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上体
の検索結果 (643件 41〜 60 件を表示)
自分より体格のいい人を床から抱き上げる方法
…父は脳梗塞により右半身麻痺になり、車椅子生活をしています。 年に何回か、車椅子から落ちてしまうことがあります。 床に寝転がっている状態から車椅子に座らせるのに、とても苦労し...…
ダンベルフライが効かないのはなぜでしょう？
…ダンベルフライが効かないのはなぜでしょう？ ダンベルを下していって左右に腕が広がっている時はきついと思うのですが、それ以外のダンベルを上げる時は簡単にスーッと楽に上がって...…
腹筋を鍛える時膝を曲げるのは何故??
…腹筋をする時に膝を曲げますよね。 でも、あれって当たり前のように言ってるんですけど、どーして膝を曲げるのですか？ 腰痛防止と言うのが一番多い回答だと思うんですが、学校の先生...…
Tバーロウの上手く上げるコツを教えて下さい
…自分は最近背中の種目としてＴバーロウを取り入れたのですが たまに上手く上がらずバーベルのバーを角にひっつけてるのが 浮いてしまいます。Ｔバーロウ用の角に固定するみたいな道具...…
腹筋するときの足固定道具
… 腹筋する時、足が浮かないように固定出来る道具を探してます。 で、大きい道具ではなく出来るだけコンパクトな道具が良いです。 足が浮かなければ良いだけで、他の運動に活用で...…
持久走1500m走のタイムを２ヶ月で一分縮める事は可能ですか？可能ならばトレーニングを教えて...
…持久走1500m走のタイムを２ヶ月で一分縮める事は可能ですか？可能ならばトレーニングを教えて下さい。中学二年生です。トレーニングの時間は朝と放課後しかとれません。…
ストロークのスピン量をふやす。
…ここ最近のグランドスラムの男子を見てて思ったんですけど、かなり自分と守備的なストロークのスピン量に差を感じました。そこで自分もスピン量をアップさせたストロークを打てたらい...…
靴の中で足がすべるのは
…このあいだロックガーデンから風吹岩を通って南女の横に抜けるルートを歩いてきたのですが、下り坂でどうしても勢いがついてしまい、ドカドカ降りてきてしまいました。そうすると靴の...…
ヒルクライムレースでのハンドルポジション
…普段（春～秋）は街乗りや150kmの週末サイクリングを楽しんでいるロード乗りです。 白石峠やヤビツなどのヒルクライムのメッカなどもそれなりにこなせるようになってきたので、春には初...…
クロスバイクについてです ①姿勢はすごく前かがみですが疲れませんか？（腰痛くなりません...
…クロスバイクについてです ①姿勢はすごく前かがみですが疲れませんか？（腰痛くなりませんか？） ②カゴの取り外しは可能ですか？ ③おしり痛くなりやすいですか？…
改造してあるビクスク乗ってる人って
…たまにふんぞり返って乗ってる人を見ます なんというか、前傾の逆（後傾）みたいな乗り方です 背もたれにぐぐっと背中を預けて脚を前に投げ出しまくって乗ってる人いるんですが ああ...…
セパハン＋カウル＋バックステップの乗り方
…3年振りにバイクを購入しました。 400ccのバーハン＋ノーマルステップのネイキッドから、1000ccセパハン＋カウル＋バックステップのバイクに乗り換えました。 今までは1日400kmぐらいは余裕...…
クロスバイクのハンドルの高さについて。
…たまの休日に100km前後のソロツーリングを楽しんでいます。 質問なんですが、サドルの高さ調整は皆さんシビアにされていると思いますが、一方のハンドルの高さはどの様な基準で調整して...…
明日運動会の予行で、障害物競走に出ます。 障害物競走にはハードルがあるのですが、天気の...
…明日運動会の予行で、障害物競走に出ます。 障害物競走にはハードルがあるのですが、天気の関係で練習時間が10分程しかなく、短い時間では克服出来ませんでした。 ハードルを使わずに飛...…
質問です。 骨盤矯正をすると身長は伸びるのですか？ 胴体が伸びるのですか？それとも股下が...
…質問です。 骨盤矯正をすると身長は伸びるのですか？ 胴体が伸びるのですか？それとも股下が伸びるのですか？ できれば股下が伸びるようにしたいのですができるんでしょうか？ 現在小6...…
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