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上腕三頭
の検索結果 (10,000件 61〜 80 件を表示)
若い頃のピーター・アーツの体つきについてですが。
…皆さん、お世話になります。 添付させて頂いた動画はアーツがまだ23歳の頃の試合 です。ある人は若い頃のアーツについて 「練習メニューにウェイトトレーニングを採用してる 体型ではな...…
「体格がいい」と言われるようになるのはどれくらいから？
…23歳／男／身長170cm／筋トレ歴1年半です。 以前は体重が48kgぐらいで骨と皮だけのガリガリでした。 筋トレを始め、食事量を増やして、今は体重61kgで体脂肪率17%ぐらいです。 http://www.dh....…
アブスライドって本当に腹筋に効くの？
…私はかなりのフィットネスマニアを自称しているのですが。 最近話題のアブスライド（ホイール上のものをよつんばいになって前後に転がすアレ）を購入し、試してみたところ、確かに広...…
腕立て伏せが苦手な自衛官です。 体力検定において腕立て伏せを2分間で多くやるにはどういう...
…腕立て伏せが苦手な自衛官です。 体力検定において腕立て伏せを2分間で多くやるにはどういう練習をしたほうがよろしいんでしょうか？？ 現在50回ギリギリで目標としては2月までに90回ま...…
坊主頭にする方法
…私は少し前から坊主頭にしています。 方法として １．ヒゲ剃り用の三枚刃（切れ味が悪くなると刃を替える） ２．電動ヒゲ剃り機 のどちらか一方を使用しています。他の方がどのよう...…
美容室・理容室での、五分刈り・三分刈りの差はあります？
…お尋ねいたします。 ちょっと前までのジャニーズの田中君やベッカムみたいな、五分刈り？三分刈り？ くらいの短い頭にする場合、美容室でも理容室でもやはりバリカンで刈りますか？...…
アームカールによる肘の違和感
…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 先週、珍しく肘に違和感が出ました。 原因はバーベルカール、若しくはＥＺバーカールのようです。 最近になって分割の中に肩・腕の...…
ベンチプレスの重量の伸び悩み...(筋トレ)
…現在、筋トレを始めて4ヶ月と1週間(筋トレ生活前は特に運動はしていない)週5回、 1、胸 2、背中 3、休み 4、肩 5、腕 6、休み 7、足 ここ1ヶ月ほど全体的に重量が伸びなくなってきたの...…
１歳 頭と顔が大きすぎる
…もぅ少しで１歳になる男の子がいます。 産まれる前から病院の先生に頭が大きい と言われてきました。 MRIまでとりました。結果は何も異常は なかったのですが産まれてきた息子の 頭囲は35...…
単純に『引く力』をつけたいです。
…綱引き、柔道においての引く力と考えてもらってよいと思います。 『引く力』をとても必要とする職業を目指しています。体が小さい分、他人よりも余計に努力しなければならないと考え...…
二の腕が痩せない！ 最近タンクトップや二の腕が出る服を着ているのですが、建物のドアなど...
…二の腕が痩せない！ 最近タンクトップや二の腕が出る服を着ているのですが、建物のドアなどに反射した腕が太すぎてやばい恥ずかしいと思い、筋トレなに腕トレなりなんなりしてみては...…
カーツウェアを使って加圧トレーニングしている方
…私はカーツウェア上下を使って加圧トレーニングを、毎日２ヶ月間行って来ましたが上腕囲、大腿囲共に変化なしです。負荷が少ないのかとダンベルを２Kg、３Kg、４Kg と重くして見たり、時...…
ムキムキな人って腕だけでも何種類も筋トレをしてますが、ヒョロガリが最低限男らしい体に...
…ムキムキな人って腕だけでも何種類も筋トレをしてますが、ヒョロガリが最低限男らしい体になるだけなら1パーツに1種類のトレーニングだけでも問題ありませんか？…
４０代男です。引き締まったいい身体になれるように日々トレーニングを頑張っています。 現...
…４０代男です。引き締まったいい身体になれるように日々トレーニングを頑張っています。 現在ダンベルを使い家トレのみでやっていますが、半年ほど前に腕を曲げた状態で39センチまでい...…
腕の筋力が弱いのでしょうか？
…ベンチプレスやラットプルダウンなど、効かせたい部分はまだ余力があるのに先に腕がヘバってしまいます。 ベンチプレスもラットプルダウンも、45kgで5～6回やったら腕が限界に来る程度で...…
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