロールやレーズンバターロールのバンを良く食べていますが、一度の食事で4個から5個位食べるのは量的には普通で...…
教えてください!ヴァーム活用法!!
…“脂肪肝”と診断されたため、数日前からウォーキングを始めました。 ヴァームウォーター(PET)500mlを飲みながら歩いていますが、9月10日にヴァームウォーターパウダータイプが...…
体重が落ちるペースが早すぎるように思うんです
…30代後半の女性です。宜しくお願いします。 人生初めてのダイエットを開始し、1ケ月と5日が過ぎました。 開始早々、こちらを含め色んなサイトを見て回り、私の年齢では 基礎代謝...…
痩せない。なぜ?年齢35歳。代謝ってこんなに?
…タイトルの通りです。152センチ53キロで痩せなきゃ。と思いながらも一応キープしていました。 生理前にバナナチップやナッツにはまり一気に3月ころから55キロになり、 (去年を振り返ると3...…
高三の男子です。167cm体重53キロです。 身長は167cmで体重は 70kgから目標である55k
…高三の男子です。167cm体重53キロです。 身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、 いまいち腹筋が割れずのぺっとした感じになってしまいました。肩幅は広...…
食べ過ぎた!!太りますか⁇⁇
…タイトルの通りです… 高校2年女子 体重44 身長153 最近軽いダイエットをして、2~3kgやっと減量できました! しかし、昨日一日で3000カロリー、 今日は1800カロリー と、食べ過ぎ...…
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